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출처: 한국 민간 의술 연구회 원문보기 글쓴이: 민간의술/신인주
무극 보양뜸자리 정하는 방법
[백회]
양쪽 귓구멍에서 머리 위로 이어 올린 가상선을 긋고, 코 위로 인체의 중앙선을 그어 두 선이 십자로 교차하는 점이 백회이다. (치매예방, 중풍, 두통, 건망증, 코막힘, 뇌일혈, 뇌빈혈, 어지럼증, 이명, 탈항)
[폐유, 고황]
고개를 약간 숙이고 등 뒤 목 밑을 보면 툭 튀어나온 뼈가 있는데 이것이 제 7경추이다.
아래로 계속해 흉추가 이어지는데 손가락으로 눌러 더듬어 제 3흉추와 제 4흉추 사이에 쏙 들어간 곳을 찾아 신주로 정한다.
폐유는 이 신주 양 옆에 있는데 신주와 견갑골(날개뼈)모서리와 의 중간에 취한다.
고황은 제 4흉추와 제 5흉추사이 쏙 들어간 곳에서 양옆으로 견갑골 모서리에서 취한다.
(폐유 - 폐결핵, 폐렴, 폐출혈, 소화불량, 기관지염, 천식, 해수, 피부질환)
(고황 - 폐질환, 신경쇠약, 몽정, 유정, 도한, 소화불량, 식욕부진, 깊어진 병)
[곡지]
팔굽 안쪽에는 가로무늬 줄이 있다. 이것을 주횡문이라 한다. 손등이 위로 향하도록 곧게 편 다음 팔위의 근육 중간으로 세로선을 긋고, 주횡문과 십자로 교차되는 점을 정한다.
✲ 위 그림은 주횡문과 그 연장선상에서 근육의 최상단면 위에 곡지혈을 잡은 것이다.
(성인병예방, 반신불수, 두통, 피부병, 상박신경통, 강장작용)
[중완]
배에서 가슴으로 더듬어 올라가면 양쪽 갈비뼈가 만나 쏙 들어간 곳을 찾을 수 있다.
이곳과 배꼽의 중완과의 중간점이 중완이다.
(고혈압, 위궤양, 소화불량, 복통, 구토, 급성위염, 위출혈, 식욕부진, 변비, 설사)
[기해, 관원(남자)]
배꼽의 중앙과 불두덩뼈(치골) 위를 잇는 선을 5등분한다. 배꼽 아래로 1.5/5점이 기해, 3/5점이 관원이다.
남자는 기해와 관원을 무극보양뜸자리로 정한다.
(기해 - 생식기질환, 장질환, 신장질환, 강장구혈)
(관원 - 조루, 양기부족, 유정, 발기부전, 탈항, 오줌싸게, 복막염)
[수도, 중극(여자)]
여성은 기해와 관원 대신에 중극과 수도를 활용한다.
배꼽 아래로 4/5 점이 중극, 관원 옆으로 2寸(젖꼭지 정중앙을 따라 내려온 선과 배꼽 사이가 4寸이고
그 절반을 잡는다.
(중극 - 여성의 모든 생식기 질환, 방광질환, 자궁질환, 신장질환, 복막염, 자궁물혹)
(수도 - 월경곤란, 변비, 방광염, 소변불통, 자궁염, 불임증, 신염, 부종, 탈장)
[족삼리]
슬개골(무릎의 동그란뼈) 밑을 보면 들어간 곳이 있는데 이것을 슬안(膝眼)이라고 한다.
다리 안쪽이 내슬안(內膝眼), 바깥쪽이 외슬안(外膝眼)이다.
이 외슬안에서 경골(정강이뼈)을 따라 밑으로 3寸(자기 손가락 4개를 붙인 길이가 3寸 내려와 경골
상단에서 바깥쪽으로 1寸이 족삼리이다. 여기서 1寸이란 자신의 엄지손가락 폭 정도를 말함.
