[후암동한의원] 마사지로 안 풀리는 단단한 승모근 돌출과 만성 목, 어깨 통증: 후암동 20대 호텔리어

[견우]

[후암동한의원] 마사지로 안 풀리는 단단한 승모근 돌출과 만성 목, 어깨 통증: 후암동 20대 호텔리어

“마사지 샵에 갈 때마다 무슨 힘든 일을 하냐는 말을 들을 정도로 승모근이 늘 솟아 있고, 돌처럼 단단하게 뭉쳐있었습니다. 그런데 치료를 받고 나니 그렇게 올라와 있던 승모근이 눈에 띄게 달라졌어요. 예전에는 옷을 입어도 솟은 어깨선이 신경 쓰였는데, 이제는 옷태까지 달라진 거 같아 너무 좋습니다. 무엇보다 늘 따라다니던 통증이 전혀 느껴지지 않으니 몸이 이렇게 가벼울 수 있나 싶어요. 정말 날아갈 것 같습니다.”

용산구 후암동에 사는 20대 후반 여자 호텔리어 분의 사례를 소개합니다.

하루 종일 사람을 응대하며 긴장을 놓기 어려운 호텔리어에게 목과 어깨 통증은 적지 않은 부담이 됩니다. 처음에는 단순한 피로로 느낄 수 있지만, 늘 단단하게 굳은 어깨와 반복되는 뻐근함은 어느새 일하는 내내 신경 쓰이는 불편함이 되고 맙니다.

“몸이 아픈 것도 힘들지만, 가장 신경 쓰이는 건 지금 임신을 준비하고 있다는 거예요. 앞으로 몸에 변화가 많을 텐데, 지금처럼 계속 아프면 어떡하나 걱정이 됩니다.”

더욱이 후암동한의원 환자분은 임신을 준비하고 있었기에 2년째 이어지는 통증을 이전처럼 참고 넘기기 어려웠다고 합니다. 앞으로 몸에 큰 변화가 찾아올 것을 생각하면 걱정이 자연스럽게 커질 수밖에 없었을 겁니다. 새로운 가족을 기다리는 설레는 시간만큼은 몸에 대한 걱정보다 기대와 행복에 온전히 집중하고 싶은 마음도 컸을 겁니다.

늘 솟아 있고 단단하게 뭉쳐 있던 승모근과 목덜미까지 이어지는 통증. 이제는 익숙해졌다고 넘기기보다, 조금 더 편안한 몸으로 앞으로의 시간을 준비하고 싶다는 마음으로 후암동한의원 환자분은 견우한의원으로 찾아오셨습니다. 

이처럼 통증 자체보다 임신이나 직장, 앞으로의 계획처럼 각자의 상황 때문에 치료를 시작해도 될지 망설이고 계신 분들도 있을 겁니다. 오늘은 그런 걱정을 안고도 한 걸음 용기를 내어 치료를 시작한 후암동한의원 환자분이 어떻게 편안한 일상을 되찾아 갔는지, 그 감동적인 회복의 이야기를 들려드리려 합니다.

“2년 전부터 양어깨가 너무 불편해 정형외과에 갔더니 근막통증증후군이라고 했습니다. 승모근이 늘 탱탱하게 부어있고, 너무 아프고 쑤십니다. 자주 눌러주지 않으면 통증이 더 심해집니다. 항상 뭉쳐 있고 뻐근하고 결리며, 목 뒷덜미와 함께 자주 아픕니다. 심할 때는 파스를 붙인 것처럼 화한 느낌이 납니다. 원래 어깨는 딱딱했고, 통증이 생긴 건 2년 전부터 그런 거 같습니다.”

상담을 이어가는 동안 후암동한의원 환자분은 몇 번이고 깊은 한숨을 내쉬었습니다. ‘뭉쳐 있다.’, ‘뻐근하다’, ‘결린다’라는 표현을 반복하며 자신도 모르게 불편한 부위를 습관처럼 만지는 모습도 보였습니다. 오랜 시간 반복되는 불편함을 견뎌온 탓인지, 말투와 표정에서는 통증만큼이나 지쳐버린 마음이 고스란히 느껴졌습니다.

특히 이야기를 나누는 짧은 순간에도 계속해서 목과 어깨로 손이 향하는 모습을 보여주셨습니다. 그만큼 후암동한의원 환자분에게 통증은 특정한 순간에만 나타나는 것이 아니라, 하루 종일 의식하며 지내야 할 만큼 익숙하고도 지긋지긋한 불편함이 되어 있었습니다.

