행복한 삶 나눔터 | 초복에먹는 여름철 보양식 - Daum 카페

<DIV class=bbs_contents id=bbs_contents> <DIV class=bbs_contents_inbox> <DIV class="user_contents tx-content-container scroll" id=user_contents style="DISPLAY: block" name="user_contents"> <DIV class=bbs_contents id=bbs_contents> <DIV class=bbs_contents_inbox> <DIV class="user_contents tx-content-container scroll" id=user_contents style="DISPLAY: block" name="user_contents"><STRONG> <STYLE type=text/css>.bbs_contents p{margin:0px;}</STYLE> <DIV class=bbs_contents id=bbs_contents> <DIV class=bbs_contents_inbox> <DIV class="user_contents tx-content-container scroll" id=user_contents style="DISPLAY: block" name="user_contents"> <TABLE class=protectTable> <TBODY> <TR> <TD><XSCRIPT type="text/xxxxjavascript">//</XSCRIPT> <P> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt">초복엔 여름철 최고의 보양식</SPAN></STRONG></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt"><STRONG>흰콩 검정콩 두가지 콩국</STRONG></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt"> </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG class=tx-daum-image id=A_121E3B314C4365E30E0BA4 style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/121E3B314C4365E30E" width=400 vspace=1 border=0 isset="true" actualwidth="400" id="A_121E3B314C4365E30E0BA4"/></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> 우리 신체가 매우 피곤해하는 계절,</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> 7월도 하순에 접어들고, </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">드디어 금년들어 처음 맞는 복날. </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">전국의 견공과 계관들이 보양식품으로 불티나게 팔리는 날이기도 합니다.</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> <SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG class=txc-image id=A_144CF6054C4344CF0D4641 style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 423px; HEIGHT: 325px" height=242 hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/144CF6054C4344CF0D" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_144CF6054C4344CF0D4641"/></SPAN></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">간밤 편안히 주무셨나요?</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> 잠잘 시간이 되어도 쉽게 잠들지도 못하고</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> 어렵게 잠든다 해도 중간에 일어나기 일쑤니 아침에 일어나기도 힘들죠.</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> <SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG class=txc-image id=A_114C9D054C4342350EFB1C style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 294px; HEIGHT: 232px" height=231 hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/114C9D054C4342350E" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_114C9D054C4342350EFB1C"/></SPAN><IMG class=txc-image id=A_164C9D054C4342340A4C96 style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 318px; HEIGHT: 230px" height=227 hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/164C9D054C4342340A" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_164C9D054C4342340A4C96"/></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">이것은 날이 더운 탓도 있지만 계절 내내 부대끼고 있는 몸이 </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">원활한 활동을 하지 못해서 벌어지는 현상입니다. </SPAN></P></SPAN> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG class=txc-image id=A_184C9D054C4342340CBD55 style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 294px; HEIGHT: 221px" height=223 hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/184C9D054C4342340C" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_184C9D054C4342340CBD55"/><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG class=txc-image id=A_134CF6054C4344CF0CF8E4 style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 280px; HEIGHT: 225px" height=218 hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/134CF6054C4344CF0C" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_134CF6054C4344CF0CF8E4"/></SPAN> </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> 날이 덥고 에너지가 부족한 상태에서 신진대사를 유지하려니 </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">땀도 많이 나고, 절대 운동량이 부족해질 수밖에 없어</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> 사람이 비실비실 해지는 게 당연하답니다. </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG class=txc-image id=A_124C9D054C4342350F75BD style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 431px; HEIGHT: 313px" height=238 hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/124C9D054C4342350F" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_124C9D054C4342350F75BD"/></SPAN> </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">육식을 싫어하기도 하고 보신탕을 혐오하는 </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">어진 백성에게도 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">여름철에는 부담없는 영양이 절대 필요한데 </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">콩만큼 그 역할을 해 주는 음식도 없습니다.</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> <SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG class=txc-image id=A_144CF6054C4344D0108963 style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 412px; HEIGHT: 299px" height=243 hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/144CF6054C4344D010" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_144CF6054C4344D0108963"/></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG class=txc-image id=A_174C9D054C4342340B220B style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 424px; HEIGHT: 310px" height=242 hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/174C9D054C4342340B" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_174C9D054C4342340B220B"/></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">콩국물은 하얀색 대두로 만들어야 ‘때깔’이 좋습니다. </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">그러나 요즘 검은 음식 바람이 불면서 검은콩을 사용하거나, </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">흰콩 두유에 검은깨를 섞기도 한답니다.</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> <SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG class=txc-image id=A_174CF6054C4344CE04DFC6 style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 313px; HEIGHT: 242px" height=232 hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/174CF6054C4344CE04" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_174CF6054C4344CE04DFC6"/><IMG class=txc-image id=A_164C9D054C4342330847B1 style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 312px; HEIGHT: 240px" height=216 hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/164C9D054C43423308" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_164C9D054C4342330847B1"/></SPAN></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">그래서 흰콩 국물과 검은 콩 국물 두가지를 </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">동시에 만들어 보기로 하였습니다.</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> <SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG class=txc-image id=A_124C9D054C434235113FF9 style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 435px; HEIGHT: 340px" height=258 hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/124C9D054C43423511" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_124C9D054C434235113FF9"/></SPAN></SPAN></P></SPAN></SPAN></SPAN> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">재료</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG class=txc-image id=A_1202EE044C434171022D3E style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 288px; HEIGHT: 228px" height=248 hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1202EE044C43417102" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_1202EE044C434171022D3E"/></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG class=txc-image id=A_1302EE044C434171039CD9 style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 318px; HEIGHT: 226px" height=236 hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1302EE044C43417103" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_1302EE044C434171039CD9"/></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">흰콩3컵, 검은콩3컵(서리태), 통깨,호두, 잣, 땅콩 약간씩,</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">오이1개 파프리카(빨강,노랑 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">약간씩</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">)</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG class=txc-image id=A_2002EE044C4341720C3DEC style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 356px; HEIGHT: 265px" height=265 hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2002EE044C4341720C" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_2002EE044C4341720C3DEC"/></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">만들기</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG class=txc-image id=A_1502EE044C43417105541E style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 291px; HEIGHT: 230px" height=255 hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1502EE044C43417105" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_1502EE044C43417105541E"/></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG class=txc-image id=A_1402EE044C43417104F581 style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 334px; HEIGHT: 229px" height=254 hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1402EE044C43417104" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_1402EE044C43417104F581"/></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">1.