(최고의 성인용 무병장수혈, 신경통, 고혈압, 사지권태, 소화불량, 위경련, 변비, 빈혈, 반신불수)
족삼리 - 무릎 바깥쪽에 쏙 들어간 곳. 외슬안의 아래쪽에 있는 만져서 쏙 들어간 자리
족삼리혈은 장수에 관계된 혈 자리, 무릎 관절염 치료와 모든 병을 예방하는 자리
중풍요혈로도 제일이다.위장에 탈이 났을 때도 효과적이다.
한쪽한쪽해서 교대로 다섯 번 열장을 뜨게 된다.
뜸자리가 양쪽으로 두 자리일 때는 한번씩 번갈아 가며 뜬다.
무극보양뜸의 뜸자리 3(중완)
중완 - 사람인자 갈빗뼈 중간에서 배꼽사이 가운데(만져보면 조금 들어가 있다)
대부분의 혈자리는 대개 다 들어가 있다.
부부생활에 활력을 주고 영양분의 소화 흡수와 위 질환과 고혈압, 중풍 예방에 효과적이다.
무극보양뜸의 뜸자리 4(기해)
배꼽과 치골 사이를 5등분하여 배꼽으로부터 1/5과 2/5 지점의 중간 지점
치골(불두덩뼈)와 배꼽 사이 5등분의 배꼽쪽 1-2자리 사이 중간 - 기해
배꼽으로부터 내려가서 3/5 자리가 관원이 된다.
관원 - 생명의 근본이다. 맨 처음 우리가 관원의 기운으로 생겼다고 한다.
각 뜸자리마다 5장 씩 뜬다.
무극보양뜸의 뜸자리 6 (고황)
등뼈를 중심으로 4-5번째 흉추 사이에서 양옆 견갑골 모서리에 닿는 지점
(대추 아래 3번째 마디 신주 양 옆)
고황과 신주 사이 중간 폐유가 된다.
고황은 병을 고치는 데 아주 좋은 자리다. 병이 깊어 약이 닿지 않는 곳이 고황이다. 효과가 없을 때 고황에 뜸을 뜬다. 죽을 사람이 살거나 불치가 낳는다.
무극보양뜸의 뜸자리 7 (폐유)
등뼈를 중심으로 3-4번째 흉추 사이로부터 양옆으로 약 3센티미터 떨어진 지점
아이들 집중력을 높이는 아이들에게 좋은 자리다.
구당 김남수 손자는 난 지 이틀만에 떠 준놈, 열흘만에 떠준놈이 제일 늦게 떠준놈이다. 외손자손녀까지 다 더주었다. 우리집에는 약이 없다.
시구가 없는 분은 뒤에는 안뜨고 앞에만 떠도 된다.
무극보양뜸의 뜨자리 8 (백회)
셋째 손가락을 귀에 댄 다음, 턱선을 따라 머리 위로 올려, 양손이 닿는 자리
백회는 백가지 기운이 모이는 자리, 효능은 이루 말할 수 없이 모든 병에 효과, 뇌를 활성화, 뇌기운증진, 치매 망령 건망증 예방 치료, 집중력, 어린애들한테 떠주면 성적이 올라간다.
순서 아래서 위로 혹은 위에서 아래로 반드시 양쪽을 왔다갔다 하면서 뜬다.
무극보양뜸 정리 여덟가지 혈자리
곡지 팔 접히는 부분
족삼리 무릎아래 정강이뼈에서 한마디
중완 배꼽과 치골 사이
기해 배꼽과 치골 사이
관원 배꼽과 치골 사이
폐유 목뒤 대추아래
고황 폐유 아래
백회 얼굴중앙선과 턱선이 머리위에서 만나는 곳 살짝 들어간 곳
곡지/백회/폐유/고황
기해/관원/중완/족삼리
너무 여러군데 뜨면 어떤가?
