[한남역한의원] “검사엔 다 정상이라는데 온몸이 아파요” 눈물 흘리던 환자분의 회복 이야기 : 한남역 50대 어린이집 원장

[견우]

[한남역한의원] “검사엔 다 정상이라는데 온몸이 아파요” 눈물 흘리던 환자분의 회복 이야기 : 한남역 50대 어린이집 원장

“원장님께서 주의 사항만 잘 지키고 꾸준히 치료받으면 충분히 좋아질 수 있다고 말씀하셨지만, 사실 처음에는 믿지 못했습니다. 뻐근함과 결림, 저림을 너무 오래 달고 살아서 이제는 평생 이렇게 지내야 하는 줄 알았거든요. 그런데 정말 하나씩 불편함이 사라지는 걸 직접 겪고 나니 생각이 완전히 달라졌습니다. 제가 이렇게까지 좋아질 줄은 몰랐습니다. 한방 치료가 좋다는 말을 이제야 알 것 같네요.”

용산구 한남역 인근에 거주하며 어린이집을 운영하고 있는 50대 중반 여자 원장님의 사례를 소개합니다. 

처음 내원하셨던 날에는 남편분과 함께 내원해 충분히 상담을 받고 돌아가셨다가, 한 달이 지난 뒤 다시 견우한의원을 찾아 본격적인 치료를 시작하게 되었습니다.

한 달이라는 시간이 걸린 데에는 한남역한의원 환자분만의 이유가 있었습니다. 그동안 받아오던 치료를 중간에 그만두기보다는 스스로 납득할 수 있을 만큼 마무리한 뒤 새로운 치료를 시작하고 싶었다고 합니다. 어린이집을 운영하면서도 한번 시작한 일은 확실하게 정리해야 마음이 편하다는 한남역한의원 환자분의 성격처럼, 이번에는 다른 치료에 흔들리지 않고 온전히 회복에 집중해 보고 싶다는 마음으로 다시 오셨다고 합니다.

“자고 일어나도 개운하지 않아요. 하루라도 통증 없는 날을 보내보고 싶습니다.”

여러 치료를 거쳤음에도 여전히 불편함이 크게 남아 있는 상황에서, 한 달의 고민 끝에 견우한의원을 다시 찾으신 한남역한의원 환자분. 오랫동안 반복된 목과 어깨의 뻐근함뿐만 아니라 등과 엉덩이의 결림과 저림, 아침마다 온몸이 아픈 느낌까지 비슷하게 겪고 계신다면 이번 사례를 눈여겨봐 주시기 바랍니다. 오늘 사례는 치료를 받아도 그때뿐이거나 증상이 자꾸 되돌아와 지쳐 있는 분들에게 꼭 들려드리고 싶은 이야기입니다.

“작년 겨울에 요가를 하다가 엉덩이를 찧었습니다. 정형외과에서 X-ray 상 이상은 없고 근육 문제인 거 같다고 했습니다. 계속해서 불편함이 남아 있어 통증의학과에 갔더니 근막통증증후군이라고 했습니다. 주사, 도수, 충격파 치료를 받았지만 아직도 불편함이 80% 정도는 남아 있습니다. 항상 목과 어깨가 뻐근하고 결립니다.”

한남역한의원 환자분은 불편함이 생길 때마다 그냥 참고 지내기보다는 그때그때 병원을 찾아 치료를 받아왔다고 합니다. 주사도 맞아보고 도수에 충격파 치료까지 꾸준히 받아보았지만, 기대했던 만큼 몸이 편안해지지는 않았다고 합니다. 좋아지기 위해 시작한 치료가 하나둘 늘어날수록 ‘이번에는 괜찮아지겠지?’했던 기대도 조금씩 사라졌다고 합니다.

특히 하루 이틀 아픈 것이 아니라 매일 목과 어깨가 뻐근하고 결리는 생활이 이어지다 보면 어느 순간 아픈 몸에 익숙해지기도 합니다. 아프지 않은 날을 기다리는 것보다 오늘은 좀 덜 불편하기를 바라게 되는 마음. 한남역한의원 환자분 역시 오랜 시간 그런 하루를 반복하며 지내오고 있었습니다.