깨끗이 씻은 콩은 5~6시간 물에 담가 불린다.</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG class=txc-image id=A_1602EE044C43417106FCB3 style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 286px; HEIGHT: 255px" height=269 hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1602EE044C43417106" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_1602EE044C43417106FCB3"/></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG class=txc-image id=A_1802EE044C43417207A712 style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 323px; HEIGHT: 256px" height=269 hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1802EE044C43417207" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_1802EE044C43417207A712"/></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">2.손으로 문질러서 반이상 껍질을 벗긴다.</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG class=txc-image id=A_1902EE044C43417208F2B0 style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 400px; HEIGHT: 295px" height=253 hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1902EE044C43417208" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_1902EE044C43417208F2B0"/></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">3.냄비에 물15컵이상 넉넉하게 부어 뚜껑을 닫고 콩을 삶는다.</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">넘치는 순간에 뚜껑을 열고 3분~5분 더 끓여준다.</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG class=txc-image id=A_2002EE044C43417209D3C2 style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 303px; HEIGHT: 238px" height=253 hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2002EE044C43417209" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_2002EE044C43417209D3C2"/></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG class=txc-image id=A_1902EE044C4341720BC23C style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 318px; HEIGHT: 239px" height=252 hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1902EE044C4341720B" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_1902EE044C4341720BC23C"/></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">4. 검정콩도 흰콩과 똑같은 방법으로 한다.</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">5. 삶은 콩은 그대로 식힌다.</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG class=txc-image id=A_1802EE044C4341720A268D style="CLEAR: none; FLOAT: none" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1802EE044C4341720A" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_1802EE044C4341720A268D"/></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">6. 견과류를 준비한다.</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> <P style="TEXT-ALIGN: center"> <P style="TEXT-ALIGN: center"></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG class=txc-image id=A_1102EE044C4341720D52B6 style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 338px; HEIGHT: 265px" height=241 hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1102EE044C4341720D" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_1102EE044C4341720D52B6"/></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">7. 오이는 곱게 채 썰고 파프리카는 꽃모양으로 찍어 준비한다.</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">8. 메추리알도 삶아서 껍질을 벗긴다.</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG class=txc-image id=A_1402EE044C4341730FFE4A style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 273px; HEIGHT: 221px" height=240 hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1402EE044C4341730F" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_1402EE044C4341730FFE4A"/></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG class=txc-image id=A_1302EE044C43417310D8B7 style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 319px; HEIGHT: 221px" height=234 hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1302EE044C43417310" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_1302EE044C43417310D8B7"/></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">8. 믹서에 삶은콩과 견과류 통깨를 넣고 물을 조금씩 넣어가며 곱게 간9.고운채에 거른다음 소금으로 식성에 맞게 간한다.</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG class=txc-image id=A_1402EE044C434173119CA5 style="CLEAR: none; FLOAT: none" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1402EE044C43417311" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_1402EE044C434173119CA5"/></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">흰콩물 완성</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG class=txc-image id=A_1502EE044C43417312EE87 style="CLEAR: none; FLOAT: none" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1502EE044C43417312" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_1502EE044C43417312EE87"/></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">10끓는물에 국수를 넣고 삶아서 찬물에 헹궈 사리를 만든다.</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><STRONG>국수 쫄깃하게 삶는법; </STRONG></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG class=txc-image id=A_1602EE044C434173130BBC style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 282px; HEIGHT: 237px" height=247 hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1602EE044C43417313" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_1602EE044C434173130BBC"/><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG class=txc-image id=A_1802EE044C4341741422A2 style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 331px; HEIGHT: 240px" height=257 hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1802EE044C43417414" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_1802EE044C4341741422A2"/></SPAN></STRONG></SPAN></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><STRONG></STRONG></SPAN> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">1.물이 끓을때 국수를 넣고 서로 얽히지 않게 휘저어가면서 끓인다.</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">2. 거품이 생기면서 물이 끓어 오를때 찬물을 붓는다.</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">3.다시한번 끓어 오르면 한번더 찬물을 넣는다.(면을 삶을때 약간의 소금을 넣으면 더 맛있다.)</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">4. 삶은 면은 재빨리 찬물에 넣고 여러번 비벼 씻어 전분기를 없애야 쫄깃한 국수가 된다.</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG class=txc-image id=A_1902EE044C434174155C16 style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 302px; HEIGHT: 233px" height=253 hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1902EE044C43417415" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_1902EE044C434174155C16"/><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG class=txc-image id=A_114C9D054C434232043D60 style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 314px; HEIGHT: 232px" height=253 hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/114C9D054C43423204" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_114C9D054C434232043D60"/></SPAN></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">11.완성접시에 국수와 얼음을 담는다.</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">12.그릇에 사리와 얼음을 담고 고명을 얹은 다음 찬 콩국물을 붓는다.