그냥 일반인 기준으로
체지방률 몇퍼센트정도가 평균일까요?
첫댓글 20~25
키가 작고 살짝 마른?체형인데 15%정도면 괜찮은편일까요?
@힙합 키가 작으시고 마르셨다니 비정상은 아닌데 일반인 15프로면 약간적은것같기도하네요. 건강상 가장 이상적인 체지방량은 체중kg ÷ (키m×키m) 이렇게 계산한다니 해보세요
@Suwon Bluewings 키m이 키가 180센치면 1.8x1.8하란 말씀이시죠?
@토 마 토 ㄴ네ㅔ네
첫댓글 20~25
키가 작고 살짝 마른?체형인데 15%정도면 괜찮은편일까요?
@힙합 키가 작으시고 마르셨다니 비정상은 아닌데 일반인 15프로면 약간적은것같기도하네요. 건강상 가장 이상적인 체지방량은 체중kg ÷ (키m×키m) 이렇게 계산한다니 해보세요
@Suwon Bluewings 키m이 키가 180센치면 1.8x1.8하란 말씀이시죠?
@토 마 토 ㄴ네ㅔ네