[한남동한의원] MRI 정상인데 지속되는 목·어깨 결림과 손끝 쓰라림 : 한남동 40대 카페 사장님

[견우]

[한남동한의원] MRI 정상인데 지속되는 목·어깨 결림과 손끝 쓰라림 : 한남동 40대 카페 사장님

“하루 종일 불편함이 신경 쓰여 일에 집중하기도 힘들고, 밤에는 잠자리까지 편하지 않았습니다. 이렇게 계속 살아야 하나 싶을 만큼 지쳐 있었는데, 치료를 받고 불편함이 사라지니 정말 다른 세상을 사는 거 같습니다. 일할 때도, 잠들 때도 몸을 의식하지 않아도 된다는 게 이렇게 큰 행복인지 몰랐습니다. 치료 잘해주셔서 정말 감사합니다.”

10년 넘게 반복되는 목과 어깨의 결림은 어느 순간 ‘원래 내 몸이 이런가 보다.’하며 익숙해지기도 합니다. 하지만 불편함이 양쪽 날개죽지로 번지고 팔과 손끝까지 저리기 시작한다면 이야기는 달라집니다. 특히 하루 종일 몸을 사용해야 하는 자영업자라면 앞으로도 이 몸으로 계속 일할 수 있을지 걱정이 커질 수밖에 없습니다.

오늘 소개해 드릴 한남동한의원 환자분은 한남동에서 카페를 운영하는 40대 초반 여성의 이야기입니다. 10년 이상 목과 어깨 결림을 가지고 있었지만, 카페를 시작한 뒤 양쪽 날개죽지와 오른팔, 손끝까지 불편함이 넓어지기 시작했다고 합니다.

“병원에서는 목 디스크도 아니라고 하고 특별한 이상이 없다고 합니다. 도대체 이게 무슨 증상인지 모르겠어요.”

병원 검사를 했지만, 특별한 이상이 없다는 이야기를 들었다고 합니다. 하지만 증상이 점점 더 퍼지는 게 느껴져 불안함이 커졌다고 합니다.

그러던 중 견우한의원 유튜브 채널에서 자신의 증상과 놀랄 만큼 비슷한 사례를 접했다고 합니다. 오랫동안 설명하기 어려웠던 자신의 불편함이 그대로 담겨 있는 것을 보면서 ‘여기라면 증상을 제대로 이해하고 치료해 줄 수 있지 않을까’하는 기대를 갖게 되었고 그렇게 견우한의원을 찾아오셨다고 합니다.

오랜 시간 참고 지내온 목과 어깨의 결림이 카페를 시작한 뒤 날개죽지와 팔, 손끝까지 이어졌던 한남동한의원 환자분. 일하는 동안에도 잠자리에 들 때도 끊임없이 신경 쓰이던 불편함에서 벗어나 다시 자신의 일과 일상에 온전히 집중할 수 있기까지 어떤 치료 과정이 있었던 걸까요?

비슷한 증상을 오랫동안 반복하고 있다면 단순히 아픈 부위만 바라보기보다, 어떤 상황에서 증상이 심해지고 일상 속 어떤 자극이 회복을 방해하고 있는지 함께 살펴볼 필요가 있습니다. 이번 한남동한의원 환자분의 치료 과정이 반복되는 불편함에서 벗어나기 위해 무엇을 살펴봐야 하는지 하나의 도움이 되었으면 합니다.

“목, 어깨 주변에 담이 결리는 증상은 10년 이상이 됐고, 최근에는 덜하다가 작년에 카페를 시작하고 몇 개월 지나면서 양 날개죽지가 아프기 시작했습니다. 오른팔도 저리기 시작해 병원에 갔더니 검사상 원장님 자신보다 깨끗하다고 하면서 목 디스크는 아니고 근막통증증후군이라고 했습니다. 오른손 끝이 저리고 쓰라립니다. 아침에 일어나면 목과 어깨가 뻐근하며 아프고 갈수록 증상이 퍼지는 게 불안합니다. 가끔 등판이 화끈거리기도 합니다.”

