최근들어 꿈일기에 관심이 들어 꿈모우고 다녔는데 어느덧
<br>
<br>
부질없다는 생각을 했읍니다 -_-;; 무슨소린고 하니 대충 꿈을
<br>
<br>
많이 기억나게 하여 꿈에대한 기억력을 높이고 꿈 발생률을 높여
<br>
<br>
루시드 가능성을 높인이후 쉽게 빠지는 테크닉을 연마하는 방식
<br>
<br>
으로 이혜하고 노력 해왔습니다.. 전 여기 꿈일기에 관한글 읽지
<br>
<br>
않았고 꿈일기도 많이 써보진 않았지만 감히 글올려 보네요..
<br>
<br>
제가 예전에 뇌활동에 관한책중 렘수면에 관한 내용을 잠깐 읽은
<br>
<br>
적이 있는데 우리가 자면서 꿈을 꾸는데 다음날 모른다는 거죠..
<br>
<br>
왜모르냐... 무의식활동(?) 정도이므로 기억이 안된답니다..
<br>
<br>
그럼 어떻게 기억하나? 꿈을 꾸고 있는 사람을 께워 방금 무슨
<br>
<br>
꿈을 꾸었니 라고 하면 꿈을 기억한다고 하네요.. 그상테에서
<br>
<br>
자면 다시 까먹는다고 합니다.. 그런데 그 꿈에 의미를 부여하여
<br>
<br>
기억한다면? 쉽게 잊혀 지질 않겠죠.. 악몽을 꿨든는데 너무 충격
<br>
<br>
적이었따면 잊혀질리 없겠죠? 또 일상생활과 같은 별 특이사항 없
<br>
<br>
는 꿈은 기억할 필요없겠죠.. 못기억 할것입니다... 일단 꿈을 꾸어야
<br>
<br>
또는 많이 기억해야 루시드에 진입할 기회(확률)과 쉽게 빠질수 잇는
<br>
<br>
테크닉 연마의 가능성을 발견할수 있을 것입니다.. 꿈일기 쓰란답치고
<br>
<br>
한달에 꿈 1~2편 기억해내서 꾼들 소용 없을 것입니다 -_-;;
<br>
<br>
하지만 꿈을 꾸었음에도 바로 께서 적어놓아 기억 한것과 까먹고
<br>
<br>
잊혀지는것의 차이는 상대 적이겠죠.. 무슨 이야기냐 면 꾸준한
<br>
<br>
운동을 통해 얻은 좋은몸은 하루아침의 결과라기 보단 하루 하루
<br>
<br>
조금식 아주조금식 거의 미묘한 차이에서 만들어 집니다.. 책을 하루
<br>
<br>
30분식 읽는다고 하는 사람과 하루 30분? 흥 이라고 한 사람의 차이는
<br>
<br>
큽니다.. 10일이면 300분 100일이면 3000분 300일이면 90000분 입니다
<br>
<br>
이처럼 상대적인 능력을 가진것이 꿈일기의 효과입니다.. 그럼 일단
<br>
<br>
꿈일기를 쓰려면 꿈을 꾸어야 하죠.? 꿈은 일직 자는 것이 좋습니다..
<br>
<br>
그렇다고너무 일지 자는것은 안좋습니다.. 윗글에 보니 7시간 30분
<br>
<br>
이면 렘수면시간대라 굼을 껜다고 합니다.. 그럼 토요일 11시경에
<br>
<br>
자서 다음날 6시 30~ 7시 30분 정도에 알람을 마춰놓고 자면 거의
<br>
<br>
꿈을 기억할수 있을 겁니다.. 조금의 성과가 아니라 1년 또는
<br>
<br>
10년 그이상을 바라보며 꿈일기를 쓴다면 어느덧 상당할 실력가가
<br>
<br>
되어있겟죠.. 그동안 못썻던 꿈일기를 지금부터라도 쓰시길 바라며..
