해독주스 만드는법

<DIV style="TEXT-ALIGN: center; DISPLAY: none" id=sendPost_from_service_30131948786 class="post-sub ptr"> </DIV> <DIV style="TEXT-ALIGN: center" id=post-view30131948786 class="post-view pcol2 _param(1)" _cssquery_UID="54"> <DIV style="FONT-FAMILY: '7367_9'; FONT-SIZE: 9pt" class=view> <DIV style="FONT-FAMILY: '7367_9'; FONT-SIZE: 9pt" class=view> <DIV style="FONT-FAMILY: '7367_9'; FONT-SIZE: 9pt" class=view> <DIV style="FONT-FAMILY: '7367_9'; FONT-SIZE: 9pt" class=view> <DIV style="FONT-FAMILY: '7367_9'; FONT-SIZE: 9pt" class=view> <DIV style="FONT-FAMILY: '7367_9'; FONT-SIZE: 9pt" class=view> <DIV style="FONT-FAMILY: '7367_9'; FONT-SIZE: 9pt" class=view> <DIV style="FONT-FAMILY: '7367_9'; FONT-SIZE: 9pt" class=view> <DIV style="FONT-FAMILY: '7367_9'; FONT-SIZE: 9pt" class=view> <DIV style="FONT-FAMILY: '7367_9'; FONT-SIZE: 9pt" class=view> <DIV style="FONT-FAMILY: '7367_9'; FONT-SIZE: 9pt" class=view> <DIV style="FONT-FAMILY: '7367_9'; FONT-SIZE: 9pt" class=view> <DIV style="FONT-FAMILY: '7367_9'; FONT-SIZE: 9pt" class=view> <DIV style="FONT-FAMILY: '7367_9'; FONT-SIZE: 9pt" class=view> <DIV style="FONT-FAMILY: '7367_9'; FONT-SIZE: 9pt" class=view>             해독주스 * 해독주스 만드는법            위장과 다이어트에도 좋은 해독주스   해독주스 / 해독주스 만드는법 / 위와장에좋은 해독주스   이웃님들 오늘도  즐거운 하루 보내고 계십니꽈?? 맛난 점심 드셨쎼욤?   오늘은 요즘 핫! 한 아이템중 하나인 해독주스 만드는법을 자세히 포스팅해 볼게요.   지난번에 좋은아침, 오늘아침이라는 두개의 프로그램에서 이 해독주스에 대해   방송하는걸 우연히 보고 ,진정 초!!! 집중해서 기록해두고 ,   꼭!! 해먹어봐야겠다고 마음먹었는데요.     해독주스는 말그대로 몸안의 독소를 배출해주는 역활을 하는 주스예요.   꾸준히 음용하게 되면 위와 장에 너무 좋을뿐 아니라 피부미용이나 다이어트   효과도 만점이라고 하여 진정 귀가 솔깃!!!   다른건 귀에 안들어오고 다이어트 다이어트 다이어트 !! 이말만 귀에 쏙쏙!!   이날 방송에 나온 서재걸 박사님이 이 해독주스를 통해 십몇킬로를   감량했다하니 더더욱 귀에 쏙쏙!!!     아놔 ㅜㅜ 운동할 생각은 안하고 꼭 뭘 먹어서 살뺄 생각만 한다는      <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_4710 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1819103C4FE5BA891E" width=800 actualwidth="800" exif="{}" id="A_1819103C4FE5BA891E0F4E"/>   해독주스 / 해독주스 만드는법 / 위와장에좋은 해독주스     결론부터 말씀드리면 , 쇼콜라는 이제 해독주스 음용 이틀차인데    벌써부터 효과 굿굿!! 이라는요!!^^   ( 저 격한 변비에 시달리던 중인데 이녀석 두번먹고 정말 편하게 해결했어요 )     우선 지난번에 좋은아침에서 방송된 서재걸박사의 해독주스 만드는   방법부터 보여드릴게요.^^   방법이나 재료는 비교적 간편하고 간단한 편으로 누구나 쉽게   만드실 수 있어요!~ 믹서기만 있으면 ok!!     < 사진출처 - MBC 생방송 오늘아침 >    <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_2877 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/151E9E3C4FE5BA8B1B" width=800 actualwidth="800" exif="{}" id="A_151E9E3C4FE5BA8B1B4EF8"/> <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_1144 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1931F23C4FE5BA8B07" width=800 actualwidth="800" exif="{}" id="A_1931F23C4FE5BA8B07E8A2"/>     해독주스 / 해독주스 만드는법 / 위와장에좋은 해독주스   자! 여기서부터 해독주스를 만드는 방법을 자세히 설명합니다.   너무 간단해서 이것만 참고해서 만드시면 누구나 바로 쉽게 하실수 있답니다.   이날 방송에서 보고 가장 놀라웠던 것이 바로 야채를 삶고 갈아서   섭취하면 90% 이상이 체내에 바로 흡수된다는 것이였는데요.   그간 날 야채드립만 신나게 했는데 그럼 겨우 5% 만 섭취되었다는 거군요   야채를 날것으로 섭취하면 5% , 삶아서 섭취하면 60% ,    삶고 갈아서 마시는 과정으로 바꿔 섭취하면   90% 이상이 체내에 바로 흡수 된다고해요!   위와 장의 부담도 덜어주면서 식이섬유를 확실하게   섭취할 수 있으니 일석이조의 효과를 볼수 있답니다!!   그래서 미국 암 전문센터에서는 암환자들에게 위와 같은   방법으로 만든 주스를 식사대신 하루 15잔씩 매일   복용하도록 권고한다고 해요.   건강한 사람도 하루에 3~ 5잔정도 매일 마신다면 몸속   노폐물과 독소들을 잘 배출해서 튼튼한 위와 장을 만들수 있답니다     자~!! 이제 쇼콜라와 함께 직접 해독쥬스를 만들러 큐 !! 해봅시다요!!     <DIV align=center> <TABLE style="BORDER-BOTTOM: #ff0000 1px solid; BORDER-LEFT: #ff0000 2px solid; WIDTH: 618px; HEIGHT: 238px; BORDER-TOP: #ff0000 2px solid; BORDER-RIGHT: #ff0000 1px solid" class=__se_tbl border=0 cellSpacing=1 cellPadding=0 align=center> <TBODY> <TR> <TD style="BORDER-BOTTOM: #ff0000 2px solid; BORDER-LEFT: #ff0000 1px solid; BACKGROUND-COLOR: #ffffff; BORDER-TOP: #ff0000 1px solid; BORDER-RIGHT: #ff0000 2px solid" width=811>     < 재료 >   양배추 작은것 1/4 통 , 브로콜리 1/2개 , 당근 1/2 개 , 토마토 큰것 1/2개   사과 1개 , 바나나 1개 , 요구르트 1개 ( 요구르트는 원하시는 분만 넣으심 되요^^ )    </TD></TR></TBODY></TABLE></DIV>     야채4가지와 과일 2가지를 준비해주세요.   제가 만들어보니 위에 적은 이 비율대로 준비해 만들어보니   대략1.3리터 정도 만들어지더라구요.   한번에 250 ml씩 섭취하라고 하니 거의 6회정도 ,   하루 3번 섭취했을경우 이틀분 정도의 양이 나오네요.   알록달록 야채, 과일들이 보기만해도 건강의 느낌이 물씬!! ^^   <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_3016 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1720CF3C4FE5BA8B19" width=800 actualwidth="800" exif="{}" id="A_1720CF3C4FE5BA8B19A9C3"/>     우선 준비한 네종류의 야채들을 깍둑썰기해서 준비해주세요.     <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_9361 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/131B003C4FE5BA8C1B" width=800 actualwidth="800" exif="{}" id="A_131B003C4FE5BA8C1BBE86"/>     냄비에 넣고 , 야채가 찰랑찰랑 할정도로 물을 붓고 5- 10분정도 삶아낸다는 느낌으로 끓여내 주세요.     <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_7122 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1115AE3C4FE5BA8C20" width=800 actualwidth="800" exif="{}" id="A_1115AE3C4FE5BA8C2050F4"/>   저는 삶아낸후에 살짝한번 체에 걸러줬어요.   <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_8716 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/110DEC334FE5BA8C39" width=800 actualwidth="800" exif="{}" id="A_110DEC334FE5BA8C39A32D"/>   자! 이제 준비된 재료들을 한데 모아볼까요?   10여분정도 삶아낸 야채들과 야채삶은물 1컵을 준비해주시고 ,   과일도 깍둑썰기해서 준비해주시구요.   사과는 껍질에 영양이 많다기에 깨끗히 씻어 껍칠째 사용했어요~   야채삶은물 1컵을 함께 넣고 갈아주시면 되는데요.   저는 유산균을 추가하기위해^^ 요구르트를 1개 함께 넣어 갈아주었어요.   요구르트는 원하시는 분들만 넣으시면 될것 같아요.   <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_9458 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/131886334FE5BA8D2B" width=800 actualwidth="800" exif="{}" id="A_131886334FE5BA8D2B265A"/>   해독주스 / 해독주스 만드는법 / 위와장에좋은 해독주스    이제 블렌더에 준비된 재료들을 한데 넣고 부드럽게 갈아주시면 완성입니다!!!   누구나 너무 간편하게 만들수 있어요!    <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_8503 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1106CE3C4FE5BA882C" width=800 actualwidth="800" exif="{}" id="A_1106CE3C4FE5BA882CF952"/>   완성된 해독주스의 모습입니다.   살짝 걸쭉한 느낌이 돌죠?? 목넘김이 부드러운 정도는 아니네요^^   좀더 묽게해서 드시려면 야채삶은물의 양을 늘려서 넣으시면 될것 같아요.   요구쿠트를 넣어서 색이 진하지 않은 편으로 완성되었네요~~   <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_6735 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1206283C4FE5BA882D" width=500 actualwidth="500" exif="{}" id="A_1206283C4FE5BA882DD5EF"/> 해독주스 / 해독주스 만드는법 / 위와장에좋은 해독주스    만드는 시간은 총 20여분정도 걸린거 같은데요.   총 6회분정도를 만들었으니 , 이정도면 많이 번거롭지는 않은것 같아요^^   맛은 생각보다 먹을만 하구요~전에 양배추 삶은물이 위장에 좋다하여   먹다가 정말 피토할뻔 했었는데 거기에 비하면 정말 맛있어요!!   바나나와 사과가 들어가서 나름 달콤한 맛도 있고 , 괜찮네요^^     해독주스는 한번에 250ml를 식전 30분전에 하루 2-3 회 섭취하시는게   가장 좋다고 하니 꼭! 참고하세요! ♬      자! 여기서 다시 집고 넘어가 볼게요! 만드는 방법 너무 간단해요!!   과일 2가지는 그냥 그대로 깍둑썰기해서 넣고 , 야채 4가지는 5-10분정도   끓는물에 삶으면 됩니다.   이두가지를 함께 넣어 갈아내면 완료!! 몸에 너무 좋다는   해독쥬스 완성입니다!      해독주스 서재걸 박사님을 검색하다 보니 본인의 클리닉에서 해독주스   판매를 같이 하고 계시는군요^^   해독주스에 관심이 있으나 시간이 없으신 분들께 좋겠네요.   저는 시간과 의욕이 넘쳐나는 집순이 아줌마라 집에서 혼자 이거   만들어먹는  소일거리라도 해야해요   서재걸 박사님 클리닉쇼핑몰에 해독주스 이용후기가 있어서 퍼왔오요^^   해독주스에 관심있으신 이웃님들 참고해보세용!~   저는 다른것보다 살빠졌다는 말이 제일 눈과 귀에 쏙쏙!!!    이웃님들 우리 같이 해독주스 마시고 건강해지고 살쭉쭉 빼봐용!!   위장에 너무 좋다하고 피부미용에도 좋다하니 진정 최소     1석 3조 쯤은 되는 해독주스예용~   쇼콜라는 음용 이틀차인데 벌써 지긋지긋한 변비탈출했다는데   대만족이예욤  이웃님들 꿀하루 보내시와용~ </DIV></DIV></DIV></DIV></DIV></DIV></DIV></DIV></DIV></DIV></DIV></DIV></DIV></DIV></DIV></DIV>