꿀잠 29강. 불면증 원인 치료 숙면, 꿈, 잘자.
잠 못드는 밤 !
해가 지면 인체의 모든 조직들은
낮 동안 사용한 체내 노폐물과 수명이
끝난 세포를 청소하는 시간이다.
따라서 뇌의 혈류량이 낮아져야 하는데
밤이 되어도 심장의 피가 대뇌로만
솟구처서 뇌의 활동이
지속되기 때문이다.
사람의 심장은 자동펌프와 유사하다.
왼쪽은 불면증이 있어 머리의 압력이 높은 것이며,
오른쪽은 심장의 피가 온몸으로 잘 도는 이미지다.
그 뇌압을 높이는 원인은
사람마다 각기 다른 유발 요인이 있다.
수족냉증, 허열, 다한증, 갱년기, 고혈압,
아랫배 냉기, 눈충혈,혼 탁한 피, 당뇨병 등에서
불면의 밤이 지속되기도 한다.
잠이 보약이다. 왜 ?
수면시간에
세포재생, 폐물 청소, 염증제거,
면역강화, 혈액정화 등이 이루어지기 때문이다.
불면증에서 오는 질병의 전조 증세와
뇌압 상승에 의한 우려되는 질환들을 살펴보자면
저체온 부위암 발생, 뇌졸중,코피,갱년기,
학습저하, 정신분열, 안구질환,청각질환,
비강질환, 갑상선질환, 소화장애, 행장애,
체내 노폐물 - 피부변색, 안면 홍조, 무서운 꿈,
원형탈모, 탈모, 홍반점 등.
불면증은 내 몸 어딘가 차가운 부위가 있어
질병이 생겨나 있는 것이다.
잠이 보약입니다. 불면증의 원인과 치료법과 숙면을 취할 수 있는 방법을 통하여 꿀잠을 청하도록 도와드립니다.
무서운 악몽의 꿈에서 부드러운 꿈으로,
꿈을 꾸지 않고 편히 잘 수 있는 방법.
머리만 닿으면 잠을 잘 수 있는 꿀잠법이 궁금하시면
다음을 영상을 보세요.
https://youtu.be/77SKLi_yero