운동
▶5600m속보
피티체조 350번
덤벨+스트레칭
종아리다이어트 20번
팔운동 수시로...
과자를 좀 많이 먹었군..
그외에는 잘 지킨것 같다.
아! 저녁에 떡을 먹긴했지만 많이 먹진 않아서 다행..
그러나! 기름에 지진 통감자구이를 5개나 먹었다..ㅠ.ㅠ
그래도 오늘 식단은 B정도는 줄수있다~!!!
난 떡을 엄청 좋아한다..정~~~~~말~~~~~~~~
오늘도 운동 갔다가 집에와보니 무지개떡이 있었다..
먹고싶었지만 내일 우유랑 같이 먹을란다..
떡은 정말 맛있는데 은근히 칼로리가 높단말야~~~~~~~~
그래두 밀가루 음식보단 낫겠쥐..?
난 빵보다 떡이 더 좋다!!!