가녀린 팔라인,날씬한 다리라인 책임져 줄 핫한 겨울운동 _필라테스/ 써클/필라테스써클/체형교정운동/다리살빼기/팔뚝살빼기/허벅지살빼기

<img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99B480355C2A28F825" class="txc-image" width="369" height="271" style="width: 369px; height: 271px; clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="R720x0.jpg" exif="{}" actualwidth="369" id="A_99B480355C2A28F825FC02"/> 안녕하세요. 회원님들 ^^날씨가 너무 추워져서 다들 움츠러들고 계신건 아니죠?이럴때일수록 건강관리, 몸매관리 힘쓰셔야 여름에 비키니 몸매 뿜뿜<img class="txc-emo" src="http://i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/per_14.gif?v=2" border="0"> 자랑하실 수 있겠죠? 확실한 바디라인 책임져줄 필라테스 소도구를 소개해 드리려고 합니다. 두다리로 꼭잡고 있는 저것은 무엇이냐 바로 필라테스 써클 입니다.써클 ,피트니스써클,액서사이즈 링,써클링, 소매틱링,  등등..정말 많은 이름으로 불리고 있는 운동 도구죠! 저희 리가야 필라 앤 요가 에서는 써클 이라고 부르고 있습니다! 동글동글 단단하게 생겼지만 손이나 허벅지,정강이로 누르면 휘어지는 성질을 가지고 있답니다. 이 써클 필라테스에 대해서 말씀드리자면 직선저항 특성 때문에 강도 높은 운동을 할수 있고 팔이나 대퇴부 안쪽 근육운동 에 정말정말 효과 만점입니다. 그리고 균형을 유지해야 동일한 힘을 가할수 있기 때문에 몸의 밸런스도 향상 되고 교정 효과 까지 일석이조<img class="txc-emo" src="http://i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/etc_14.gif?v=2" border="0"> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99FAD23C5C29F20D25" class="txc-image" width="505" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="20180829_013101.jpg" exif="{}" actualwidth="505" id="A_99FAD23C5C29F20D25E7F9"/> 예쁜 다리각선미, 가녀린 팔라인 어렵지 않아요~2019년 여름을 향해 지금 부터 달려볼까요?? 이왕이면 제대로 가르쳐주는 센터에서 써클운동 하시는게 좋겠죠?? 밖은 너무 춥고 또 춥지만 우리 리가야필라앤요가는 필라테스 하기 딱 좋은 온도로 최적화 되어 있다는 사실 !  리가야 필라앤 요가에서 써클 수업 받으며 즐겁게 운동해보아요! 070.8851.1151 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9932CD365C29F2322C" class="txc-image" width="580" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="1537270381777.jpg" exif="{}" actualwidth="580" id="A_9932CD365C29F2322C0BA8"/>