</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG>(검은콩국수 완성)</STRONG></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG></STRONG></SPAN> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG></STRONG></SPAN> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG></STRONG></SPAN> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> <SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG class=txc-image id=A_194C9D054C434232022DD5 style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 309px" height=249 hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/194C9D054C43423202" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_194C9D054C434232022DD5"/><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG class=txc-image id=A_144C9D054C434233064B32 style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 338px; HEIGHT: 246px" height=252 hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/144C9D054C43423306" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_144C9D054C434233064B32"/></SPAN></SPAN></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> <SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG>(흰 콩국수 완성)</STRONG></SPAN></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG></STRONG></SPAN> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG></STRONG></SPAN> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG></STRONG></SPAN> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG class=txc-image id=A_134C9D054C4342330516F5 style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 395px; HEIGHT: 283px" height=214 hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/134C9D054C43423305" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_134C9D054C4342330516F5"/></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">요게 검은콩국수</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG class=txc-image id=A_154CF6054C4344CF0E42E3 style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 387px; HEIGHT: 284px" height=213 hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/154CF6054C4344CF0E" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_154CF6054C4344CF0E42E3"/></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">이건 흰콩국수랍니다.</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG class=txc-image id=A_154CF6054C4344CD03A855 style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 409px; HEIGHT: 291px" height=246 hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/154CF6054C4344CD03" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_154CF6054C4344CD03A855"/></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG></STRONG></SPAN> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG></STRONG></SPAN> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG class=txc-image id=A_154C9D054C43423307CACF style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 295px; HEIGHT: 223px" height=228 hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/154C9D054C43423307" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_154C9D054C43423307CACF"/><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG class=txc-image id=A_174C9D054C434233096F42 style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 319px; HEIGHT: 225px" height=227 hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/174C9D054C43423309" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_174C9D054C434233096F42"/></SPAN></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG>완성된 모습입니다.</STRONG></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG></STRONG></SPAN> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> <SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG class=txc-image id=A_154CF6054C4344D00FD183 style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 385px; HEIGHT: 289px" height=244 hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/154CF6054C4344D00F" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_154CF6054C4344D00FD183"/></SPAN></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> <SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG class=txc-image id=A_204CF6054C4344CE070EFB style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 287px; HEIGHT: 250px" height=251 hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/204CF6054C4344CE07" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_204CF6054C4344CE070EFB"/><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG class=txc-image id=A_114CF6054C4344CE08599C style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 327px; HEIGHT: 251px" height=228 hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/114CF6054C4344CE08" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_114CF6054C4344CE08599C"/></SPAN></SPAN></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">콩이 얼마나 좋은 음식인지 거론하는 것조차 새삼스럽죠  .</SPAN> <P style="TEXT-ALIGN: center"></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG class=txc-image id=A_114C9D054C43423510D686 style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 426px; HEIGHT: 262px" height=211 hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/114C9D054C43423510" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_114C9D054C43423510D686"/></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> 단백질 성분이 소고기보다 2배 이상, </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">  </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">뼈를 튼튼하게 해주고 골다공증을 예방해주는 칼슘은 200배가 더 많으며,</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG class=txc-image id=A_164C9D054C43423614DB97 style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 403px; HEIGHT: 284px" height=237 hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/164C9D054C43423614" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_164C9D054C43423614DB97"/></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"></P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> 개인의 체력을 좌우하는 필수 아미노산 함유량도</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> 소고기, 돼지고기에 비해 압도적으로 많습니다</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> <P style="TEXT-ALIGN: center"></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG class=txc-image id=A_194CF6054C4344CE06295A style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 326px" height=240 hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/194CF6054C4344CE06" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_194CF6054C4344CE06295A"/><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG class=txc-image id=A_124CF6054C4344CF0B0C53 style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 339px; HEIGHT: 241px" height=215 hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/124CF6054C4344CF0B" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_124CF6054C4344CF0B0C53"/></SPAN></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">강력한 섬유질은 콩 스스로 소화는 물론 장 청소까지 해주기도 합니다. </SPAN></P></SPAN> <P style="TEXT-ALIGN: center"></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG class=txc-image id=A_124CF6054C4344CE09176D style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 322px; HEIGHT: 257px" height=237 hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/124CF6054C4344CE09" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_124CF6054C4344CE09176D"/><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG class=txc-image id=A_114CF6054C4344CF0AADB0 style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 341px; HEIGHT: 256px" height=219 hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/114CF6054C4344CF0A" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_114CF6054C4344CF0AADB0"/></SPAN></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"></P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">콩에 많이 들어있는 이소플라본 성분은 </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">일상의 스트레스에 대한 저항력을 키워줄 뿐 아니라 </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">갱년기 우울증을 예방해주는 역할도 합니다. </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG class=txc-image id=A_174C9D054C434236154B26 style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 406px; HEIGHT: 299px" height=233 hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/174C9D054C43423615" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_174C9D054C434236154B26"/></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">암 세포의 전이를 막기도 하고 발생을 저지하기도 하니 </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">거룩한 음식이라 할 만하다 하겠습니다. </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG class=txc-image id=A_154C9D054C434236133FA2 style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 402px; HEIGHT: 289px" height=255 hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/154C9D054C43423613" width=400 vspace=1 border=0 actualwidth="400" id="A_154C9D054C434236133FA2"/></SPAN> </SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">이젠 대표 영양식이 된 콩국수!</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">맛있게 드세요^^</SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG> </STRONG></SPAN></P></SPAN> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P></SPAN><BR style="CLEAR: both"><X-SCRIPT type="text/xxxxjavascript"></XSCRIPT></P></TD></TR></TBODY></TABLE> <TABLE class=clearTable> <TBODY> <TR> <TD> </TD></TR></TBODY></TABLE></DIV></DIV></DIV><XSCRIPT type="text/xxxxjavascript"></XSCRIPT> </STRONG></DIV></DIV></DIV></DIV></DIV></DIV>

