왜 山에 가야 하나?
사람은 산(山)을 걷는 것 만으로
만병(萬病)이 치유(治癒)된다.
인간은 태초(太初)에
산(山)을 걸으며 진화해 왔다.
걷지 않으면
병(病)이 생긴다,
나이가 들수록
산(山)에 가야만 한다.
이유(理由)는
사람도 자연(自然)이라.
자연(自然)과 조화를
이루어야 하기 때문이다.
山속에서
품어내는 음이온 등
여러 물질이
사람의 모든 질병(疾病)에
자연(自然) 치유능력
(治癒力)을 주기 때문이다.
부족한 운동을
산행(山行)으로 보충하라.
이것이 자연(自然)의
섭리에 따르는 것이다.
사람과
자연(自然)과의 인연 (緣)이
태초(太初)부터 그러하다.
산행(山行)은 인간(人間)의
숙명(宿命)이다.
현대인(現代人)은 산(山)을
떠나 별로 걷지 않고
편한 생활(生活)을
하다 보니 병(病)이 생겨 났다,
병(病)이란
기(氣)가 정체되고,
순환이
안되어 생기는 것이다.
기(氣)가 쌓이고 간이
약화되면 피로가 쌓인다.
피로를 막아 주는
것은 곧 산(山)이다.
현대인(現代人)은
모두 간(肝)을 혹사하고 있다.
간(肝)의 균형을 바로
잡아 주는 것도 산(山)이다.
정체된 기를 잡는
첫번째가 바로 산(山)이다.
산행(山行) 보다
더좋은 건강법
만드는 것을
조물주도 알지 못했다.
욕심을 버리고
천천히 산행(山行)하라.
참선(參禪) 하듯
걷는 것이 중요하다,
산행(山行)을
하다 보면 마음이
맑아지고
무념(無念) 상태가 된다,
곧 산행(山行)은 참선(參禪)이고,
무아(無我)의 경지에
진입(進入)하는
가장 좋은 지름길이다,
時間으로 묶지말라.
조물주(造物主)가
만든 죽을 때까지
해야하는
숙명의건강법이니까...
왜 산에 가야 하는가!
1. 사람은 산을 걷는 것만으로만병을 낫게 할 수도 있다.
2. 인간은 태초에
산을 걸으며
진화해 왔다.걷지 않으면 병이 생긴다.
3. 나이가 들수록
자주 산에 가야만 한다.
왜냐면.사람도 자연의 일부라서
자연과 조화를 이루며살아야 하기 때문이다.
4. 그리고 산속에서
품어나오는 음이온 등
사람의 모든 질병에
자연 치유
능력이 있기 때문이다.
5. 그러나 문명의
이기로 자연을 파괴하고
자연을 멀리 하고 살고 있는도시 사람들은
운동이
많이 부족하다.
6. 부족한 운동을
산행으로 보충 하는 것이
자연의 섭리에
따라 사는 것과 같은 것이다.
7. 사람과
자연과의 연관이
태초부터그러하기 때문이다.
8. 산에
가는 것은 우리의 숙명이다.
우리의 선조는
모두 산에서 태어났고
대부분의
사람들이 농민이었다.
9. 농민이란 산에서 나무를 하는산사람과 같은 것이다.
10. 그러나 현대인은
산을 떠나 별로 걷지 않고,
많이 앉아만
있게 되어 병이 생긴다.
11. 병이란 것은
기가 정체되고
12. 기가 쌓이는
에너지의 장기는 바로 간이다.
간이
13. 현대인은
모두 간이 약화되어 있다.
그래서 균형을
바로잡아 주어야 한다.
14. 정체된 기를 잡는
첫 번째가 바로 걷기이다.
15. 그 중에 산행은
제일 좋은 걷기이다.
그래야 병을
치유할 수 있다고 말한다.
16. 악을 쓰지 말고
자연을 섭취하며
기분이 좋게
바삐도 말고
천천히 걸으면서
참선하듯
운동하는 것이 중요하다.
17. 그렇게 2~3시간
정도 자연처럼 걷다보면
마음이
맑아지고 무념상태가 된다.
18. 곧 걸음은
참선이고
무아의 경지에진입하는 방법론이다.
19. 걷는 것에 있어서는
기간을 두지 않는다.
왜냐하면걷는 것은 만병을 다스리고
천수를 누리며 죽을 때까지 하는건강 비법이기 때문이다.
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