손 저림, 수면장애, 우울감... 알고보니 40~60대가 잘 걸리는 '이 병'일 수도

[기다림]

손 저림, 수면장애, 우울감... 알고보니 40~60대가 잘 걸리는 '이 병'일 수도

우리를 괴롭히는 질병은 때론 생각지 못한 증상을 동반하곤 합니다.
그래서 우리가 눈치채지 못하고 초기 치료 시기를 놓치곤 해요.
오늘 알아볼 '의외의 증상을 동반하는 질병'은 바로 '오십견'입니다.

오십견은 주로 50대에 발생한다고 해서 붙여진 이름인데, 의학적으로는
유착성 관절낭염(Frozen Shoulder)이라고 불립니다.
이 질환은 어깨 관절의 움직임이 제한되고 통증이 발생하는 것이 특징이에요.

하지만 오십견이 단순히 어깨가 아프고 움직이기 어려운 것만을 의미하는 건 아니에요.
때로는 우울증이나 다른 질환으로 오인될 수 있는 의외의 증상들도 동반된답니다.

지금부터 오십견의 일반적인 증상과 치료 방법, 그리고 오십견일 때 나타날 수 있는

의외의 증상들에 대해 알려드릴게요.

오십견이란?

오십견, 유착성 관절낭엽은 40~60대에 잘 발생합니다.
오십견은 어깨 관절의 관절낭이 염증으로 인해 두꺼워지고 유착되면서 발생하는 질환이에요.

주로 40대 후반에서 60대 초반 사이에 많이 발생하고, 특히 여성에게서 더 흔하게 나타나죠.

초기에는 어깨에 가벼운 통증이 있다가 점점 통증이 심해지고, 결국 어깨를 제대로 움직일 수 없는

상태에 이르게 됩니다.


오십견의 주요 증상
1. 통증
초기에는 어깨의 깊은 부분에서 통증이 시작돼요.
통증이 점점 심해지면서 어깨를 움직일 때마다 날카로운 통증이 느껴질 수 있죠.
특히 밤에 통증이 심해지는 경우가 많아요.
2. 운동 범위 제한
시간이 지나면서 어깨의 움직임이 점점 더 제한됩니다.
팔을 들어 올리거나, 뒤로 돌리거나, 머리 위로 올리는 동작이 점점 더 어려워지죠.
3. 강직성
어깨가 점점 굳어지는 느낌이 들며, 나중에는 거의 움직일 수 없는 상태가 되기도 해요.


오십견의 치료 방법
오십견은 시간이 지나면 자연적으로 호전되기도 하지만, 치료를 통해 증상을 완화하고 회복을 앞당길 수 있어요.

오십견 초기라면 물리치료부터 시작해 보세요.
물리치료 : 어깨 관절의 운동 범위를 넓히고 근력을 강화하는 물리치료가 중요해요.
꾸준한 운동이 어깨의 유연성을 유지하는 데 도움이 됩니다.
약물치료 : 통증을 완화하기 위해 진통제나 항염증제를 사용할 수 있어요.
증상이 심할 경우에는 스테로이드 주사 치료도 고려해볼 수 있습니다.
수술 : 만약 보존적 치료로 증상이 호전되지 않거나, 통증과 운동 제한이 극심한 경우

수술적 치료를 고려할 수있어요.
관절경 수술로 유착된 부분을 풀어주는 방법이 있습니다.


오십견에서 나타날 수 있는 의외의 증상들
오십견은 어깨 통증과 운동 제한 외에도 다양한 의외의 증상을 동반할 수 있어요.
이로 인해 다른 질환으로 오인되기도 합니다.
여기 몇 가지 의외의 증상들을 소개할게요.
1. 목과 팔의 통증
오십견이 있으면 어깨뿐만 아니라 목과 팔까지 통증이 퍼질 수 있어요.
팔꿈치나 손목 부위에도 불편함을 느낄 수 있는데, 이는 어깨 주변의 신경과 근육이 긴장하면서

발생하는 경우가 많아요.
이런 통증이 지속된다면, 단순한 근육통으로 넘기지 말고 오십견의 가능성을 고려해보세요.

손 저림은 다양한 질병에서 동반되는 증상 중 하나입니다.
오십견의 가능성도 놓치지 마세요.

2. 손가락 저림 및 무감각
어깨의 유착이 심해지면 신경이 눌리거나 압박될 수 있어요.
이로 인해 손가락 끝이 저리거나 무감각해지는 증상이 나타날 수 있죠.
특히 팔을 오래 사용하지 않거나 특정 자세를 유지한 후에 이런 증상이 더 심해질 수 있어요.
손가락 저림이 지속된다면 단순한 혈액순환 문제로 생각하지 말고 어깨 상태도 점검해보세요.

3. 수면 장애
오십견으로 인해 밤에 통증이 심해지면서 잠을 제대로 못 자는 경우가 많아요.
특히 한쪽으로 돌아누울 때 어깨에 가해지는 압박이 통증을 악화시키죠.
이로 인해 자주 깨어나거나 깊은 잠을 이루지 못해 피로가 쌓일 수 있어요.
만약 이유 없이 자꾸 깨고 잠을 설치게 된다면, 어깨 통증이 원인은 아닌지 살펴보세요.

수면장애와 우울감 역시 다른 신체적 질병으로 인해 생기기도 합니다.
해당 증상이 있다면 오십견의 가능성도 고려해 보세요.

4. 심리적 불안 및 우울감
어깨 통증이 오랜 시간 지속되면 신체적인 불편함뿐만 아니라 심리적인 문제도 생길 수 있어요.
끊임없는 통증으로 인해 짜증이 늘고, 일상생활이 어려워지면서 우울감을 느끼기 쉽죠.
“왜 이렇게 안 나을까?”라는 생각에 스트레스가 쌓이면서 불안감도 커질 수 있어요.

이런 심리적인 변화가 우울증으로 오인되기도 하죠.
하지만 근본 원인이 오십견이라면, 이를 제대로 치료하는 것이 중요해요.

5. 균형 감각 문제
의외로 오십견 환자 중 일부는 몸의 균형을 유지하기 어려워하는 경우가 있어요.
어깨 통증으로 인해 몸을 비정상적으로 사용하면서 다른 부위에 과도한 부담이 생기고,

이로 인해 균형을 잡기 어려워지는 거죠.
특히 일상적인 동작에서 미세한 불편함을 느낀다면, 어깨 문제를 의심해 볼 필요가 있어요.


이렇듯 오십견은 단순히 어깨 통증만을 유발하는 것이 아니라, 다양한 부위에 영향을 미칠 수 있는

복합적인 질환이에요.

만약 손가락 저림, 수면 장애, 심리적 변화 등의 증상이 나타난다면 오십견을 의심해보세요.

조기에 진단받고 적절한 치료를 받는다면 훨씬 빠르게 회복할 수 있을 거예요.

작은 신호도 놓치지 말고, 건강한 어깨를 되찾으시길 바랍니다!

[가창]

잘 보고 갑니다
감사합니다.
수고하셨습니다