“언제부턴가 승모근 모양까지 달라진 것 같아요. 어깨선이 드러나는 옷을 입으면 유독 솟아 보이는 모습이 신경 쓰였고, 예전보다 자신감도 많이 떨어졌습니다. 무엇보다 지금 임신을 준비하고 있는데, 이런 몸 상태가 혹시 좋지 않은 영향을 주지는 않을까 그게 가장 걱정됩니다.”

통증에 더해 눈에 보이는 어깨선의 변화까지 생기면서 후암동한의원 환자분이 느끼는 스트레스는 생각보다 컸습니다. 특히 임신을 준비하고 있는 시기였기에 지금의 몸 상태와 앞으로의 치료에 대해 더욱 조심스럽게 생각하고 계셨습니다.

“환자분, 지금 가장 걱정하시는 부분이 무엇인지 충분히 이해했습니다. 치료를 결정하는 과정에서도 임신을 준비하고 계신 상황을 중요하게 고려하겠습니다. 현재 목과 어깨 상태를 꼼꼼히 살피면서 환자분이 안심하고 치료를 이어가실 수 있도록 제가 끝까지 도와드리겠습니다.”

임신 준비를 하는데 한약을 먹어도 되는지 물어 “임신한 분에게도 한약을 처방합니다. 그동안 100분 이상의 임산부에게 한약을 처방했지만, 이상이 있는 경우는 한 케이스도 없었습니다.”라고 말씀드렸습니다. 아울러 한약은 어떤 약보다 안전하니 믿고 드셔도 된다고 말씀드렸습니다.

한의원은 처음이라는 후암동한의원 환자분. 침을 맞으면 흉터가 생기는지 물어보셨습니다. 한의원에서 하는 침이나 도침, 봉침, 약침 등의 침술로는 어떤 흉터도 생기지 않는다고 알려드렸습니다.

치료실에서 치료를 막 들어가기 전 “침이 아픈가요?”라고 묻기에 병원에서 맞는 주사와 비슷한 정도 혹은 그 이하라고 말씀드렸습니다. 힘을 주지 말고 엎드려 있으면 뭔가 쏙 들어갔다가 나가는 느낌 정도의 불편함일 거라고 말하고 첫 번째 시술을 하고 어떠냐고 물으니 참을만하다고 대답했습니다. 그래서 첫날부터 시술을 정상적으로 할 수 있었습니다.

침 치료에 익숙해 크게 긴장하지 않는 분도 있지만, 반대로 침이라는 말만 들어도 몸에 힘이 들어가고 두려움을 느끼는 분들도 있습니다. 환자마다 느끼는 민감도와 긴장의 정도가 다른 만큼, 상태에 따라 시술의 강도와 침의 굵기도 조절할 수 있습니다. 치료 전 걱정되는 부분을 말씀해 주시면 그에 맞춰 얼마든지 조절하며 진행할 수 있습니다.

한의학 치료가 처음이라면 어떤 느낌일지 몰라 더욱 긴장하는 것이 당연합니다. 그래서 견우한의원에서는 서둘러 치료를 시작하기보다, 어떤 방식으로 진행되는지 하나씩 설명해 드리고 후암동한의원 환자분의 반응을 확인해 가며 진행합니다. 괜찮다는 확신이 들고 마음의 준비가 되었을 때 한 단계씩 이어가고, 두려움을 참고 견디는 치료가 아니라 후암동한의원 환자분이 안심할 수 있는 속도에 맞춰가는 치료를 중요하게 생각합니다.

유독 오른 어깨에 트리거 포인트가 많이 잡혔습니다. 이곳에 침을 맞을 때 조금 힘들어했습니다. 처음에는 조금 뻐근해도 치료가 진행되면 차차 편해질 거라고 알려드렸습니다.

상담 중에도 계속해서 아픈 오픈 어깨를 주무르고 계셨습니다. 승모근에 단단한 띠가 느껴져서 집에 가면 안마의자를 자주 사용한다고 합니다. 아울러 승모근도 자주 뭉쳐 마사지를 자주 받으러 다닌다고 합니다. 근막통증증후군은 근육통이 아니기에 아픈 곳에 대한 불필요한 자극이 들어가게 되면 증상이 더욱 악화될 수 있기에 만지거나 마사지하지 말 것을 부탁드렸습니다. 대신 불편하거나 힘든 곳에는 아이스 팩을 할 것을 지도했습니다.

