여러분은 하루에 커피를 몇 잔 드세요???
저는 갈수록.... ㅠㅠ
카페인 중독 같아요
아침에 눈 뜨면
예의상? 몸에 물 반잔 정도 넣어주고
라떼 혹은 아메리카노 한잔 먹어요.
그리고 정신 좀 차린 뒤 아침밥 먹고
또 한잔
점심밥 먹고
또 한 잔....
그리고 오늘은 멀리 외출 좀 했는데
이디야 가서 딸은 딸기라떼, 저는 카페모카 해서
또 한잔... ;;;
이제 밤이 되면 차 좋아하는 남편과
보이차 혹은 커피를 먹겠죠.
물론 밤에는 디카페인으로 먹기는 하는데
디카페인 커피도 카페인이 전혀 없는건 아니라네요.
그래서인지 요즘 피부도 건조하고
수면의 질도 상당히 나빠지고 ㅠ
코로나로 활동량이 줄어드니 자꾸 찾아 먹는 일에
몰두하는듯해요.
커피만 많이 먹는게 아니라
뭐든 많이 다양하게 먹고 있답니다.
덕분에 몸무게 앞자리가 바뀌었다는 ....
나 이제 돌아갈래!!!!
여러분 같이 돌아갑시다!!! ^^**
저만 돌아가야 하는 거 아니죠?? 맞죠?
맞다고 해주세요!!
첫댓글 커피 안 먹으려고 노력해도 참 힘드네요ㅠ 하루 한잔정도 마셔요ㅎ
하루 한잔정도는 좋을 것 같아요^^ 저도 좀 줄여볼께요^^
ㅠㅠ 커피를 끊을 수 없는 1인입니다!
저도 중독되는것 같아서 횟수는 그대로 이지만
양을 줄여서 먹고 있어요. 조금이나마 줄이는데 도움되지 않을까요? ㅠㅠ
양이라..... 알겠습니다!!! ㅋㅋㅋ 좀 더 노력해볼께요^^
한잔 먹고 잠을 설쳐요~~
아고. 카페인에 예민하시는군요. 오전에 아주 적은 양을 드셔야 겠어요
ㅎㅎㅎ 글을 잘쓰시네요 ㅎㅎ 오늘은 방금전 밥 4숫가락추가 우유1잔요 ㅎ 저녁에 삼가해야 하는데 ㅠㅠㅠ
앗? 갑자기 칭찬 받은거죠? ㅋ ㅋ 저녁엔 저도 디카페인으로다가 한잔 한답니다. 그래도 영향이 있는것 같아요 ㅜ
정말인지 잘먹지도 않으면서 습관적으로 커피를 내리고 있는 저의모습을 발견..ㅎㅎㅎㅎ
라떼가 커피 위에 떠있는 느낌이네요^^ 가게에서 파는 것같아요.
너무 라떼와 커피를 잘 만드셔서 더 끊을 수 없는건 아닐까요?ㅋㅋㅋ
저는 기본 2잔은 마시는것같아요 ㅜㅜ
저도 줄일려고 노력하는데 잘안되요~
카페인 탄수화물 당 다줄여야 해요~~~ㅠㅠ
무슨재미로 지내야 할까요.....ㅎㅎ
ㅎㅎ 빵 터졌어요~~
커피가 넘 맛있어 보여요.
음식도 넘 맛있으면 계속 먹게 되는 것 처럼
그런 이유가 아닐까? 하는 생각이 드네요. ㅎㅎ