고강도 운동분들께 크레아틴 추천

[트레이너썬]

모노크레아틴보단 복합크레아틴을 추천하는 편이구요

저는 이닉사이드 제품을 먹는데 알약이 새끼손톱 3분의1만하구요 알약이 ㅠ_ㅠ 80알 밖에 없습니당 (드릅게 작다는)

운동전에 한알만 녹여서 드시면 됩니다

요번에 새로나온 신제품인데 먹기도 편하고 엄청난 크레아틴임을 느꼈습니다

다만 주의할점은 하루에 한알이상 드시면 안됩니다 90Kg 이상이 2알을 드셔야됩니다 (독하다는)

그리고 제품이 비쌉니다 ㅡ..ㅡ;;;; 다만 추천하는 이유는 고강도 트레이닝과 운동을 조금 오래하신분들께 추천하는바입니다

 nox-cg3 ,사투어8 제품도 충분히 좋을만한 제품입니다.

중급자 분들껜 노익스 추천합니다 ^^

크레아틴을 별로 좋아하지않는 분들도 계시기 때문에 따른말씀은 드리지않겠습니다 ㅋ

그냥 좋아하시는분들이 계실까봐 추천드릴뿐 ㅋㅋ

[만족감사열정]

운동 시작한지 얼마 안되신분들께는 추천하지 않구요. 그 외 분들께는 뭐 선택사항이구요~~
집에 안먹구 있는 유통기한 지난 셀텍하드코어... 상하기전에 먹어야 겠네요 ㅋㅋ

[트레이너썬]

ㅋㅋ 어차피 사신거 복용은 꾸준히 하셔야죠 ㅋ

[후위]

제가 운동을 열심히 안해서 그런가요? 통 못 느끼겠던데... 손이 잘 안가네요~ 나중에 필요할땐 꼭 참고 하겠습니다.^^

[트레이너썬]

못느끼시는 분들이 계세요 그럴땐 다른걸로 바꿔보심이 자기몸에 맞는것들이 있더라구요
저도 따른크레아틴은 잘 못느꼇는데 요번거는 상당히 괜찮았다는

[blue_sky_80]

아.. 보충제.. ㅠㅠ
총알의 압박.. ㅠ

[트레이너썬]

저도;;; 돈의 압박때문에 죽겠습니다 안먹을 수도 음고;;;

[새싹이]

크레아틴은 먹으면 트러블같은거 없나용..?

[트레이너썬]

트러블 없어요 저도 얼굴에 피부트러블이 잘나는 편이라 골라서 먹는데 크레아틴은 괜찮은거같애요