어떤 운동을 하면 치료에 도움이 되냐고 묻기에 빨리 걷거나 가벼운 조깅이 좋다고 말하니, 최근 3개월 사이에 몸무게가 5kg 정도 늘어 무리하게 달리기를 했더니 왼 발바닥에 족저근막염이 생겼다고 합니다. 족저근막염이 있는 상태에서는 무리하게 걷거나 뛰면 증상이 악화될 수 있기에 치료가 되고 나서 빨리 걷기나 조깅을 하는 게 좋다고 알려드렸습니다.

후암동한의원 환자분의 경우 목과 어깨, 승모근, 뒷목 주변을 풀어주고 바른 정렬을 도와주면서 아픈 곳에 대한 불필요한 자극을 피하고 주의 사항을 잘 지키면서 기혈 순환을 시켜 근막통증증후군의 재발을 막아주고 원기를 끌어올려 근막을 정상화하는 치료를 했습니다.

“침을 무서워하던 제가 이렇게 꾸준히 침 치료를 받았던 것도 신기합니다. 무엇보다 원장님께 치료를 받을 때마다 처음에 가졌던 걱정과 두려움이 하나씩 줄어드는 게 느껴졌습니다. 이제는 몸도 정말 개운하고, 솟아 있는 어깨 때문에 떨어졌던 자신감도 다시 생겼어요. 앞으로는 걱정 없이 잘 지낼 수 있을 거 같습니다.”

처음 내원했을 때만 해도 깊은 한숨을 쉬며 습관처럼 목과 어깨를 만지던 후암동한의원 환자분이었습니다. 하지만 치료를 마칠 무렵에는 더 이상 불편한 곳을 찾아 손으로 누르지 않고, 한결 편안해진 표정으로 자신의 변화를 이야기해 주셨습니다. 몸에 대한 걱정이 줄고, 잃었던 자신감을 되찾아 가는 모습을 볼 수 있어 기뻤습니다.

이제 후암동한의원 환자분에게는 임신 준비라는 소중한 시간이 기다리고 있습니다. 처음에는 현재의 몸 상태가 앞으로의 계획에 부담이 되지 않을까 걱정하셨지만, 이제는 그 걱정을 조금 내려놓고 새로운 시작을 준비할 수 있게 되었습니다. 앞으로도 지금처럼 자신의 몸을 믿으며 설레는 마음으로 다음 시간을 맞이하시길 바라며, 견우한의원 역시 후암동한의원 환자분의 앞날에 좋은 소식과 행복한 일들이 가득하길 응원하겠습니다.

“2년째 승모근이 단단하게 뭉치고 목과 어깨가 아픕니다. 좋은 치료 방법이 있을까요?”

“솟아오른 승모근 때문에 옷을 입을 때마다 신경 쓰이고 자신감도 떨어집니다. 예전처럼 돌아가고 싶어요.”

“임신을 준비하고 있어 치료를 시작하기가 조심스럽습니다. 한의학 치료를 받아도 괜찮을까요?”

오랫동안 굳어 있던 승모근과 반복되는 목, 어깨 통증 때문에 몸을 습관처럼 만지고, 달라진 어깨선까지 신경 쓰이기 시작하면 단순히 ‘조금 불편한 것’으로 넘기기 어려워집니다. 특히 임신처럼 중요한 계획을 앞두고 있다면 지금의 몸 상태와 치료에 대해 평소보다 더 많은 고민이 생길 수 있습니다.

하지만 치료를 통해 기대할 수 있는 변화는 다양합니다. 아침부터 뻐근했던 어깨가 한결 가벼워지고, 일하는 동안 습관처럼 승모근을 누르는 일이 줄어들며, 어깨선이 드러나는 옷도 다시 자신 있게 입을 수 있습니다. 몸에 대한 걱정이 줄면 그만큼 일과 일상, 그리고 앞으로 준비하고 있는 소중한 계획에도 마음 편히 집중할 수 있게 됩니다.

오늘 사례의 후암동한의원 환자분 역시 처음에는 침 치료에 대한 두려움부터 임신 준비에 대한 걱정까지 여러 고민을 안고 오셨습니다. 그럼에도 용기를 내어 치료를 시작했고 결국 ‘몸이 너무 개운하고 자신감도 다시 생겼다.’라고 웃으며 이야기할 수 있게 되었습니다. 처음 치료실에 들어서는 용기는 작아 보여도, 그 선택이 앞으로의 일상을 바꾸는 시작이 될 수 있습니다.