“등에서 엉덩이까지 결리고 저리고 뻐근해서 잠을 자고 나면 온몸이 두드려 맞은 것처럼 아픕니다. 3년 전에도 등이 너무 결려서 한참을 고생했습니다. 최근에는 두통, 이명, 어지러움까지 생겨 미칠 거 같습니다.” 

한남역한의원 환자분이 가장 힘들어했던 것은 어느 한 곳의 통증만은 아니었습니다. 등과 엉덩이의 불편함에 두통, 이명, 어지러움까지 하나둘 겹치면서 내 몸이 왜 이렇게 계속 불편한 곳이 늘어나는지 알 수 없다는 답답함이 더 크게 느껴졌다고 합니다. 특히 아침부터 온몸이 두드려 맞은 듯 아픈 날에는 충분히 쉬었는데도 몸이 회복되지 않은 것 같아 하루를 시작하는 것조차 버겁게 느껴질 때가 많았다고 합니다. 

그래서 처음부터 모든 증상을 한꺼번에 없애겠다는 마음으로 서두르기보다는, 한남역한의원 환자분이 하루 중 어떤 순간에 가장 힘든지부터 하나씩 바꿔보기로 했습니다. 아침에 일어났을 때의 몸 상태는 어떤지, 어린이집에서 하루를 보내고 난 뒤에는 어느 부위가 가장 힘든지, 두통이나 어지러움은 언제 심해지는지처럼 한남역한의원 환자분이 실제 생활에서 느끼는 변화를 매번 함께 확인하기로 했습니다. 오랫동안 몸 때문에 힘든 하루를 보내온 만큼, 이제는 아픈 곳을 먼저 떠올리지 않고 평범하게 하루를 시작할 수 있도록 치료를 이어가기로 했습니다.

“환자분, 지금부터는 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 치료를 잘 따라와 주신다면 충분히 회복하실 수 있습니다. 온몸이 아픈 채로 하루하루를 보내는 것이 얼마나 힘든 일인지 잘 알고 있습니다. 그동안 정말 고생 많으셨고, 이제는 몸이 편안해지는 날이 다시 찾아올 수 있도록 제가 끝까지 함께하겠습니다.”

특별한 날을 제외하고는 사업을 하는 남편분이 늘 동행했습니다. 집사람 덕분에 본인이 성공할 수 있었고 그런 부인이기에 늘 함께하고 싶다고 했습니다. 대개 남편분이 함께 내원해도 첫날 정도만 오는 경우가 많은데, 그만큼 남편분의 따뜻한 사랑을 받는 분이라 그런지 이번에도 좋은 결과를 만들 수 있었습니다.

엉덩이가 따끔거리고 아려서 잠을 설치고 깊이 자지 못한다고 합니다. 엉덩이 불편함은 어느 정도 지속되기에 치료가 진행되면서 차차 편해질 거라고 말씀드렸습니다.

집에서 선물로 받았던 안마기를 사용 후 엉덩이 통증이 심해졌다고 합니다. 근막통증증후군 부위를 안마기로 자극하게 되면 근육은 풀릴지 모르지만, 근육을 싸고 있는 근막이 자극을 받으면서 통증유발점이 활성화되고, 이로 인해 증상이 악화될 수 있어 불필요한 자극을 하지 말 것을 부탁드렸습니다. 아울러 불편한 곳에는 아이스 팩을 하면 좋다고 알려드렸습니다.

한남역한의원 환자분께서는 추운 게 너무 싫다고 합니다. 그래서 아이스 팩은 자신이 없다고 합니다. 전체적으로 하는 것이 아니고 국소적으로 하기에 부담이 없을 거라고 말하면서 일단 아이스 팩을 해보고 힘들면 핫팩을 해도 좋다고 말씀드렸습니다.

