장뇌삼 효능
장뇌삼[長腦蔘]에 대해서는 익히 알고 계실거라 생각하는데요~
우선 모르시는 분들을 위해, 장뇌삼 효능 설명하기에 앞서 장뇌삼이란 무엇인지
간단히 알아보고 가겠습니다.
장뇌삼이란, 산에서 자연적으로 기른 산삼인데요.
뇌두가 길다하여 이름붙여진, 중국식 표현입니다.
재배삼[蔘]이라고는 하지만 농약과 비료,약품을 일절 사용하지 않아
자연산 산삼과 비슷한 환경에서 자라는 재배삼으로도 알려져 있죠.
그 효능을 나타내는 성분 중, 대표적인 것이 사포닌입니다.
사포닌은 우리 몸에 흡수되면, 분해되서 혈액에 함유되는데요.
혈액을 타고 돌아다니며 우리 몸의 다양한 약효를 보여줍니다.
우선 혈액과 혈관 문제를 해결해주는데요.
모세혈관을 확장시켜 혈액순환을 촉진시켜주는 기능을 발휘합니다.
이렇게 혈액순환을 촉진시키는 작용은, 심장 동맥에도 동일하게 작용하는데요.
혈관 벽에 쌓여 심장병을 유발하는 LDL 콜레스테롤을 제거해줍니다.
고/저혈압 치료효과도 보이는데 고혈압이 있는 사람에게는 혈압 강하 작용을,
저혈압이 있는 사람에게는 혈압 정상화 기능을 보여줍니다.
인체항상성에 기여하는 파낙사 디올,트리올계 사포닌 덕분인데요. 서로 상반되는 기능을 가진 성분으로써
원칙적으로는 서로 갈항작용을 나타내어, 약효가 반감되야 정상이지만
인체에 흡수되면서 어댑토겐설을 증명하는 것인지, 우리 몸의 정상화에만 작용합니다.
모든 혈관에 작용하게 되는데 뇌 혈관도 예외는 아니죠.
장뇌삼 효능 중 진토닌이라는 성분이 있는데, 이 성분은 비교적 최근에 발견된 성분으로써
사포닌으로 뇌혈관이 노폐물을 제거해주어 혈액순환을 좋게 만들어주는 효과와 더불어
대뇌와 해마에서 알츠하이머를 유발하는 요소인 베타 아말로이드 (B- Amyloid protein)의 분비를 감소시키고
이 물질이 생성하는 독소 또한 억제하는 것으로 밝혀졌습니다.
대뇌 및 해마의 병소 형성 및 기억력 소실을 억제하였고 진토닌의 경구 투여로
기억 손상 뿐 아니라 아말로이드반(Amyloid plaque)의 축적을 억제시키기도 해줍니다.
치매 병소 형성을 억제하며 치매로 인한 기억력 손상 및 인지능력 손상을 억제시켜주는 것이 밝혀졌죠.
아직까지는 모든 G단백질을 활성화 시키는 세포는 발견하지 못했지만, 치매를 예방하고 치료하는데 있어
특효를 발휘한다는 것은 과학적으로 밝혀진 사실입니다.
이 외에도 항암,항염증,항산화,항당뇨,인체항상성 강화, 모든 장기의 면역력 강화,
중추신경 억제 및 이상 호르몬분비 억제 효과를 보여줍니다.
장뇌삼 하나에 이렇게 많은 효능이 함축되어 있다니, 실로 놀라울 따름이죠?
사실, 이 외에도 다양한 약효능이 있습니다만 일일히 적으려면 하루가 부족할 정도의
방대한 자료가 필요합니다 ㅜ.ㅜ
그렇다면 장뇌삼 효능을 모두 받아볼 수 있는 복용법은 무엇일까요 ?
바로 생식하시는 것 입니다.
앞서 말씀드린 장뇌삼 효능을 모두 기대하실 수 있는 것이 생식인데요.
최소 2-3일간의 식단관리를 통하여 위장을 편안하게 만들어주시고
복용 하루 전날 저녁식사는 하지 않습니다.
이튿날 오전 05시~07시에 일어나셔서 물 한컵들이키시구 생식하시면 되는데요.
복용 전에는 플라스틱,나무재질의 칼로 뇌두를 제거하여 복용하셔야 합니다.
이 뇌두에는 다량의 사포닌과 칼슘옥살레이트(Calcium Oxalate)가 함유되어 있는데
이 칼슘옥살레이트는 위액과 만나면 옥살산이라는 구토 물질을 형성하게 됩니다.
즉, 뇌두를 먹고 구토하실 수도 있기 때문에 먹기 전 뇌두 제거는 필수입니다.
깨끗하게 씻어, 최소 10분~1시간까지 복용시간을 갖는것이 좋은데요.
당일 이른 점심 식사를 통해 기운을 보충해주시고, 격한 운동과 반신욕 등은
이틀 정도만 참아주셔야 합니다^^
첫댓글 좋은하루 좋은글
마음으로 담습니다
고맙습니다
인삼 농사 고생 많으셨겠네요..
감사 합니다.
다만 인삼이 아니라 장뇌삼입니다,
좋은글 감사합니다
감사합니다
설때 덕분에 선물도하고 저도 잘 먹었습니다 .감사합니다 앞으로도 이용하겠습니다
감시합니디.
좋은 효과 보시기 바랍니다