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----- 요리조리 건강방 초복에먹는 여름철 보양식

김성훈 추천 1 조회 141 12.07.18 09:33 댓글 11

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댓글

삭제된 댓글 입니다.
김성훈
작성자 12.07.18 10:40

그렇지여옆구리살이 다세월의 흔적이잔여
초복인데 맛난음식 마니드시라요
새롬^^
12.07.18 15:07

뜨란채님
다 머꼬살자구 사는거인디 (나의지론)
살이 문잰교 고마 머꼬잡은건 일단 머어부러요
사랑이
12.07.18 14:18

난 국수 빼고 콩국만 줘요
국수 시로
김성훈
작성자 12.07.18 14:46

콩라면 워떠
사랑이
12.07.18 14:57

콩국에 라면은 좀
면에 기름둥둥에이 국물만
새롬^^
12.07.18 15:06

국수가 왜시료
쫄깃쫄깃 맛만 좋더만
사랑이
12.07.18 15:20

난 가리는거 못 먹는거 없는데
국수는 먹음 꼭 탈이나특히 비오는 날 머금 100% 탈이
새롬^^
12.07.18 15:09

내헌티 딱이다요
보기좋은 국시가 맛도 좋다구 음청 아름답게 치장해구만요
다머거주고시포라
김성훈
작성자 12.07.18 15:45

마이 드시라살도 안찌는것이니
맘껏
석산리 이장
12.07.20 05:59

시원한 콩국 한그릇 하고 싶네요~
김성훈
작성자 12.07.20 09:46

더운데 고생 많으십니다

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