“평소에 많이 예민한 편이고, 주변에서 잘하지 못하는 걸 보고 있지 못합니다. 제가 생각하기에도 조금 강박적인 부분이 있는 거 같습니다. 그럴 때마다 증상이 더 심해지는 거 같아 신경 쓰입니다.”

근막통증증후군이라는 것이 강박적이거나 집착하거나 자기 관리가 철저한 분들이 극도로 혹은 지속적인 스트레스에 노출이 되면서 발행하는 증후군임을 알려드리면서 머리가 바쁜 것보단 몸이 바쁜 게 좋다고 알려드렸습니다.

어린이집을 운영하면서 스트레스를 많이 받았다고 합니다. 거기에 늘 컴퓨터와 스마트폰을 사용하면서 자세가 나빠지고, 술을 마시진 않지만 어느 순간부터 커피를 마시지 않으면 생활이 되지 않았다고 합니다. 그래서 아침, 저녁으로 커피를 마신다고 합니다. 이로 인해 수면에도 영향이 가면서 문제가 점점 발전한 것으로 보였습니다.

성경책을 틈이 나면 자주 본다고 합니다. 책을 볼 때는 독서대 밑에 책을 괴어서 화면의 가운데가 내 눈높이로 해서 볼 것을 지도했습니다. 다 고치고 나면 다시 성경책을 볼 수 있는지 물었습니다. 치료 후에는 바른 자세로 보기만 한다면 얼마든 보아도 좋다고 말씀드렸습니다.

한의원에 올 때면 쇼핑백에 얇은 방석을 가지고 오셨습니다. 외출할 때면 늘 가지고 다닌다고 합니다. 자리가 불편하면 엉덩이에 신경을 쓰게 되고, 그렇게 움직이고 나면 심해진다는 것을 알고 난 다음부터 생긴 습관이라고 합니다. 어찌 보면 낯선 곳에 가서 불편한 환경에 놓이기보다는 내가 익숙한 환경을 구현하는 것도 스트레스 상황을 미연에 방지하는 방법 중 하나입니다.

최근에 생겼던 두통, 이명, 어지러움이 또 다른 고민이 되었다고 합니다. 근막통증증후군의 연관통으로 보여, 증상이 좋아지면 차차 사라질 거라고 말씀드렸습니다.

“예전에 갑상선암으로 고생을 했습니다. 하지만 근막통증증후군은 암이랑 다르게 아무리 검사를 해도 나타나지 않더라고요. 저는 너무 불편한데 검사상 아무런 이상이 없다고 나오는 게 너무 힘들어서 차라리 실체가 분명한 암이었으면 하는 나쁜 생각도 했었습니다.”

이 이야기를 꺼내며 한남역한의원 환자분은 그동안 참아왔던 감정이 북받친 듯 결국 눈물까지 보이셨습니다. 큰 병을 직접 겪어본 분이 오히려 원인을 눈으로 확인할 수 있었던 그때가 낫겠다는 생각까지 했다는 것은, 지금 느끼는 고통을 아무도 제대로 알아주지 못하는 시간이 길었다는 의미처럼 들렸습니다.

검사에서는 괜찮다고 하는데 정작 내 몸은 하루도 괜찮지 않은 상황이 반복되면, 아픈 것만큼이나 자신의 불편함을 계속 설명하고 이해받아야 하는 과정에도 지치게 됩니다. 검사 결과에 이상이 없다는 것이 지금 겪고 있는 불편함까지 아무렇지 않다는 의미는 아닙니다. 한남역한의원 환자분이 치료를 받는 동안 어제보다 오늘이 조금 더 편안해졌다는 변화를 느끼실 수 있기를 바라는 마음으로 더욱 세심하게 치료를 이어갔습니다.

한남역한의원 환자분의 경우 아픈 곳에 대한 불필요한 자극을 하지 말고 목, 어깨, 등, 엉덩이 주변 근육을 풀어주면서 바른 정렬을 도와주고 커피를 조심하고 근막의 안정화를 유도하고, 성경책을 볼 때 바른 자세로 보며 주의 사항을 잘 지키고 기혈 순환을 시켜 근막통증증후군의 재발을 막아주고 원기를 끌어올려 근막을 정상화하는 치료를 진행했습니다. 