지금 치료를 받아도 될지, 오래된 증상도 달라질 수 있을지 걱정되어 망설이고 계신다면 그 고민 때문에 편안해질 수 있는 기회까지 포기하지 않으셨으면 합니다. 견우한의원은 후암동한의원 환자분이 자신의 몸을 걱정하기보다, 앞으로 하고 싶은 일과 기다리고 있는 행복한 순간들을 마음껏 누릴 수 있도록 치료의 과정을 든든하게 이어가겠습니다. 

건강하세요~!

[어깨가 아프면 견우한의원입니다]

■ 어깨 한 길 20년, 38만 건의 임상과 연구
한의학박사·약사·한의사 복수 면허 원장의 정밀 처방
10편의 논문(SCI급 3건), 약물 특허 출원 1건 및 7권의 어깨 저서
"인세 전액 기부로 나눔의 진료를 실천합니다."

■ 1,600건이 증명하는 실제 치료 후기
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■ 질환별 상세 정보 (오십견·회전근개·석회성건염 등)
통증 걱정 없는 '안 아픈 침' (시술 즉시 발침)

■ 365일 진료 (토·일·공휴일 오후 1시까지)
위치: 마포구 공덕역 1분 거리
문의: 02-703-9754
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[아나콘다]

한의원에서 하는 침이나 도침 봉침 약침 등의 침술로는 어떤 흉터도 생기지 않네요~

[구척장신]

한약은 어떤 약보다 안전해 믿고 드셔도 되네요!

[골프광]

환자마다 느끼는 민감도와 긴장의 정도가 다른 만큼 상태에 따라 시술의 강도와 침의 굵기도 조절 가능하네요!

[빼빼로]

아픈 곳에 대한 불필요한 자극은 증상을 악화시키기에 만지거나 마사지하지 말아야 겠네요!

[서학개미]

유익한 정보 잘보고 갑니다^^

[사과나무]

빨리 걷기나 가벼운 조깅이 치료에 도움이 되네요~

[레이어드]

저도 일하느라 승모근이 늘 무슨 돌같이 딱딱하게 뭉쳐있더라구요~~

[아빠힘내세요]

견우한의원 침 안 아프기로 유명하지요? 저도 맞아보았는데 안 아파요~~그런데 효과는 좋아요!

[아름다운봄]

정말 큰 도움이 되었습니다. 덕분에 궁금했던 점들을 시원하게 해결할 수 있었습니다.

[청춘스케치]

시간 내어 자세하게 설명해주셔서 정말 감사합니다. 계속해서 응원하겠습니다.

[부산갈매기]

다시 한번 귀한 시간을 내어 자세히 설명해주신 점에 대해 깊이 감사드립니다.

[진또배기]

잘 배우고 갑니다.

[바람의파이터]

앞으로도 좋은 정보 많이 공유해 주세요.
다시 한번 감사드립니다.

[쨍하면해뜰날]

오늘도 잘 배우고 갑니다.

[청춘사진관]

마사지로도 풀리지 않았다고 하니 너무 고통스러우셨을거 같습니다...ㅠㅠ

[마리오]

유익한 정보 감사합니다. 오늘도 많은 도움이 되었습니다.

[절대강자]

단단한 승모근에서 탈출하셨다니 제가 더 후련합니다.

[응소녀]

자세한 설명이 도움이 되겠습니다.

[낮에 뜨는 달]

좋은정보 감사합니다 🐶 🦊🐱

[망구]

유익한 정보감사합니다~

[nami9770]

목,어깨 통증이 사라지셨다니 정말 다행이네요~
자세한 설명 감사드립니다.

[바람의파이터]

환자분이 승모근 돌출로 그동안 고생을 많이 하셨군요.

[부산갈매기]

자세한 정보 감사합니다. 오늘도 많이 배웠습니다.

[진또배기]

호텔리어 분이 그동안 고생을 많이 하셨군요. 그렇지만 견우님 만나서 잘 고치셨다니 다행입니다.

[청춘스케치]

마사지로 안풀리는 근육 뭉침도 있군요.

[아름다운봄]

한방 치료가 좋기는 좋은 것 같습니다.

[낭자]

잘보고갑니다

[수요미식회]

호텔리어 분이 승모근 돌출로 고생을 많이 하셨군요.

[애플민트]

승모근이 마사지로 풀리지 않을 정도였다니....심각하셨네요...ㅠㅠ

[별헤는밤]

한방 치료가 좋기는 좋은거 같습니다.

[아르마다]

앞으로도 좋은 정보 많이 부탁드립니다.

[은하철도999]

자세히 알려주셔서 감사합니다.