[헬스보디정보] 갑자기 눈 나빠진 여시들 있니? 눈운동해서 시력교정하자 !!

[뽕뿅]

2011.6.20이후 적용 자세한사항은 공지확인하시라예

출처:  여성시대 뽕뿅

<이전글>

http://cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/83114

잠이 안 올때나, 공부할 때 들으면 좋은 백색 소음(집중력 향상에 짱짱)

http://cafe.daum.net/subdued20club/QoXG/88377

40분 정도 되는 다이어트 운동하자!(feat. 몸짱 아줌마)

최근에 시력이 확 나빠진것을 느끼고

눈운동이 좋은걸 예전부터 알았거든

그래서 유튜브에 찾으니까 이 영상이 나오더라구

여시들 중에 초등학교때 쉬는시간에 파란바탕에 여자한명 나와서 

눈 운동하던거 기억나?

나 그때 건강기록부에 보면 시력이 점점 좋아지는게 기록에 남았거든

양쪽눈 0.8 0.8이었는데 나중에 1.0 1.0 이렇게 되있더라구

중학교때도 자기전에 눈운동 꼭 하고 잤는데

요즘엔 넘 안한데다가, 스마트폰 다들 사용하잖아 

그래서 그런지 많이 나빠진것 같더라구 ㅎㅎ

여시들도 매일매일 해보면 나아지는걸 분명 느낄꺼야 

우리 시력도 지키는 여시가 되자 ^^

<영상 다운 받는 법!>

*<영상 다운 받는 법!>

1.http://offliberty.com/

 여기에 들어가서 중간에 빈칸에 유튜브 주소를 넣는다.

*여기서 유튜브 주소가 www.youtube.com이 아니야 

동영상의 원본 유튜브 주소를 뜻하는거야

동영상 재생바 밑에보면 음량조절하고 있는데 

오른쪽 밑에보면 유튜브 마크 찍혀있는데 

그거 마우스 갖다대면 유튜브에서 보기 나오거든 그거 눌러야 새창나오고 주소창에 원본주소가 떠요 ^^

2. 그다음 전원버튼을 누르고 기다린다 ! 

3. 동영상으로 다운로드에 클릭하고 다운 받으면 됩니다 !

[나긋나긋나긋]

오 위에 백색소음도 있구 신기하구 좋당ㅎㅎㅎㅎ 글쓴여시 고마워용 눈운동하면 뇌깨우는데도 좋대! 열심히해야지ㅎㅎㅎ 댓천해줄사람...?♥

[바람개비되고싶다]

댓천 뿅

[홍광호찌]

눈운동!! 이제자주해야지고마워♥

[꿀단지.]

[눈운동] 요새 눈이 침침하더라 ㅠㅠㅠ고마워언니

[내통장주인강창모]

(눈운동)열심히해야지!

[허니밀크마카롱]

눈운동- 언니 고마워! 나 시력 너무나빠졌우 ㅠㅠ

[더빈]

[눈운동]라섹하고떨어진시력회복!

[우키킼]

눈운동)))
시력떨어지는것같아고민인데ㅠ꿀같은정보 고마왓!

[이진욱윤석현]

[시력회복 운동] 오늘 자기전에 해야지ㅜㅜ 라섹했는데 아직 눈ㄴ이 잘 안보여서 걱정.. ㅜ ㅜ

[김칠봉]

눈운동 / 여시에 눈운동 검색하다가 들어왔어 ㅠㅠ 이렇게 좋은 영상이 있다니! 너무 고마워 ㅠㅠ 내시력도 얼른 회복됬으면 좋겠다

[44키로될끄야]

눈운동))) 고마워!!!

[Gap Year]

[눈 시력 운동]헐 난 이렇게 해서 눈 시력 올릴 수 있을 줄 몰랐어..

[안영이]

다른 단어로 검색하다가 보게되서 와써여~ 눈 많이 피로한데ㅜ 고마웡

[꾸꾸맘]

[눈운동 얍] 나를위한 글이당 ㅠㅠㅠ 꾸준히 해볼게 고마워!

[민토리]

(눈운동하기)ㅎㅎㅎㅎㅎ고마원

[그래도 살만 한 인생]

(눈 시력 운동법) 고마워!!!!너무너무 유용해

[지민아부둥부둥]

눈♥♥

[Milano]

(눈운동) 조아!!!이제해볼게!!

[오덕쿵야]

♡시력되찾기 ♡ 고마웡 여시얌

[데자부]

댓천해주실 여시 없겟죠ㅠㅠ..??? ( 눈운동 뿅 ) 오늘 꼭 해야겟다

[넌 어디서든 눈부시게 빛나는 주연.]

[눈 운동] 고마워 여시야♥ 으앙 걱정이었는데8ㅅ8
혹시 댓천 여시 있나요!

[응^^]

한달 넘게 지났지만!

[스칼렛 조핸순]

눈운동 고마워!!!다운받아볼겡♥♥

[바잇]

나 오늘부터 이거 하루에 한번씩 해야지!! 고마워!!!

[시선 둘, 시선 하나(What If...)]

(눈운동) 라섹하고 일이 많아서 눈 나빠졌는데 다시 회복해야지ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 고마워ㅠㅠㅠ

[언니가부릅니다물좀]

우왕..눈운동 해야지해야지 컴부터 고치고 해야징>.< 고마벙 ㅠㅠ

[아이개릿]

눈운동 매일해줘야게따 고마워~~

[탑탑탑탑걸]

오나한테필요한거 ㅋㅋㅋ

[백구A]

눈운동)) 시력이 나빠지는 것 같아서 걱정이여 ㅠㅠㅠㅠㅠ

[최성]

고마웡!!!

[어떻게든될년]

오늘부터해야겠당 눈안좋아서 걱정하구있었거등ㅠㅜ고마웡♡

[닉넴모로하찌]

(시력회복) 갑자기 눈안좋아쟜는데 이거보고 다시 회복해야겟다..ㅠ

[(무민)]

고마웡ㅜㅜㅜㅜㅁㅐ일해야겠다ㅜㅜ!!

[oh!롤라]

눈시력회복 운동 ! 여시야 고마웡 ~~^^*

[강동원그는정말♥]

연어해서 왔어용 ㅋㅋㅋ 이거 열심히 해야겠다 ㅠㅠ

[청춘의시작]

연어했어용! 아침마다 할꺼야! 알려줘서 고마워요여시♡

[몸에좋은생각]

오 드디어 찾았다! 여시 넘 고마워요!!!

[동원참치빵]

(시력운동) 요즘 눈 안좋아져서 찾아보고 왓어ㅠㅠㅠ 고마워 열심히 할겡

[허니밀크맛]

시력이 계속 나빠져ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ집에서 해야겠다ㅠㅠㅠㅠㅠ고마워!!

시력운동

눈온동하기! 고마워용 ㅎㅎ

시력운동 고마오

[지켜보고있다]

연어해거 왔당 동영상다운받아서ㅠ햐여지

[그랫니]

연어왓어!고마워여시야ㅜㅜ

[쓰담쓰담ㅁ]

오오ㅠㅠ눈 안좋아진거 같아서 연어하다가 와써! 고마워!!

[2년만참아]

고마위 ㅠㅠㅠ연어햇다대왕