“이제는 아침에 눈을 떴을 때 오늘은 또 어디가 아플까 하는 걱정부터 하지 않아도 돼서 너무 좋습니다. 예전에는 제 몸이 왜 이러는지 몰라 답답하고 속상한 마음이 컸는데, 치료받는 동안 제 이야기를 하나하나 들어주시고 작은 불편함까지 살펴주셔서 마음마저 많이 편해졌습니다. 남편도 제가 편안해진 모습을 보면서 정말 좋아합니다. 그동안 함께 애써주신 원장님께 진심으로 감사드립니다.”

처음 자신의 이야기를 들려주시며 눈물을 보이던 한남역한의원 환자분의 모습이 아직도 기억에 남습니다. 어디에서도 설명되지 않는 불편함 때문에 마음마저 지쳐 있던 분이 이제는 아침을 걱정하지 않고 시작할 수 있게 되었고, 늘 곁을 지켜주신 남편분도 그런 변화를 누구보다 가까이에서 함께 기뻐해 주셨습니다.

처음 상담을 위해 문을 열고 들어오셨던 날부터 한 달 뒤 다시 마음을 정하고 찾아오셨던 순간까지, 한남역한의원 환자분에게는 많은 고민이 있었을 것입니다. 그만큼 어렵게 시작한 치료였기에 마지막에는 아팠던 이야기가 아닌, 다시 편안해진 일상을 이야기하며 남편분과 함께 웃는 모습을 볼 수 있어 저에게도 오래 기억에 남을 것 같습니다.

“검사에서는 아무런 이상이 없다는데 목과 어깨부터 등, 엉덩이까지 계속 아픕니다. 도대체 제 몸은 왜 이렇게 불편한 걸까요?”

“주사와 도수, 충격파 치료까지 꾸준히 받아봤지만 여전히 뻐근함과 결림, 저림이 남아 있습니다. 저처럼 오래된 증상도 편안해질 수 있을까요?”

“최근에는 두통과 이명, 어지러움까지 생기면서 불편한 곳이 점점 늘어나는 것 같아 두렵습니다. 앞으로도 계속 이렇게 살아야 하는 걸까요?”

검사에서는 이상이 없다고 하는데 몸은 계속 아프고, 여러 치료를 받아도 불편함이 되풀이된다면 어느 순간부터는 통증보다 ‘도대체 왜 나만 계속 이럴까’라는 답답함이 더 견디기 어려워질 때가 있습니다. 특히 뻐근함과 결림, 저림에 두통이나 이명, 어지러움처럼 이전에는 없던 증상까지 하나둘 더해지면 몸의 작은 변화에도 예민해지고 하루를 보내는 일 자체가 조심스러워질 수 있습니다.

이번 한남역한의원 환자분도 그랬습니다. 아픈 자리를 피해 방석을 챙겨 다니고, 몸이 불편해질까 신경 쓰며 생활하고, 검사에서 아무것도 나오지 않는다는 사실에 오히려 눈물을 흘릴 만큼 오랜 시간을 보내왔습니다. 몸이 편해지기 위해 했던 행동들이 어느새 하루의 많은 부분을 차지하고 있었다는 점에서, 근막통증증후군이 일상에 남기는 흔적은 생각보다 깊을 수 있습니다.

그래서 견우한의원은 단순히 ‘어디가 아픈지’만 묻고 끝내지 않습니다. 아침에 눈을 뜨는 순간부터 잠자리에 들 때까지 한남역한의원 환자분이 어떤 자세와 습관으로 생활하는지, 무엇을 할 때 몸이 더 힘들어지는지 세세하게 살펴봅니다. 치료를 마친 뒤에는 아픈 곳을 피해 사는 요령이 늘어나는 것이 아니라, 몸을 의식하지 않고 할 수 있는 평범한 일들이 다시 많아져야 하기 때문입니다.

