나의 정체성과 행복

[황제 켄디]

[나의 정체성과 행복]

1. 인간관계란 가까움과 거리두기, 

연결과 차단, 마음 터놓기와 경계 지키기, 

이타심과 이기심 사이를 요령껏 헤쳐나가는 일이다.

나라는 사람은 내가 좋아하는 것으로 규정된다. 

나만이 할 수 있는 무언가가 있는 사람, 

즉 나자신이 대체불능한 존재라고 느끼면 

자존감은 저절로 높아진다.

2. 의사결정을 할 때의 1-1-1-10 기법이다.
하루 뒤, 한달 뒤, 일년 뒤, 10년 뒤 

어떻게 될까를 상상해보는 것이다.

3. 힘들땐 이렇게 생각을 전환해 보라.

"내 주변의 모든 불행한 일은 내 탓이 아니다. 

생길 일들이니까 생긴 거다. 

얼키고 설키는 게 어찌 한사람의 잘못으로 되겠느냐?"

대한민국엔 오천만가지의 행복이 있다. 

그러므로 저 사람은 나보다 행복해 보인다는 

환상에 속지 말고 오늘 내게 있는 내 행복에 감사하자.

"범사에 감사하라 

이것이 그리스도 예수 안에서 

너희를 향하신 하나님의 뜻이니라" (살전 5:18) 

[가창]

잘 보고 갑니다
감사합니다.
수고하셨습니다