여의도한의원 팔꿈치 치료는?
최근 들어 실내 활동이 많아지면서
홈트, 컴퓨터, 스마트폰 사용 등이 많아지면서
팔꿈치가 아프다고 하면서
여의도한의원을 찾는 환자들이 늘고 있습니다.
팔꿈치통증을 유발하는 질환에는
크게 2가지 있습니다.
여의도한의원 팔꿈치 치료는?
첫 번째는 골프엘보, 두 번째는 테니스엘보
여의도한의원 골프엘보는 골퍼들에게
많이 생긴다고 해서 붙여진 이름이고
테니스엘보는 테니스 선수들에게
많이 발생한다고 해서 명명된 이름입니다.
먼저 골프엘보를 알아보면
팔꿈치 안쪽에 통증을 유발하는 질환으로
상완골 내상과를 누르면
압통 반응이 보입니다.
손바닥을 천장으로 해서
물건을 들게 되면
팔꿈치 안쪽에 통증이 발생합니다.
여의도한의원 골프를 해야만
발생하는 병이 아니라 골프와 무관하게
팔을 많이 사용하는 사람이라면
누구에게나 발생할 수 있습니다.
단지 골퍼들에게 많이 생긴다는 것 뿐이지
그렇다고 해서
골프를 하면 반드시 골프엘보가
생기는 것도 아닙니다.
테니스엘보가 발생할 수도 있습니다.
골프 스윙 동작에서
팔꿈치 안쪽에 텐션이 가해지고
이런 동작이 반복해서 생기면
퇴행성 변화가 생기면서
팔꿈치 안쪽에 염증과 더불어
통증이 생기게 됩니다.
다음으로 살펴볼 질환은 테니스엘보
팔꿈치 바깥에 통증이 생기는 질환으로
상완골 외상과를 누르면 압통 반응을 보입니다.
손등을 위로해서 물건을 들면
팔꿈치 바깥쪽에 통증이 생기면
외상으로 병발하기도 하지만
대개는 많이 사용해서 생기는
과사용 증후군입니다.
그래서 팔을 많이 사용하고 나면
충분한 수면과 휴식을 취하고
과음과 과로를 멀리하는 게 좋습니다.
아울러 초기에 통증이 지속된다면
적극적으로 치료에 임하는게 좋습니다.
골프를 해야 골프엘보,
테니스를 하면 테니스엘보가
발생하는 것이 아니라
팔을 많이 사용하는 사람이라면
누구나 대상이 될 수 있습니다.
예방이 중요하지만
일단 발생하면 초기 치료가 중요해서
그때를 놓치게 되면
상당 기간 고생을 하기도 합니다.
일부에서는 목디스크와 연관돼서
팔꿈치 통증을 호소하기도 하기에
무엇보다 정확한 진단과 치료가 중요합니다.
테니스엘보는
손등을 위로해서 물건을 들거나
손목을 바깥으로 젖히거나
물체가 상완골외상과에 접촉하면
극심한 통증을 경험하게 됩니다.
일상에서는 문고리를 돌리거나
양치질을 하거나
젓가락이나 수저를 들거나
드라이버를 돌리거나
무겁거나 힘쓰는 일을 하고 나서
극심한 통증을 호소합니다.
증상이 발전하면
손에 악력이 빠지고
커피잔을 떨어뜨리기도 하여
혹시 중풍이 오는 건 아닌가 하고
의심을 하기도 합니다.
엘보 발생 시 주의할 점 중 하나는
예를 들어 오른팔에 엘보가 발생하면
오른팔을 사용하지 않고
왼팔 위주로 활동을 하는 환자들이 있는데
만약 이런 행위를 지속하게 되면
대개는 왼팔에도 문제가 발생하게 됩니다.
이럴 때는 왼팔과 오른팔의
사용 비율은 그대로 유지하면서
전체 팔 사용량을 줄이는 게
무엇보다 중요합니다.
팔꿈치 주변 근육을 풀어주는
도침이나 침,
국소적인 염증을 효과적으로 제어하는
봉침이나 약침,
손상된 건 회복에 도움을 주는 치료 한약,
증상에 맞는 수기 치료 및 스트레칭 등을 통해서
빠른 치료를 돕고 있습니다.
건강하세요~!
첫댓글 오늘도 잘 배우고 갑니다.
감사합니다.
한방 치료가 가능하군요.
치료가 잘 된다니 굿~~~
팔꿈치도 한방치료가 정답이군요.
유익한 정보 감사합니다^^
좋은 정보 감사합니다.
한방으로 치료가 잘 되는군요.
좋은 정보 감사합니다.
좋은정보 감사합니다
감사합니다.
뭐든지 적당히 사용해야 하는데 쉽지 않네요.
쉽고 자세한 설명 감사합니다.
알찬 정보 감사합니다.
잘 배웠습니다.
알찬 정보 감사합니다
좋은 정보 잘보고 갑니다^^
좋은 정보에 도움이 많이 받고 갑니다
이해하는데 많은 도움받고 갑니다!
쉬운 설명에 이해하기 쉬윘어요^^
건강한 한방정보 감사합니다
유익한 정보 잘보고 갑니다^^
잘 배우고 갑니다.