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<p>오늘도 어김없이 저는 지각을 하고야 말았어요 'ㅂ'~/<br></p><p>이유인즉, 집에서 며칠전부터 부모님께서 '고기먹자!' 했는데, 저녁에 이상하게 말이 안맞아</p><p>의도하지 않게 제가 약 이틀여를 째서 밀렸기 때문이죠. ㅋ</p><p>날짜와 요일을 사전 통지 하셨기 때문에 이거 빼도 박도 못하네요..;;</p><p>아무튼, 부랴부랴 달려갔더니 뭔가 한참 커들 강습중이시더군요!!!</p><p>(아... 나 도착 전까지 시작하지 않길 바랬는데... 서운ㅜㅠ)</p><p><br></p><p>해머락은 알고 있지만, 커들은 좀 햇갈려서 제너럴 때도 안썼는데,</p><p>이번에 제대로 배워서 기분이 너무 좋았어요. ㅎㅎ</p><p><br></p><p>새로 배운 내용은 </p><p><span style="font-weight: bold;">1. 커들(Cuddle)</span> : 오픈에서 리더가 오른손을 놓지 않고 인사이드 턴을 하면 자연스럽게 커들 자세가 만들어짐</p><p> * 주의 : 리더는 항상 퐐뤄가 편할 수 있도록 배려배려배려~. 글고 가깝게~!(아~ 리더는 참 피곤하단 말이야~ (조기쌉 빙의))</p><p> 1-1. 요요(Yo-Yo) : 롹스텝 이후 첫 스텝 1, 2에서 리더가 왼손을 놓고, 앞으로 나가는 반동과 회전을 이용하여</p><p> 오른손으로 '야! 나가!' 하고 신호를 주며 밀어주는게 뽀인트라고 하셨던 듯. ㅋㅋ </p><p> 퐐뤄가 쫙~ 펼치며 롹스텝을 밟고, 다시 돌아올 때 리더가 손을 사이드패스처럼 J자 형태로 </p><p> 만들면서 당겨줘야 한다고 하셨어요. 'ㅂ'.(퐐뤄가 반시계 방향으로 돌도록 유도 하는 거에요~)</p><p> 1-2. 포인트&킥 : 이건 기존에 클로즈드 포지션에서 했던것과 똑같네욤~다만 우리가 손을 잡고있다능거~</p><p> 1-3. 딥 : 우리 제너럴 끝날 때 많이 봤던거더라구요. ^^ 해보고 싶었는데 배워서 다행!!</p><p> 커들에서 롹스텝 이후 리더가 앞으로 나가지 않고, 자리를 뙇! 지켜준 상태에서 첫 스탭을 앞으로 딛는것이 아니라</p><p> 자신의 발 옆에 두며 퐐뤄가 이동 않도록 신호를 줍니다. 이후 리더의 오른편에 퐐뤄가 기대도록 리더가 왼쪽으로</p><p> 기울여주면 딥 완성!! 이 되더군요. =ㅂ=/ 오 놀라워라!!! </p><p> 주의점은 퐐뤄도 어느정도 체중을 갖고 있어야하고, 또, 하체가 떨어지면 에러!</p><p><br></p><p><span style="font-weight: bold;">2. 스윗하트(Sweetheart)</span> : 리버스 핸드에서 사이드 패스를 함. 이 때 손을 놓으면 사이드 패스, 놓지 않고 회전하는 퐐뤄의</p><p> 어깨쪽으로 감싸 앉으면 스윗하트가 됨.</p><p> * 주의 : 역시 우리 조기쌉께서 퐐뤄에 대한 리더의 배려 강조하셨어요~(아~ 리더는 참 피곤하다니까~~)</p><p> 2-1. 윈드밀(Windmill) : 첨엔 이 패턴 이름듣고 브레이크 댄스인가.. 했던 제가 바보였군요. ㅠ_-. 이름 맞나요?</p><p> 스윗하트 상태에서 리더가 양손을 놓지 않은 상태에서 턴을 합니다. 그러면 퐐뤄가 180도</p><p> 턴을 하면서 서로 양손을 리버스로 잡고 있는 형태가 되는데,</p><p> 그 상태에서 재미있는건 리더가 롹스텝 이후 올라가 있는 팔이 먼저 빠지는 방향으로</p><p> 턴을 하면 팔의 순서만 바뀌어서 다시 같은 자세로 돌아간다는거~.. ㅋ</p><p> 아웃할 땐 과감하게 남자답게!! 손을 놓아 퐐뤄를 버려주는 센스!(읭??) ㅎㅎ</p><p> 한쪽 손을 놓거나, 동영상에서는 사이드패스, 아메리칸 스핀 등 그간 배운것들을 다 써먹더군요. </p><p> 얼만큼 움직임과 흐름을 잘 이해하느냐가 아무래도 관건인듯 싶어요. ㅠ_-</p><p> 2-2. 포인트&킥 : 이것도 역시 가능하더군요. ㅠ_ㅠ 시범까지 보여주시는 우리의 쌉~</p><p><br></p><p><span style="font-weight: bold;">3. 