진료실에 들어오자마자 저간의 사정을 적은 종이를 꺼냈습니다. 그동안 증상이 어떻게 바뀌었고 어떤 치료를 받아왔으며 그나마 어떤 치료는 잠깐이라도 좋았지만, 어떤 치료는 증상을 더 심하게 만들었다는 정황을 날짜별로 적어왔습니다. 

종이를 한 장 한 장 살펴보면서 그 안에 적힌 내용보다 먼저 한남동한의원 환자분이 얼마나 간절한 마음으로 이 기록을 준비했을지가 느껴졌습니다. 얼마나 오랫동안 불편했고, 또 얼마나 간절했으면 지나온 치료 과정과 몸의 변화를 하나도 놓치지 않으려 이렇게 자세히 적어 왔을까 하는 생각이 들었습니다.

“원장님이 유튜브에 올리신 영상을 몇 번이나 돌려봤는지 모르겠습니다. 사실 여기에 오기 전까지 근막통증증후군에 좋다는 치료는 거의 다 해본 거 같아요. 그래도 계속 불편하니까 이번에는 정말 좋아질 수 있을까 하는 마음으로 찾아왔습니다.”

한남동한의원 환자분은 그동안 증상을 해결하기 위해 좋다는 치료를 찾아다니며 적지 않은 시간과 노력을 들여왔습니다. 조금이라도 도움이 된다는 이야기를 들으면 직접 찾아가 치료를 받아보았고, 집에서도 할 수 있는 방법들을 꾸준히 시도해 왔다고 합니다. 하루라도 빨리 회복하고 싶은 한남동한의원 환자분의 간절함을 알기에, 이번만큼은 그동안의 노력이 또다시 실망으로 돌아가지 않았으면 하는 마음이 컸습니다. 다시 한번 용기 내어 찾아와 주신 만큼, 지금까지의 과정을 세심하게 살피면서 한남동한의원 환자분이 몸의 변화를 직접 느낄 수 있도록 치료해 나가기로 했습니다.

“환자분께서 여러 번 돌려보셨다는 유튜브 영상 속 회복 사례처럼, 이번에는 환자분이 그 이야기의 주인공이 되실 수 있도록 최선을 다해 치료해 드리겠습니다. 치료를 받으면서 궁금한 점이나 힘든 부분이 생기면 혼자 고민하지 마시고 언제든 편하게 말씀해 주세요.”

치료실에서 보니 상체 거의 대부분에 기 치료를 위해 면 반창고로 황토석을 붙이고 있던 한남동한의원 환자분. 그리고 그 자리를 수시로 눌러준다고 합니다. 그래서 겨우 버틸 수 있다고 합니다. 그럴 정도로 통증의 정도가 깊어 누구보다 빠르고 정확한 치료가 필요해 보였습니다.

스마트폰을 달고 산다고 합니다. 시간만 나면 스마트폰을 하는 편인데, 집에 가서는 피곤하니까 누워서 돌아누워서 자주 하고 화장실에 갈 때도 늘 가지고 간다고 합니다. 일단 스마트폰 사용 시간을 줄이면 좋고, 보게 되면 화면의 가운데가 내 눈높이로 해서 볼 것을 부탁드렸습니다.

집에 가면 세라젬과 폼롤러, 마사지기를 달고 산다고 합니다. 그런데 이상하게 하면 할수록 증상이 점점 더 심해졌다고 합니다. 근막통증증후군은 근육통과 달라 외부 자극이 들어가면 근육은 풀릴지 모르지만, 근막의 통증유발점이 활성화되면서 증상이 악화될 수 있어 하지 않는 게 좋다고 알려드렸습니다. 대신 불편한 곳에는 아이스 팩을 할 것을 지도했습니다.

