첫댓글샨티는 산스크리트어로 '평화'라는 뜻입니다.. 1시간 수련을 하고나면 송장자세로 누워서 이완을 하는데 이 때 우리의 몸과 마음이 고요함과 평화를 경험하게 됩니다. 그리고 일어나앉아서 인사를 할 때, 옴~ 은 내면에서 울려나오는 우리 존재의 근원적인 진동에너지를 느껴보는 것입니다. 첫번째 샨티~는 지금 내가 경험하고 있는 이 평화가 가족과 지인, 이웃들에게 전해지기를... 두번째 샨티~는 이 평화가 동물들과 식물들에게 전해지기를... 세번째 샨티~는 이 평화가 모든 무생물들에게도 전해지기를... 이러한 사랑과 자비의 메세지를 담아 보내는 것입니다~^^ 옴 샨티 샨티 샨티!
첫댓글 샨티는 산스크리트어로 '평화'라는 뜻입니다..
1시간 수련을 하고나면 송장자세로 누워서 이완을 하는데 이 때 우리의 몸과 마음이 고요함과 평화를 경험하게 됩니다.
그리고 일어나앉아서 인사를 할 때,
옴~ 은 내면에서 울려나오는 우리 존재의 근원적인 진동에너지를 느껴보는 것입니다.
첫번째 샨티~는 지금 내가 경험하고 있는 이 평화가 가족과 지인, 이웃들에게 전해지기를...
두번째 샨티~는 이 평화가 동물들과 식물들에게 전해지기를...
세번째 샨티~는 이 평화가 모든 무생물들에게도 전해지기를...
이러한 사랑과 자비의 메세지를 담아 보내는 것입니다~^^
옴 샨티 샨티 샨티!
아 역시 깊은 뜻이 있었네요!! 감사합니다~~