무극보양뜸자리는 인체 전체 연결된 곳이라 몸 전체를 좋게 한다. 많지 않은 자리라 모두 떠도 괜찮다
{곡지혈의 효능}
팔에 있는 "곡지혈"은 기가 모이는 중요한 혈자리로서 "대장" 경락인 "수양명대장경"의 일부입니다. "수양명대장경"은 둘째손가락끝에서 시작하여 팔을 지나 쇄골 오목한곳에서 두갈래로 나뉘는데 한가지는 목을 지나 콧망울 옆에서 끝나고, 다른가지는 폐를 지나 대장에서 끝납니다. 그러므로 곡지혈은 "수양명대장경"이 지나가는 자리에 있는 모든 기관들과 그와 연결된 기관들의 건강에 좋습니다. "곡지혈"은 특히 "대장"에 좋으며, 뇌, 얼굴, 코, 목, 어깨, 팔, 손, 폐, 위장 등의 건강에 좋습니다. 1. 뇌의 건강에 좋습니다 뇌출혈(뇌졸중, 뇌에 발생한 출혈), 뇌충혈(뇌에 혈액 과잉집중), 뇌연화증(뇌의 노폐물 축적) 전두통(전액통 : 앞머리의 두통) 중풍(뇌 이상으로 몸의 일부가 마비됨, 반신불수) 경궐(충격으로 기절후 몸이 싸늘해짐) 간질(뇌 이상으로 잠깐 의식을 잃고 심한경련과 발작을 일으킴) 정신질환, 신경성 질환 등에 좋습니다. 2. 눈과 얼굴의 건강에 좋습니다 눈병, 노안(노화현상으로 눈이 나빠지는것), 시력 개선 안근마비(눈동자 근육 마비) 구안와사(눈과 입이 한쪽으로 돌아가는것)에 좋습니다
3. 귀의 건강에 좋습니다 귀 속의 질환인 중이염, 외이염에 좋습니다.
4. 코의 건강에 좋습니다 코피, 비염(코 속 염증), 비색증(코막힘), 주사비(딸기코, 코 끝이 빨개짐) 등에 좋습니다 5. 기침, 감기에 좋습니다 건해(마른기침, 가래없이 기침만 나옴), 기침, 가래, 만성 감기, 감모(감기) 등에 좋습니다 6. 목의 건강에 좋습니다 인후통(목의 통증) 편도염(목젖 주변과 목안에 생기는 염증) 바세도우씨병(갑상선 기능 항진증 : 갑상선호르몬의 농도 상승) 경부임파선염(목에 있는 임파(림프)선의 염증) 갑상선 비대('갑상선종대'라고도 하며, 목에 위치한 갑상선이 커지는것) 등에 좋습니다 7. 팔과 어깨 등의 건강에 좋습니다 관절염(관절에 생기는 염증) 상완신경통(어깨에서 팔꿈치까지의 신경통), 상지관절통(팔 관절의 통증) 견관절주위염(견갑통, 오십견, 어깨통증), 엘보(팔꿈치 통증) 요골신경마비(팔꿈치에서 손목 사이에 있는 요골뼈의 신경이 마비됨) 견비통(어깨와 팔의 통증) 등에 좋습니다
8. 위장의 건강에 좋습니다 식욕감퇴, 구토, 위산과다, 소화불량, 체했을때, 급체 등에 좋습니다
9. 복부의 건강에 좋습니다 설사, 배탈, 장통(복통), 변비, 십이지장궤양, 대장염 등에 좋습니다 10. 피부 질환에 좋습니다 피부병, 습진, 두드러기, 피부가려움증, 화농성염증(고름), 알레르기질환(외부물질에 대한 과민반응증세... 두드러기,천식,비염 등의 증세) 등에 좋습니다 11. 피부 미용에 좋습니다 기미, 색소침착, 거친 피부, 여드름, 버짐(얼굴에 하얀가루가 피는것) 등에 좋습니다
12. 약물과 알콜 중독의 해독작용을 합니다 13. 치통, 두통, 월경통(생리통), 요통(허리통증), 디스크 ... 등의 각종 통증에 좋습니다 14. 고혈압, 저혈압, 동맥경화, 심장병... 등의 각종 성인병을 예방합니다 15. 탈모에 좋습니다 16. 열병, 고열, 빈혈에 좋습니다 17. 피로회복과 불면증에 좋습니다
{ 합곡혈 }
합곡혈의 효능 * 합곡은 치통을 막는 급소로 유명합니다 * 합곡 혈점은 침마취 때에 꼭 필요한 급소로도 알려져 있습니다 * 합곡은 시력향상, 근시와 원시에도 뛰어난 효과가 있습니다 * 두통, 편두통, 편도선염 등에도 효과가 좋습니다 * 위장 장애에도 효과가 있어서, 소화가 잘안되거나 체했을때에도 합곡 혈점을 눌러줍니다 * 감기에 효능이 좋습니다 * 합곡은 만병통치 혈자리라고 불릴정도로 여러가지 효능이 있습니다 부종이나 복통... 등등... 다양한 증상을 개선시킬수 있는 혈점이기 때문에 통증이 있을때 어디를 눌러야 할지 몰라 망설여질경우, 무조건 합곡혈만 눌러도 80%이상 효과를 볼수있다.