마사지만 10년 넘게 받았다고 합니다. 최소 1주일에 한 번은 해야 겨우 카페를 운영할 수 있다고 합니다. 그러나 증상은 나아지지 않았고, 횟수와 강도만 증가하고 증상이 온몸으로 점점 퍼지는 것을 느꼈다고 합니다. 아픈 곳에 대한 불필요한 자극은 증상을 악화시킬 수 있기에 조심할 것을 부탁드렸습니다.

진료 중에도 불편한지 계속해서 등을 풀거나 자극하고 있었습니다. 한남동한의원 환자분의 답답한 마음은 충분히 이해하지만, 불편한 곳을 자극하게 되면 증상이 악화될 수 있어 저와 함께 오랜 시간 고생할 수 있다고 알려드렸습니다.

술을 마시지 않지만, 카페를 운영 하다 보니 커피를 자주 마신다고 합니다. 본인도 커피를 좋아한다고 합니다. 그래도 커피로 인한 수면장애는 전혀 없다고 합니다. 그렇지만 커피에는 카페인이 들어있어 어떤 식으로든 수면에 영향을 미치기에 양과 횟수를 조절하는 게 좋다고 알려드렸습니다.

“평소에 역류성 식도염이 심해서 용하다는 위 전문 한의원에서 한약을 먹었다가 실패도 여러 번 해서 먹는 게 자신이 없습니다. 꼭 먹어야 하나요?”

한약을 먹고 실패했던 경험이 있어 자신이 없다고 합니다. 한남동한의원 환자분의 상태와 체질에 맞게 처방을 하면 그런 일이 없을 거라고 하니 원장님을 믿고 한 번 먹어보겠다고 했습니다. 한약 복용에 만족해하셨던 한남동한의원 환자분은 그 이후에도 보약을 지으러 다시 방문할 정도로 만족해하셨습니다.

주사를 맞으면 3~4일은 좋아진다고 합니다. 통증이 너무 심할 때는 양방 치료를 병행해도 되냐고 묻기에 같이 해도 좋다고 말씀드렸습니다. 제가 한의사이면서 약사이기도 해 양방 치료에 대한 저항감이 전혀 없다고 말씀드리면서, 의사분에게도 한의원 치료를 같이 하고 있다는 말씀을 드리라고 했습니다.

한남동한의원 환자분의 경우 아픈 곳에 대한 불필요한 자극을 하지 말고 목, 어깨, 양 날개죽지 주변 근육을 풀어주면서 바른 정렬을 도와주고 커피를 조심하고 비위 기능을 정상화시켜 역류성 식도염을 개선하며 근막의 안정화를 유도하고 주의 사항을 잘 지키며 기혈 순환을 시켜 근막통증증후군의 재발을 막아주고 원기를 끌어올려 근막을 정상화하는 치료를 진행했습니다.

“그동안 여기저기 병원에 다니면서 상담을 받아봤지만, 원장님처럼 자세하게 상담해 주시는 분은 처음 봤습니다. 너무 잘 왔다는 생각이 드네요. 잘 치료해 주셔서 감사합니다.”

오랜 시간 불편함을 안고 여러 치료를 거쳐온 한남동한의원 환자분이기에 이 한마디가 더욱 의미 있게 다가왔습니다. 증상과 치료 과정을 빼곡히 적은 종이를 꺼내던 한남동한의원 환자분이 이제는 몸과 마음이 모두 편안해졌다고 말씀해 주셨습니다. 그러면서 더 이상 새로운 치료 방법을 찾아 헤매지 않아도 될 것 같다며 환하게 웃어주셨습니다.

오랫동안 반복되는 불편함 때문에 지쳐 있던 한남동한의원 환자분이 다시 자신의 몸에 대한 걱정을 내려놓고, 카페에서의 일과 평범한 일상에 편안하게 집중할 수 있게 된 것. 이번 치료를 통해 얻은 가장 반가운 변화가 아닐까 합니다.