해머락(Hammerlock)</span> : 커들이 손을 놓지 않은 상태에서 인사이드 턴을 들어갔다면, 이건 아웃사이드 턴으로 들어가요~.</p><p> 그러면 자연스럽게 해머락. </p><p> * 주의 : 퐐뤄를 확확 당기지 말고, 거리가 너무 멀지 않게!! 리더의 오른팔은 낮춰서 퐐뤄가 편하도록 유도!</p><p> 1-1. 걷기 : 해머락 이후 롹스텝을 작게 하면 걷는다는 신호라고 하시네요. 해보니 실제로 퐐뤄를 당기는 힘이 적어져</p><p> 억지로 풀지 않는한 안풀리겠더라구요. ㅎ </p><p> 1-2. 풀기 : 여러가지 방법들을 제너럴 때 볼 수 있지만, 배운 방법은 롹스텝시 신호를 강하게 주고, 들어오던 것과</p><p> 반대방향으로 풀어주면 끝~! 이건 </p><p><br></p><p><span style="font-weight: bold;">4. 쉬 고스, 히 고스(She goes, he goes)</span> : 뭐. 이름이 다네요. ㅋㅋㅋ 말 그대로 퐐뤄가 턴 하며 팔 사이를 나가자마자,</p><p> 리더가 바로 쏘옥!! 하고 턴을 하는 패턴이었어요. ㅎㅎ </p><p> 1-1. 오픈-인사이드 턴에서 : 퐐뤄가 첫 스텝에 앞으로 나오면서 90도 돌 때 리더가 반시계 방향으로 회전하며 팔 아래로 쏙~</p><p> 들어가 두번째 스텝을 밟고, 롹스텝~ 하면 끝!! 오오오오!! 이건 좀 할만 했던 것 같아요.;;;</p><p> 1-2. 리버스-아웃사이드 턴에서 : 이건 쫌 맨붕이더군요.. ㅠ_- 리버스 첫 스텝에 퐐뤄가 90도 바깥으로 턴을 하면, </p><p> 이 때는 리더가 시계방향 턴을 해서 한바퀴 반?을 돌았던 것 같아요...</p><p> 아.... 쓰는 지금도 햇갈려 죽겠어요. ㅠ_- 이거 제너럴 가서 함 해봐야겠어요. ㅠ_ㅠ 흐헝~</p><p><br></p><p>이번 4번째 시간은 이렇게 배웠던 것 같은데, </p><p>제가 좀 늦어서 앞에서 어떤 내용이 있었는지 잘 모르겠어요. ㅠ_-</p><p>혹시 빠진 강습 내용이 있었다면 알려주세요. ㅠ_ㅠ 흐헝~</p><p><br></p><p>아무튼~</p><p>이후 불꽃 제너럴이 시작됩니다. ㅋㅋㅋㅋㅋ</p><p>알고보니 지금 린디 초중급 쌉이신 눈만이뻐님께서 출빠벙개를 치셨네요~ㅎ ^^</p><p>어쩐지.. 사람이 더욱 북적북적. ㅠ_- </p><p>울 동기 퐐뤄님들과는 다 홀딩하겠다는 생각으로 열심히 홀딩신청하고,</p><p>평소 알던 분들이나, 아니면 제가 얼굴만 알고 아직 정식으로 인사못드린 퐐뤄분들께 용기내서 홀딩신청하고 하다보니</p><p>시간이 정말 금방금방 훅~ 가네요. ㅎㅎㅎㅎㅎ</p><p>제너럴 시간은 언제나 나에게 복습의 시간. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ</p><p><br></p><p>이후 뒷풀이를 갔습니다!</p><p>궁동 다송치킨!!!!</p><p>흑.. ㅠ_- 협소한자리가 아니었을 거에요~ 우리가 많이 간 것일 뿐!!!</p><p>저도 좀 더 제너럴 하고, 아니가신 분들 꼬시고 하느라 좀 늦었는데...</p><p>자리가... 자리가..... (털썩~)</p><p><br></p><p>그래도 덕분이 이곳저곳 다니면서 재미있는 이야기 많이 들었네요. ㅎㅎㅎ</p><p>오~! 즐거워라~ ㅋㅋ</p><p>어제 인상깊었던 내용은 HD의 진실과 배리딩, 오토바이.. ㅋㅋㅋㅋ </p><p>1차가 늦게 시작하고, 꽤 길게 유지된 덕에 다들 아침을 기약하고자 해어졌네요. ^^</p><p><br></p><p>오늘 아침은 다들 상쾌하게 일어나셨나요. ^^?</p><p>윈디는 회사 한시간 일찍 간다해서 들어가더니, </p><p>안녕하세요 틀어서 보는 센스. ㅋㅋㅋㅋ 이런이런.. ㅋㅋ</p><p><br></p><p><br></p><p>모두 굿모닝?</p>
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카페 게시글
지터벅 108기 ★
강습후기
아싸 1등~! 4주차 강습후기 올라갑니다!
