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<div _ngcontent-ng-c989002767="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:29">에어프라이어로 만드는 건강한 가지 피자 레시피</h2><p data-sourcepos="3:1-3:28"><strong>가지의 풍부한 영양과 피자의 맛을 동시에!</strong></p><p data-sourcepos="5:1-5:104">집에서 간편하게 즐길 수 있는 에어프라이어 가지 피자 레시피를 소개합니다. 밀가루 도우 대신 가지를 사용하여 더욱 건강하게 즐길 수 있으며, 다양한 토핑으로 나만의 피자를 만들어 보세요!</p><h3 data-sourcepos="7:1-7:9">재료 준비</h3><ul data-sourcepos="9:1-16:0">
<li data-sourcepos="9:1-9:31"><strong>가지:</strong> 2개 (길쭉하고 통통한 것이 좋습니다)</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:18"><strong>모짜렐라 치즈:</strong> 적당량</li>
<li data-sourcepos="11:1-11:17"><strong>토마토 소스:</strong> 2큰술</li>
<li data-sourcepos="12:1-12:17"><strong>올리브 오일:</strong> 1큰술</li>
<li data-sourcepos="13:1-13:16"><strong>피자 치즈:</strong> 적당량</li>
<li data-sourcepos="14:1-14:42"><strong>토핑:</strong> 좋아하는 채소 (양파, 피망, 버섯 등), 햄, 소시지 등</li>
<li data-sourcepos="15:1-16:0"><strong>허브:</strong> 오레가노, 바질 등 (취향에 따라)</li>
</ul><h3 data-sourcepos="17:1-17:9">만드는 법</h3><ol data-sourcepos="19:1-23:0">
<li data-sourcepos="19:1-19:72"><strong>가지 준비:</strong> 가지를 길이로 반으로 잘라 속을 파냅니다. 숟가락을 이용하여 씨를 제거하고, 파낸 속은 잘게 다져둡니다.</li>
<li data-sourcepos="20:1-20:58"><strong>양념:</strong> 다진 가지에 소금, 후추를 약간 뿌려 간을 맞춘 후, 올리브 오일을 넣고 버무립니다.</li>
<li data-sourcepos="21:1-21:82"><strong>토핑:</strong> 가지 속에 토마토 소스를 바르고, 모짜렐라 치즈, 피자 치즈, 다진 가지, 좋아하는 토핑을 올립니다. 허브를 뿌려 마무리합니다.</li>
<li data-sourcepos="22:1-23:0"><strong>에어프라이어 조리:</strong> 예열된 에어프라이어에 가지를 넣고 180℃에서 10~15분간 구워줍니다. 치즈가 노릇하게 녹을 때까지 구워주세요.</li>
</ol><p data-sourcepos="24:1-24:9"><strong>Tip:</strong></p><ul data-sourcepos="25:1-28:0">
<li data-sourcepos="25:1-25:55">가지를 더욱 부드럽게 만들고 싶다면 전자레인지에 1분 정도 돌려준 후 에어프라이어에 구워줍니다.</li>
<li data-sourcepos="26:1-26:30">토핑은 취향에 따라 다양하게 활용할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="27:1-28:0">좀 더 바삭한 식감을 원한다면, 에어프라이어에 굽기 전에 가지 표면에 올리브 오일을 살짝 발라줍니다.</li>
<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_824a2625e2f0b735&quot;,&quot;c_4c0c17d36774a82d&quot;,null,&quot;rc_e0778b6b8c4505e9&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.10000recipe.com/recipe/6946979"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="에어프라이어 가지 피자 " src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTJHzw0MzBAKXRt9fbXyg2oTv9nB3U3znT3F57Sw1C_X5wWndVw1O5lNIUHVIly"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.10000recipe.com/recipe/6946979" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_824a2625e2f0b735&quot;,&quot;c_4c0c17d36774a82d&quot;,null,&quot;rc_e0778b6b8c4505e9&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcRY0BsXokUpLeFLwK3N0hQMKboeTAwfQDjBp1wn6x2M9oPxToCdaIt2FUHt1BztF-Y23CRziOW0gTEFuwl5TvUYdjsAE7t28VGwUA4mew"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.10000recipe.com</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 에어프라이어 가지 피자 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></ul><p data-sourcepos="31:1-31:23"><strong>다양한 토핑으로 나만의 피자 만들기</strong></p><ul data-sourcepos="33:1-36:0">
<li data-sourcepos="33:1-33:73"><strong>채식주의자를 위한 토핑:</strong> 버섯, 양파, 피망, 올리브 등 다양한 채소를 듬뿍 넣어 맛있는 채식 피자를 만들 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="34:1-34:53"><strong>매콤한 맛을 좋아한다면:</strong> 고추, 할라피뇨 등을 추가하여 매콤한 피자를 만들어 보세요.</li>
<li data-sourcepos="35:1-36:0"><strong>고소한 맛을 좋아한다면:</strong> 견과류, 씨앗 등을 뿌려 고소한 풍미를 더해보세요.</li>
</ul><p data-sourcepos="37:1-37:20"><strong>에어프라이어 가지 피자의 장점</strong></p><ul data-sourcepos="39:1-42:0">