오늘도 검사 결과와는 다르게 내 몸만 계속 아프다고 느껴진다면, 그 불편함을 애써 설명할 말을 준비해 오지 않으셔도 됩니다. “어디서부터 잘못된 건지 모르겠어요.” 그 한마디에서부터 충분히 이야기를 시작할 수 있습니다. 몸 때문에 포기하고 조심해야 했던 것들이 하나씩 줄어들고, 다시 자신의 일상을 마음 편히 누릴 수 있는 날까지 견우한의원이 그 곁을 함께하겠습니다. 

건강하세요~!

[어깨가 아프면 견우한의원입니다]

■ 어깨 한 길 20년, 38만 건의 임상과 연구
한의학박사·약사·한의사 복수 면허 원장의 정밀 처방
10편의 논문(SCI급 3건), 약물 특허 출원 1건 및 7권의 어깨 저서
"인세 전액 기부로 나눔의 진료를 실천합니다."

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■ 질환별 상세 정보 (오십견·회전근개·석회성건염 등)
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[빼빼로]

책을 볼 때는 독서대 밑에 책을 괴어서 화면의 가운데가 내 눈높이로 해서 봐야 겠네요~

[서학개미]

아픈 곳에 대한 불필요한 자극을 하지 말아야 겠네요!

[사과나무]

주의사항을 잘 지키는 것이 중요하네요~

[아나콘다]

불편한 곳에는 아이스팩이 도움이 되네요~

[구척장신]

커피로 인해 수면에도 영향이 있기에 조심해야 겠네요~

[골프광]

유익한 정보 잘보고 갑니다^^

[레이어드]

오늘도 정보 감사해요~~ 환자분이 고생 그동안 많이 하셨어요..

[아름다운봄]

온몸의 통증으로 고생을 정말 많이 하셨네요.

[청춘스케치]

온몸이 다 아픈데 검사에는 정상으로 나온다고 하니 참 희한한 병이네요.

[부산갈매기]

자세히 알려주셔서 감사합니다. 앞으로도 좋은 정보 많이 부탁드려요.

[진또배기]

어린이집 원장님이 그동안 고생을 많이 하셨군요.

[바람의파이터]

얼마나 고통스러우셨으면 하루라도 통증없이 지내고 싶다고 하셨을까요

[아빠힘내세요]

저도 예전에 종합 검진했는데 아무 이상이 없었는데. 저는 엄청 어깨와 허리가 아팠던 기억이 있어요 미세한 신경은 종합 검진도 못 잡는 것 같더라고요.

[낮에 뜨는 달]

좋은정보 감사합니다 ^^

[응소녀]

유익한 정보가 도움이 되겠습니다.

[망구]

정말 검사해도 이상이업다하면 난감한대..고생많이 하셨네요 좋은정보 감사합니다

[수요미식회]

어린이집 원장님이 그동안 고생을 많이 하셨군요.

[애플민트]

나는 아픈데...검사에는 정상이라고 하니...많이 힘드셨을거 같습니다....ㅠㅠ

[별헤는밤]

한방 치료가 좋기는 좋은거 같습니다. 그래서 저도 어디가 아프면 한의원에만 갑니다.

[아르마다]

그래도 이제는 상쾌한 아침을 맞이하신다니 다행입니다.

[은하철도999]

앞으로도 좋은 정보 많이 부탁드립니다.

[부산갈매기]

어린이집 원장님이 그동안 고생을 많이 하셨군요.

[쨍하면해뜰날]

검사에는 정상인데 몸이 아프다니....그동안 심적인 고통도 심하셨을거 같습니다.

[청춘사진관]

오래된 고통에서 벗어나셨다니 다행입니다.

[마리오]

온 몸의 통증에서 벗어나셨다니 진심으로 축하드립니다.

[절대강자]

어린이집 원장님이 그 동안 고생을 많이 하셨군요.

[아름다운봄]

정성스러운 정보 덕분에 많은 도움을 받았습니다. 꼭 필요한 내용을 정리해 주셔서 큰 공부가 되었습니다.

[진또배기]

자세히 알려주셔서 감사합니다.