“검사에서는 목 디스크가 아니라고 하는데 팔과 손끝까지 저리고 쓰라립니다. 도대체 어디에서 문제가 생긴 걸까요?”

“근막통증증후군에 좋다는 치료는 거의 다 받아본 거 같습니다. 이렇게 오래된 증상도 다시 좋아질 수 있을까요?”

“처음에는 목과 어깨만 뻐근했는데 이제는 온몸이 다 불편합니다. 앞으로 더 심해지는 건 아닐까 불안합니다.”

검사에서는 목디스크가 아니라는데 팔과 손끝까지 저리고 쓰라리거나, 처음에는 목과 어깨에만 머물던 불편함이 온몸으로 퍼지기 시작하면 걱정이 커질 수밖에 없습니다. 특히 여러 치료를 받아도 그때뿐이고 다시 증상이 반복되었다면 ‘이렇게 오래됐는데 정말 좋아질 수 있을까.’하는 의문이 드는 것도 합니다.

하지만 증상이 오래됐다고 해서 앞으로 계속 같은 불편함을 안고 살아가야 하는 것은 아닙니다. 아침마다 뻐근했던 목과 어깨가 한결 가벼워지고, 일하는 동안 신경이 쓰이던 날개죽지의 통증이 줄어들며, 팔과 손끝의 저림과 쓰라림을 의식하지 않고 하루를 보낼 수 있다면 일상의 모습도 달라질 수 있습니다. 이번 한남동한의원 환자분 역시 10년 넘게 이어진 불편함과 여러 차례의 치료 경험이 있었지만, 자신의 몸에 맞는 방향을 찾아가며 다시 편안한 일상으로 돌아올 수 있었습니다.

견우한의원은 근막통증증후군이 시작된 과정부터 증상이 넓어진 양상, 이전 치료에 대한 반응까지 함께 살펴봅니다. 한남동한의원 환자분이 처음 가져오셨던 빼곡한 기록처럼 오래 아파 온 시간에는 그만큼 많은 걱정과 사연이 담겨 있기 때문입니다.

좋다는 방법과 치료를 여러 번 시도해 봤다는 이유로 회복에 대한 기대까지 내려 놓지는 않으셨으면 합니다. 지금도 반복되는 통증과 저림 때문에 어디서부터 다시 시작해야 할지 막막하시다면, 그동안 겪어온 이야기를 그대로 가지고 찾아오셔도 좋습니다. 편안했던 일상을 다시 만날 수 있도록 견우한의원이 함께 하겠습니다. 

건강하세요~!

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좋은정보 감사합니다 ^^

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유익한 정보 감사합니다~~~

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저세한 정보가 도움이 되겠습니다.

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검사상 정상인데 여기저기가 아프다고 하니 정말 힘드셨을 것 같습니다

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한방 치료가 좋기는 좋은 것 같습니다.

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스마트폰 사용 시간을 줄이는 것이 좋겠네요!

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근막통증증후군은 근육통과 달라 근막의 통증유발점이 활성화 되면서 증상이 악화될 수 있어 세라젬이나 폼롤러 마사지기를 하지 말아야 겠네요~

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스마트폰을 볼때 화면의 가운데가 내 눈높이로 해서 봐야 겠네요!

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불편한 곳에는 아이스팩이 도움이 되네요~

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커피에는 카페인이 들어있어 수면에 영향을 미치기에 양과 횟수 조절이 필요하네요!

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유익한 정보 잘 보았어요^^

[레이어드]

저도 책상위에 앉아서 오래 근무하다보니, 목 때문에 정말 고생했네요~

[아빠힘내세요]

저도 예전에 목 디스크 걸렸을 때 손끝이 저리더라고요. 목과 손이 신경이 연결돼 있는 것 같아요.

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저렇게 아픈데도 검사상 정상으로 나올 수 있군요...ㅠㅠ

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[마리오]

자세히 알려주셔서 감사합니다.

[절대강자]

만성 통증에는 한방 치료가 정답인거 같습니다.