<p class="cafe-editor-text">사람이 사람답게 사는 것을 웰빙(Well-being) 이라고 한다면, <br /> <br />사람이 사람답게 죽는 것을 웰다잉(Well-dying) 이라고 하며, <br /> <br />사람이 사람답게 늙는 것을 "웰에이징(Well-aging)" 이라고 한다. <br /> <br />늙는다는 것은 <br />'생존을 위한 변화' 입니다.<br /> <br />건강한 삶을 위한 <br />5가지 원칙은<br /> <br />“움직여라. 적응하라. <br />정확하라. 느껴라. 생각하라”입니다. <br /> <br />사람의 연령에는, <br />자연연령, 건강연령, <br />정신연령,영적연령이 있습니다. <br /> <br />"노인 심리학자 브롬리"는<br />'인생의 4분의 1은 <br />성장하면서 보내고...<br /> <br />나머지 4분의 3은 <br />"늙어가면서 보낸다."고 ~<br /> <br />"늙어가는 시간"은 <br />길고, 매우 중요합니다. <br /> <br />"사람이 아름답게 죽는다"는 것은 여간 어려운 일이 아니지요.<br /> <br />그러나 그보다 더 어려운 것은 "아름답게 늙어 가는 것이다." 라고 앙드레지드는 말했어요.<br /> <br />아름답고, 행복하게 <br />늙어가는 것은 결코 쉽지 않거든요. <br /> <br />"웰에이징"을 위해서는, <br />사랑, 여유, 용서, 아량, 부드러움 등의 요소도 중요하지만... <br /> <br />살아가면서 가장 중요한 것은<br />모든 일에 "열정"을 가진다는 것입니다. <br />♡ 가을이 깊어 가는군요,,,<br />즐겁고 행복한 하루 이기를 바랍니다</p>
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첫댓글 좋은글감사합니다?