<li data-sourcepos="39:1-39:70"><strong>건강:</strong> 밀가루 도우 대신 가지를 사용하여 탄수화물 섭취를 줄이고, 다양한 채소를 곁들여 영양을 보충할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="40:1-40:41"><strong>간편:</strong> 오븐 없이 에어프라이어만으로 간편하게 만들 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="41:1-42:0"><strong>다이어트:</strong> 칼로리가 낮아 다이어트 중에도 부담 없이 즐길 수 있습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="43:1-43:48"><strong>지금 바로 에어프라이어 가지 피자를 만들어 건강하고 맛있는 한 끼를 즐겨보세요!</strong></p><p data-sourcepos="45:1-45:38"><strong>#에어프라이어레시피 #가지요리 #다이어트요리 #피자 #건강식단</strong></p><hr data-sourcepos="47:1-47:3"><p data-sourcepos="49:1-49:16"><strong> 추가 요청 시:</strong></p><ul data-sourcepos="51:1-54:0">
<li data-sourcepos="51:1-51:48">원하는 종류 (예: 가지 피자 만드는 과정, 다양한 토핑, 완성된 피자 등)</li>
<li data-sourcepos="52:1-52:30"> 스타일 (예: 깔끔한, 귀여운, 세련된 등)</li>
<li data-sourcepos="53:1-54:0">추가적인 설명 (예: 특정 토핑이 강조된 , 에어프라이어 사용 장면 등)</li>
</ul><p data-sourcepos="55:1-55:50">위 정보를 바탕으로 더욱 다양하고 시각적으로 매력적인 을 제공해 드릴 수 있습니다.</p></div>
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<li data-sourcepos="9:1-9:31"><strong>가지:</strong> 2개 (길쭉하고 통통한 것이 좋습니다)</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:18"><strong>모짜렐라 치즈:</strong> 적당량</li>
<li data-sourcepos="11:1-11:17"><strong>토마토 소스:</strong> 2큰술</li>
<li data-sourcepos="12:1-12:17"><strong>올리브 오일:</strong> 1큰술</li>
<li data-sourcepos="13:1-13:16"><strong>피자 치즈:</strong> 적당량</li>
<li data-sourcepos="14:1-14:42"><strong>토핑:</strong> 좋아하는 채소 (양파, 피망, 버섯 등), 햄, 소시지 등</li>
<li data-sourcepos="15:1-16:0"><strong>허브:</strong> 오레가노, 바질 등 (취향에 따라)</li>
</ul><h3 data-sourcepos="17:1-17:9">만드는 법</h3><ol data-sourcepos="19:1-23:0">
<li data-sourcepos="19:1-19:72"><strong>가지 준비:</strong> 가지를 길이로 반으로 잘라 속을 파냅니다. 숟가락을 이용하여 씨를 제거하고, 파낸 속은 잘게 다져둡니다.</li>
<li data-sourcepos="20:1-20:58"><strong>양념:</strong> 다진 가지에 소금, 후추를 약간 뿌려 간을 맞춘 후, 올리브 오일을 넣고 버무립니다.</li>
<li data-sourcepos="21:1-21:82"><strong>토핑:</strong> 가지 속에 토마토 소스를 바르고, 모짜렐라 치즈, 피자 치즈, 다진 가지, 좋아하는 토핑을 올립니다. 허브를 뿌려 마무리합니다.</li>
<li data-sourcepos="22:1-23:0"><strong>에어프라이어 조리:</strong> 예열된 에어프라이어에 가지를 넣고 180℃에서 10~15분간 구워줍니다. 치즈가 노릇하게 녹을 때까지 구워주세요.</li>
</ol><p data-sourcepos="24:1-24:9"><strong>Tip:</strong></p><ul data-sourcepos="25:1-28:0">
<li data-sourcepos="25:1-25:55">가지를 더욱 부드럽게 만들고 싶다면 전자레인지에 1분 정도 돌려준 후 에어프라이어에 구워줍니다.</li>
<li data-sourcepos="26:1-26:30">토핑은 취향에 따라 다양하게 활용할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="27:1-28:0">좀 더 바삭한 식감을 원한다면, 에어프라이어에 굽기 전에 가지 표면에 올리브 오일을 살짝 발라줍니다.</li>
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<li data-sourcepos="33:1-33:73"><strong>채식주의자를 위한 토핑:</strong> 버섯, 양파, 피망, 올리브 등 다양한 채소를 듬뿍 넣어 맛있는 채식 피자를 만들 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="34:1-34:53"><strong>매콤한 맛을 좋아한다면:</strong> 고추, 할라피뇨 등을 추가하여 매콤한 피자를 만들어 보세요.</li>
<li data-sourcepos="35:1-36:0"><strong>고소한 맛을 좋아한다면:</strong> 견과류, 씨앗 등을 뿌려 고소한 풍미를 더해보세요.</li>
</ul><p data-sourcepos="37:1-37:20"><strong>에어프라이어 가지 피자의 장점</strong></p><ul data-sourcepos="39:1-42:0">
<li data-sourcepos="39:1-39:70"><strong>건강:</strong> 밀가루 도우 대신 가지를 사용하여 탄수화물 섭취를 줄이고, 다양한 채소를 곁들여 영양을 보충할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="40:1-40:41"><strong>간편:</strong> 오븐 없이 에어프라이어만으로 간편하게 만들 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="41:1-42:0"><strong>다이어트:</strong> 칼로리가 낮아 다이어트 중에도 부담 없이 즐길 수 있습니다.</li>
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<li data-sourcepos="51:1-51:48">원하는 종류 (예: 가지 피자 만드는 과정, 다양한 토핑, 완성된 피자 등)</li>
<li data-sourcepos="52:1-52:30"> 스타일 (예: 깔끔한, 귀여운, 세련된 등)</li>
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가지피자 만드는법 에어프라이어 가지요리 건강한 다이어트 가지피자 맛있게 만들기
박규도
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25.01.25 19:03
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