Re:[심술쟁이-.-]다요트19일째(6.22)~!소화잘되는방법이나음식없을까여??ㅠ.ㅠ

소화잘되는 방법은....... 많이 씹으세여... 잘게잘게 꼭꼭!!!! 한.. 100번만 씹으세여.... 사실 저는 도전하는데.. 다 잘게 부셔져서 없더라구여...-_-;;; 많이 씹어서 넘길수록 좋아여... 그러면 먹는 속도도 늦어지고... 위에서 부담이 별로 없기때문에 소화두 잘되구여...^^ 소화 잘되는 음식은 저두 잘 모르겠습니당...-_-;;; --------------------- [원본 메세지] --------------------- 우선 오늘 울나라 4강 든거 넘 기뿌네여 ㅠ.ㅠ 멋져 멋져...아까 MBC에서 끝나구 태극전사들 기뻐하는 거 나오면서 배경음악으루 We're the chapion 나왔는데 그거 보면서 한번 울구 ㅠ.ㅠ 넘 감동적이었답니당.... 이렇게 하면 우승까지 ㅋㅋㅋ 근데 왜 하필이면 독일인지 ㅠ.ㅠ 대한민국 담으루 좋아하던 팀이었는데... 당연히 울나라 응원하겠지만 독일팀이 져두 우울하겠네여... ☆오늘하루 먹었던 것☆ 1.아침:밥2/3공기,제육볶음,상추... 2.아침먹구 녹차 2잔~~ 3.점심:밥1/2공기,아침에 먹다남았던 제육볶음,낙지데친것,마늘 4.녹차2잔~~~~~~ 5.축구보면서 수박3조각 이랑 녹차 6.방금전에 녹차2잔~~~ ☆오늘하루 움직였던 것☆ 1.스트레칭과 팔운동 열심히~~~~ 2.열나게 응원하기 ^^;; 오늘은 하루종일 집에 쳐박혀 있었더니 -.- 그나저나 소화가 안되서 미치겠네여... 전엔 밥 2그릇두 뚝딱하더니 -.-+ 소식한지 좀 되니까 위가 작아졌는지 약간만 오바해서 먹어두 소화시키기가 힘드네여... 글구 원래부터 소화능력이 다른 사람보다 떨어지는지라 ㅠ.ㅠ 소화 잘되게 하는 방법이나 소화잘되는 음식이 모가 있을지 ㅠ.ㅠ