동선군
추천 0
조회 135
13.01.11 08:35
댓글 23
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첫댓글 개인적으로 이 글 쓰는데 얼마나 걸렸을지 궁금함ㅋ
얼마 안걸렸을 걸? 한 5분 정도 걸리나??
우와!!~~ 진짜 세세하게 모든 뽀인트들이 다적혀있네요!!
(이거 보구 공부해야겠네요 감사합니다 ㅎ헤)
항상 반장님의 글을 보며 글나름의 정성도 정성이지만 읽는사람들에 대한 배려가... 저는 느꼈답니다(쿠..울럭^_^;)
이런 좋은 반장님의 이끔에 매번 동참을 못해서ㅠㅠ 죄송하네여 . ㅠㅠ
뒷풀이는 못 갔지만 엠티는 꼭 가니까 그때뵈여 !!~~ㅎ
이 글은 어디까지나 참고용이니까 참고만.... =ㅂ=;;; 저도 사람인지라 아무래도 정리 안하면 계속 까먹어서
정리도 해볼겸, 다른 분들도 혹여 햇갈리실까 싶어 써 놓은 거에요.;; 어제 제너럴 때 멋있게 추시는 모습 인상 깊었습니다~! ^^ 엠티 때 뵈어요!
49기 싸부 하실 기세 사이고 동반장!!
워워~~~ 이런류 드림은 절대로 사양하겠습니다~.
지금 쓴건 나오면 안되는 댓글이라고!.
역시나 동반장 강습후기는 굿굿~
그냥 Remind 하기위해 머릿속에서만 정리하면 까먹으니까 적어놓은 거에요.;
굿 보다는 민폐가 아니었음 좋겠어요.. =ㅂ=;; 잘못된 포인트가 있으면 지적 바랍니다~
와.... 진짜 대단.... 예전에 푸딩이 후기 쓰는거 보고 엄청 대단하다고 생각했는데 푸딩은 상대도 안되네요 ㅋㅋㅋ
읭? 후딩님 후기?! 한번 봐야긋다. ㅋㅋ 어제 잘 들어갔음. ^^?
삭제된 댓글 입니다.
쿨럭...... 수업... =ㅂ=;;;; 저것만 귓가에 맴도는 거 아냐? ㅋㅋㅋ
"아~ 리더들은 참 힘들다니까~. 항상 다 신경써줘야 하니~" ㅎㅎ
어제도 역시나 너무 재미진 수업이었기에 뭐랄까... 왠지 수업같단 말이 기분 나쁘진 않다. ㅋㅋ
오..자세히 잘 쓰셨네요..엠튀 때 재밌게 놀아보아요..ㅎㅎ
엠티 때 아직 장보고 해야 하는게 걱정이에요.. ㅠ_- 지금의 심정은 엣다 모르겠다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 컥 강습노트다... ㅋㅋ 섭형 깨알같네... ㅋㅋ
ㅎㅎㅎ 댓글에 답글 다 달고나면 바로 후딩님 강습후기 검색해서 볼거임. ㅋㅋㅋ
역시 뒤풀이는 언어생활에도 유용^^ 짤방, 움짤....
언어도 지속적으로 변하니까요. ^^.. ㅎㅎㅎ 어제 뒷풀이 때 많은 이야기를 들으셨나봐요. ㅋㅋㅋㅋ
그 자리가 새벽마지 형 때문에 "짤방"이 화두였어요. ㅋㅋㅋㅋ
짤림방지용 그림/사진을 자주자주 단체 카톡방에 올리기 때문에. ㅎㅎ
강습노트 쓰지 말아야겠....다....
아니아니 아니되옵니다. ㅠ_- 얼른 잘 못 되거나, 빠졌거나 한 내용을 확인시켜 주세요. ㅠ_ㅠ
담부터 강습후기를 안쓸까봐요. ㅠ_ㅠ 앞으로 출빠 횟수가 많이 줄어들 것 같아서 복습용으로 쓴건데..
먼가 많이 민폐같아요..;; 글 지울까.. 심각히 검토중... 흐규흐규 ㅠ
역시 형의 강습후기는 ㅎㄷㄷ 했던거 쏙쏙 기억나네요. ㅋ
그냥 이건 강습노트 올라오기 전까지 어디까지나 참고용~! 이름만 말하면 낯설은 사람은 기억 안날 수 있으니까^^... 그냥 아... 이렇게 움직였던 패턴이 있었구나 하는 정도로 떠오르게 쓰다보니 이리 되는구만..-_-;
어마어마해ㅋㅋ
어마어마 랄 것 까지야... -_-a;;;;;;;;;;;;;;;;