합곡 혈자리의 위치 엄지손가락과 검지(둘째손가락) 사이의 중간에 골짜기처럼 움푹 들어간곳입니다
{ 갱년기 증상에 좋은 지압법! } ◇ 태계 태계혈은 갱년기에 신경이 예민해지고 불안정할때에 지압하면 좋습니다 거친 피부와 생리불순, 생리통에도 좋습니다 태계혈은 안쪽 복사뼈 중심과 아킬레스건 사이의 중간에 있습니다 엄지손가락으로 눌러서 위로(몸쪽으로) 밀듯이 3~10분 정도 지압합니다^^
◇ 음릉천 음릉천은 생리불순, 생리통, 자궁경련, 양기부족, 식욕부진, 가슴 두근거림, 수족냉증 등에 좋습니다. 음릉천혈은 무릎뼈 안쪽 약 2cm 아래 근육이 시작되는 움푹한 곳에 있습니다. 무릎을 굽히면 찾기 쉽습니다 손가락으로 음릉천혈을 눌러주거나 원을 그리며 마사지합니다^^
◇ 내관 내관혈은 소화계통, 신경계통, 건망증, 편두통, 불면증, 가슴 두근거림 등에 좋습니다 갱년기 증상 중 울화병이나 우울증 등으로 소화불량이 오는 경우에도 효과적입니다^^ 내관혈은 손목이 시작되는 가로선에서 팔꿈치 쪽으로 손가락 두~세 마디쯤(약 4~6㎝) 떨어진 곳에 있습니다 ^^
◇ 혈해 혈해혈은 어혈을 풀어주고 혈액순환을 촉진하는데 탁월한 효능이 있습니다 생리통, 생리불순, 자궁출혈, 자궁근종 등의 부인과질환에 특효입니다 빈혈, 식욕조절, 허벅지다이어트, 관절염, 하체 통증, 하복부 통증, 피멍(어혈), 신경성 피부염, 피부가려움증, 담마진(두드러기) 등에도 좋습니다 혈해혈은 무릎뼈 정중앙의 안쪽에서 손가락 세개(약 5~6cm)쯤 위에 있습니다 즉, 무릎뼈 위에 있는 허벅지뼈의 안쪽으로 움푹 들어간 곳이 혈해혈입니다 ^^ 교남 추가 글 아시혈이란,,,통증이 느껴지는 부위 내에서 눌렀을 때 민감하게 느껴지는 지점을 말한다. 한의학적 경락과 그 경락 상의 점인 경혈과는 무관할 수도 있다. 여기서 ‘아(阿)’는 의성어로서 압통점을 눌렀을 때 “아야” 또는 “아” 하고 내뱉는 소리를 표현한 것이다. 즉 아시혈(阿是穴)이라는 용어의 의미는 눌렀을 때 아픈 부위가 곧 혈자리가 된다는 의미이다. 2014/12/08 13:52:53 스트레스가 심하거나 불안장애가 있으면 신경계가 활성화되면서 혈관 수축이 일어나 혈액순환에 지장을 받으면서 손과 발이 차가워지는 증상이 나타나기도 한다. 2014/12/27 16:34:45 남자 여자 가리지 않고 치매와 중풍에 걸리지 않으려면 기해혈에 뜸을 뜨는 것이 좋다. 몸의 정 가운데 선에서 배꼽(신궐혈)과 불두덩 뼈 상단(곡골혈)까지를 5등분 하였을 때, 배꼽에서 1.5등분 아래가 기해혈이고 3등분 아래는 관원혈이다 [
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