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주 간 식 단 표 |
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2016년 10월 17일 ~ 2016년 10월 23일 |
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날짜 |
아 침 |
점 심 |
저 녁 |
간 식 |
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10/17 |
홍합살무국 |
청국장찌개/흑미밥 |
배추콩가루국 |
수제요구르트 |
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참치옥수수콘볶음 |
쭈낙볶음 |
소고기장조림 |
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돈민찌애호박볶음 |
순두부계란찜 |
감자채당근볶음 |
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간장깻잎지 |
청경채겉절이 |
고구마순무침 |
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김치 |
김치 |
김치 |
배*생과일배쥬스 |
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두부야채죽 |
팥죽 |
해물웰빙죽 |
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원산지 |
밥, 죽 (쌀:국내산) |
밥, 죽 (쌀:국내산) |
밥, 죽 (쌀:국내산) |
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10/18 |
감자국 |
대구매운탕 |
계란파국 |
수제요구르트 |
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닭가슴살조림 |
돈육김치볶음*온두부 |
돈불고기 |
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알새우무나물 |
연근견과류조림/차조밥 |
순두부*양념장 |
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오이상추무침 |
울외장아찌 |
쑥갓무침 |
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김치 |
석박지 |
김치 |
찐감자 |
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들깨죽 |
소고기미역발효현미죽 |
검은깨타락죽 |
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원산지 |
밥, 죽 (쌀:국내산) |
밥, 죽 (쌀:국내산) |
밥, 죽 (쌀:국내산) |
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10/19 |
소고기스프 |
소고기토란국/검정콩밥 |
수제비국 |
수제요구르트 |
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비엔나소세지야채볶음 |
닭볶음탕 |
돈채자장볶음 |
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고구마순된장지짐 |
어묵새송이버섯볶음 |
토란대두부들깨탕 |
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미나리무침 |
시금치나물 |
얼갈이무침 |
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김치 |
김치 |
김치 |
홍시 |
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소고기스프 |
호박죽 |
7곡식웰빙죽 |
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원산지 |
밥, 죽 (쌀:국내산) |
밥, 죽 (쌀:국내산) |
밥, 죽 (쌀:국내산) |
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10/20 |
소고기미역국 |
짜장밥/콩나물국 |
감자된장국 |
수제요구르트 |
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계란장조림 |
등심돈까스*양송이소스 |
치킨볼조림 |
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표고버섯야채볶음 |
양상추샐러드*요거트드레싱 |
브로콜리두부무침 |
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열무된장무침 |
단무지 |
호박꼬지볶음 |
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김치 |
김치 |
김치 |
바나나 |
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조갯살야채죽 |
닭고기발효현미죽 |
참치야채죽 |
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원산지 |
밥, 죽 (쌀:국내산) |
밥, 죽 (쌀:국내산) |
밥, 죽 (쌀:국내산) |
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10/21 |
호박새우젓국 |
유부장국/보리밥 |
소고기두부탕국 |
수제요구르트 |
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미트볼야채볶음 |
소고기팽이버섯볶음 |
옥수수맛살전 |
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감자나박조림 |
쌈채소,오이,당근*쌈장 |
고구마맛탕 |
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배추콩가루무침 |
무생채 |
숙주나물 |
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김치 |
김치 |
김치 |
사과*오렌지쥬스 |
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새우살야채죽 |
검은깨타락죽 |
소고기야채죽 |
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원산지 |
밥, 죽 (쌀:국내산) |
밥, 죽 (쌀:국내산) |
밥, 죽 (쌀:국내산) |
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10/22 |
어묵된장국 |
돈육김치찌개/수수밥 |
순두부백탕 |
수제요구르트 |
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돈등심장조림 |
가자미카레구이 |
우채느타리버섯볶음 |
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미역줄기맛살볶음 |
메추리알꽈리고추조림 |
마카로니샐러드 |
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근대나물 |
참나물초무침 |
깻순볶음 |
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김치 |
김치 |
김치 |
귤*감귤쥬스 |
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옥수수죽 |
단호박죽 |
계란야채죽 |
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원산지 |
밥, 죽 (쌀:국내산) |
밥, 죽 (쌀:국내산) |
밥, 죽 (쌀:국내산) |
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10/23 |
북어무국 |
얼갈이된장국/흑미검정콩밥 |
두부콩나물국 |
수제요구르트 |
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베이컨팽이버섯볶음 |
돈육양배추볶음 |
닭살야채굴소스볶음 |
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건새우무지짐 |
도토리묵쌈채소무침 |
단호박찜 |
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고사리나물/구운김 |
취나물볶음 |
오이당근무침 |
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김치 |
김치 |
김치 |
빵*오렌지쥬스 |
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미역된장죽 |
호두우유죽 |
소고기미역발효현미죽 |
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원산지 |
밥, 죽 (쌀:국내산) |
밥, 죽 (쌀:국내산) |
밥, 죽 (쌀:국내산) |
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참 고 |
*김치(배추,고춧가루):국내산 |
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