첫댓글 빠지에 다와가면 미리 빠져야되는데 빠지가까이 붙는다고 붙었다가 부딧히는 바람에 골절입는경우 ( 코치님은 당연히 미리빠지라고 예기했구요)
준비운동도 꼭해야할필요용~ 스키탄다는기뿐맘에 마구땡겨서타면 끝!! 그리고 물이 지금 어떤물상태인지도듣고출발하심좋을듯용~물이차가워지면 스키가 쭉쭉나가서 더조심해야겠더라구용
허벅지 근파열입니다. 원 스타트 꼭 성공하겠다는 의지로(^^;) 불안정한 자세로 무리하게 시도 하다보니....
앞 바인딩 뒤 슬리퍼 착용시 앞바인딩 꽉조이고 타다 넘어질때 앞발만 않빠져 발목 골절 되었습니다바인딩 탈착은 스키 부상에서 가장 중요한 부분 같네요 두발 다 탈착 되던지 두발다 않빠지던지 해야 관절 부상을 최대한 피할수있는거 같네요 저는 고무 재질 바인딩 투부츠로 바꿨습니다
전 불법개조로 인해 탈착이 안되 발목골절을 당했습니다.꼭! 매뉴얼에 맞는 세팅으로 타는것도 아주 중요한것 같습니다.
저는 왕초보시절 불안정한 풀자세로 심한 앞쩍. 갈비뼈에 실금. 엑스레이에 안잡혀도 통증 계속되면 초음파 찍어봐야 합니다.
저도 작년 풀하다 뒷쩍 8번 갈비뼈 실금 아프시면 초음파 추천합니다 엑스레이에 안잡혀요 ㅠㅠ
고막파열 경험했습니다..고막 파열 신경쓰셔야 합니다.고막재생 안되면 전신마취의 큰 수술을 해야합니다다행히도 저는 재생되서 완치되었습니다.
무리하게 타다 피로 골절로 4,번 5번 늑골 골절 됬네요 열공도 중요 하지만 몸 관리 제대로 해야한다는 뼈저린 경험 ^^
앞쩍하다 스키 벗겨져서 스키코에 인중옆을 찍었어요 관통해서 흉터남고 웨이크만 진입함 작아지는 나.....트라우마 생겨뿌리가 맨날그자리에욤 지금현재는 자세교정중!여러분안전스킹합시다...
첫댓글 빠지에 다와가면 미리 빠져야되는데 빠지가까이 붙는다고 붙었다가 부딧히는 바람에 골절입는경우 ( 코치님은 당연히 미리빠지라고 예기했구요)
준비운동도 꼭해야할필요용~ 스키탄다는기뿐맘에 마구땡겨서타면 끝!! 그리고 물이 지금 어떤물상태인지도듣고출발하심좋을듯용~물이차가워지면 스키가 쭉쭉나가서 더조심해야겠더라구용
허벅지 근파열입니다. 원 스타트 꼭 성공하겠다는 의지로(^^;) 불안정한 자세로 무리하게 시도 하다보니....
앞 바인딩 뒤 슬리퍼 착용시 앞바인딩 꽉조이고 타다 넘어질때 앞발만 않빠져 발목 골절 되었습니다
바인딩 탈착은 스키 부상에서 가장 중요한 부분 같네요
두발 다 탈착 되던지 두발다 않빠지던지 해야 관절 부상을 최대한 피할수있는거 같네요
저는 고무 재질 바인딩 투부츠로 바꿨습니다
전 불법개조로 인해 탈착이 안되 발목골절을 당했습니다.
꼭! 매뉴얼에 맞는 세팅으로 타는것도 아주 중요한것 같습니다.
저는 왕초보시절 불안정한 풀자세로 심한 앞쩍. 갈비뼈에 실금. 엑스레이에 안잡혀도 통증 계속되면 초음파 찍어봐야 합니다.
저도 작년 풀하다 뒷쩍 8번 갈비뼈 실금 아프시면 초음파 추천합니다 엑스레이에 안잡혀요 ㅠㅠ
고막파열 경험했습니다..고막 파열 신경쓰셔야 합니다.
고막재생 안되면 전신마취의 큰 수술을 해야합니다
다행히도 저는 재생되서 완치되었습니다.
무리하게 타다 피로 골절로 4,번 5번 늑골 골절 됬네요 열공도 중요 하지만 몸 관리 제대로 해야한다는 뼈저린 경험 ^^
앞쩍하다 스키 벗겨져서 스키코에 인중옆을 찍었어요 관통해서 흉터남고 웨이크만 진입함 작아지는 나.....트라우마 생겨뿌리가 맨날그자리에욤 지금현재는 자세교정중!
여러분안전스킹합시다...