<br>
<br>
<br>
<br>
<!-- -->
첫댓글저는 꿈일기 쓰지 말라는 글인줄알고 움찔!! 했다는 ^^;; 좋은 글이네요. 그리고.. 일찍 자는게 좋은 이유는.. 늦게자면 꿈이 가장 잘 기억날 잠에서 깬 직후에 피곤해서 도로 자버린다는 것입니다. 그럼 그 꿈은 거의 잊혀지죠.. 하지만 일찍자면 잠에서 깬 순간 정신이 의외로 많이 맑습니다. 그래서 도로 자는 일이 적죠
음... 저는 항상 자던 시간대에 자야 꿈을 더 잘 기억 하더군요. 언제는 일찍자라고들 하시길래 1시간 일찍(11시정도) 자봤습니다. 원래는 제가 꿈을 거의 맨날 꾸고, 꿈일기를 쓰면 거의 A4 반 이상은 채울 수 있었습니다.(어렸을 때부터 워낙 꿈을 잘 기억 한지라...) 무튼 일찍 자봤더니 단 한개도 기억이 안나더군요, 몇일동안요ㅋㅋ 그래서 그냥 자던시간대에 잤더니 뭐 꿈도 잘 꾸더군요..
첫댓글 저는 꿈일기 쓰지 말라는 글인줄알고 움찔!! 했다는 ^^;; 좋은 글이네요. 그리고.. 일찍 자는게 좋은 이유는.. 늦게자면 꿈이 가장 잘 기억날 잠에서 깬 직후에 피곤해서 도로 자버린다는 것입니다. 그럼 그 꿈은 거의 잊혀지죠.. 하지만 일찍자면 잠에서 깬 순간 정신이 의외로 많이 맑습니다. 그래서 도로 자는 일이 적죠
음... 저는 항상 자던 시간대에 자야 꿈을 더 잘 기억 하더군요. 언제는 일찍자라고들 하시길래 1시간 일찍(11시정도) 자봤습니다. 원래는 제가 꿈을 거의 맨날 꾸고, 꿈일기를 쓰면 거의 A4 반 이상은 채울 수 있었습니다.(어렸을 때부터 워낙 꿈을 잘 기억 한지라...) 무튼 일찍 자봤더니 단 한개도 기억이 안나더군요, 몇일동안요ㅋㅋ 그래서 그냥 자던시간대에 잤더니 뭐 꿈도 잘 꾸더군요..
-ㅅ-a 글의 의도파악이 잘 안되요..; 일기의 효과가 천천히 들어난다는건가요? 흠... 전 쓰고 다음 날부터 꿈이 생생해지기 시작했는데..;; 일주일만 써도 엄청난 효과가 있는듯 한데요..
한달에 몇편 안쓸바에야 안쓰는게 더 낫다는 말씀이시군요... 생각해보니 그런거같네요
암마님이 하고 싶은 말씀은.. 뭐 티끌모아태산이나 대기만성 정도가 되겠죠 ㅋㅋ
저는 꿈일기써도 발전이 없네요 그래서 쓰기가 귀찮아져요 ..; 발전이 된다면 꿈일기 쓰는것도 재미있을텐데.
저도 워노님처럼 깜짝! 놀랐다는;; 526님이 그러셨죠. 꿈일기는 근력운동이라고.. 암마님 말씀처럼 조금씩이라도 꾸준히 한다면 루시드드림 코앞에 있을겁니다.
잘들었습니다. 감사합니다.
방금 무슨 꿈을 꾸었니 라고 하면 기억된다구요? 알람을 그걸로 맞춰 놓는것도 좋을듯 한데요 녹음해서
오오..정말 좋은 생각..
전한번썻는데 뭔 느낌이 강하게오는 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
암마님 , 말하고자 하시는게 뭔가요 ? 주제가 분명하지 않네요^^
좋은 게시물이네요. 스크랩 해갈게요~^^
아놔.. 마지막 문장때문에 꿈일기 다시 써야 겟균효
저는 이상하게 꿈속에서 뇌가 꿈을 기억하려고 애를 쓰네요;
꿈일기를 꼭적어야 겠다는 의지로 자각은 하지 않구요.