행운과 복이 넘치는 설연휴 보내시길 기원합니다!// 내 인생(人生) 내가 스스로 찾아서 살자 !!

[양덕 2]

[박홍식회장님의 카톡에서]

♉️ 행운과 복이 넘치는 
         설연휴 보내시길 기원합니다!

본격적인 설연휴가 시작되었습니다 

즐거운 설명절을 맞아,
웃음과 행복이 넘치시기를 기원합니다.

마음에 품으신 모든 소망 이루시고,
한해동안 항상 건강하시고
행복하시기를 바랍니다.

즐거운 설연휴 보내세요~!^^
당신의 복된 날을 기원합니다!
* photo graphe[편..]

♣︎ 복(福)이란?

가난한 사람에게 물으면
돈 많은 것이  복이라 하고!

돈 많은 사람에게 물으면
건강한 것이 복이라 하고!

건강한  사람에게 물으면
화목한 것이 복이라 하고!

화목한 사람에게 물으면
자식 있는 것이  복이라 하고!

자식 있는 사람에게 물으면 무자식이 복이라 합니다.

♣︎ 결국 복이란 ?
남에게는 있는데
나에게는 없는 것을 얻게 되는 것을
복이라 생각 하는것 같습니다!

역으로 생각하면?
남에게는 없는데 
나에게 있는것.
그것이 복이 아닐까요?

생각만 바꾸면 모든게 복이 됩니다! 
오늘도 복된하루로 화이팅!

오늘도 감사와 사랑으로
자신을 사랑하며. 
마음도 사랑도 복된날
되시길 바랍니다. 

오늘도 아름답고 행복한 
날 되시고. 
좋은일만 있으세요. 
감사합니다./고맙습니다. 
사랑합니다.!^^♡
* photo graphe is 

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내 인생(人生) 내가 스스로 찾아서 살자 !!

여든 줄 人生은 
백전노장(百戰老將).
산전수전(山戰水戰) 다 겪고 이제는 황혼(黃昏)을 맞았다.
깃발 펄럭이던 
청춘(靑春)은 추억(追憶).
가슴에는 회한(悔恨)과 아픔만 남았다.

아무리 老年의 즐거움과 영유(餘裕)를
강조(强調)해도 우리들 가슴에는 어쩔 수 없이 낙조(落照)의 쓸쓸함이 깃들어 있다.

더구나 自然스런 
노화현상(老化現像)으로
身體의 어느 部分 또는 모두가 옛날 같지가 않다.

三三五五 허물없이 모인 자리에선
話題가 健康이다.
나의 靑春만은 
永遠하리라 믿었는데
어느새 고개 숙인
男子의 隊列에 끼이게 된다.

老年은 
쾌락(快樂)(貪慾)으로부터
버림받은 것이 아니라
오히려 악덕(惡德)의 
근원(根源)인 그로부터 해방(解放)되는 것이다.

이것은 古代 로마의 
大哲學者 키케로가 죽기 전에 쓴
'노년에 대하여'에 나오는 말이다.

지난 세월, 긴 인생여정을 살아오면서
끊임없이 우리를 괴롭히던 돈, 名譽, 술, 女子, 奢侈 등의 誘惑에서 이제는 우리 노인들이 소외된 것일까?
해방된 것일까?

사람에 따라, 그 觀點에 따라 解答은 다르겠지만 다만
生老病死 자연의 섭리에 따르는 당연한 결과임은 자명한 사실이 아니던가

이제 마음가는 대로 행동해도 부끄럽지 않다는 인생 완숙의 나이,

남의 눈치 살피지 않아도 된다는
이 境地에서 더 이상 잘 난 체, 아는 체, 가진 체 할 必要도 없이 마음 편히, 내 마음 가는대로 즐겁게 살아가면 되는 것을...!

어느 한 곳이 
불편해도 다른 곳 다 健康하니 祝福, 恩惠라 여기며 살자!
스스로 絶望과 
無氣力의 틀 속에 가두어 두지 말고,
어느 곳에 있을지도 모를 自身의 用度, 즐거움을 스스로 찾아 나서야 한다.

人生은 80부터라 여기며,
古木에도 꽃이 핀다 했는데 그까짓 回春이라고 안 된다는 법도 없는 것,

먼저 마음부터 젊게 가지고 자신의 체력에 알맞게 걷고 뛰고 山도 오르면서 활기차게 산다면 인생 80에는 延長戰 20年이 있음을 알게 된다.

自由롭고 여유있고 슬기로운 해방의 時期를 즐기며 사느냐,
찡그리고 사느냐는
당신의 몫이고 당신의 選擇입니다.

💞 오늘도 건강하시고 행복하세요 💕

👨‍👩‍👦‍👦
정치적 호불호를 떠나 10분56초의 연설이네요.

아프고 멍든 이 시대의 진정한 주인이라면...   이제는 건너가자!

최진석 전 서강대철학과 교수가 외칩니다.

👨‍👩‍👦‍👦한국의 희망
https://m.blog.naver.com/hlqaa/223180355170

이제는 건너가자_한국의 희망

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(미소) 아침 명상 (미소)

사람은 
믿음과 함께 젊어지고
의심과 함께 늙어 간답니다
 
사람은 
자신감과 함께 젊어지고
두려움과 함께 늙어가고, 
 
사람은 
희망이 있으면 젊어지고
실망이 있으면 늙어갑니다
 
우리의 일생은
타인에게 얽매어 있습니다.
 
타인을 사랑하는 데에 
인생의 반을 소모하고,

인생의 반은 타인을 
비난하는데 소모한답니다.
 
나를 비우면 행복하고,
나를 낮추면 모든 것이 
아름답게 보인 답니다.
 
행복은 
결코 먼 이야기가 아닙니다.

행복은 
내 마음 속에 있습니다.

    (하트)  💚  (하트)  🧡  💜

    《 꼭 ! 읽어 보세요 》

😄 나는 죽을 때까지
             재미있게 살고싶다

https://swkor624.tistory.com/m/2521

나는 죽을 때까지 재미있게 살고 싶다(★)▶[검]

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https://m.youtube.com/watch?v=FKW35bdBh5k&t=553s

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♧날김먹기 (꼭 보세요)  

👨‍💻 김은 뇌는 물론
 머리카락까지 새 것으로 만든다. 

나이가 들면 뇌가 노화되어
 기억력이 약해져서 건망증이 오는데 
하루 김 1 장이 이를 되돌릴 수 있다. 

🙇‍♂️ 뇌세포에 독소가 쌓여 뇌가 
산성화 되면 기억이 지워지고 
인지력, 이해력 등이 떨어진다. 

🙇‍♀️ 기억력 저하는 대개 납이 
몸속에 쌓여 납 중독으로 인해 생긴다. 

뇌 세포에 기억을 기록하는 소자는
아연 인데 인체가 
납과 아연을 구별 하지 못한다.  

🙇‍♂️ 아연으로 기록한 것은 도장을 
새긴 것과 같아서 오래 남지만 납으로 
기록한 것은 마치 물에 쓴 것과 같아서
 즉시 지워져 없어져 버린다. 

🙇‍♀️ 김과 파래를 먹으면 기억력이 
좋아지는 것은 식물성 유기 아연이
풍부하게 들어 있기 때문이다. 

🙇‍♂️ 그런데 김이나 파래에 열을
 가하면 아연을 비롯한 미네랄
성분이 날아가 버리거나 활성을
 멈춘 불용성 무기물 상태로 변한다. 

🙇‍♀️ 그래서 김이나 파래는 반드시
날것으로 먹어야 한다. 

날 김을 하루 한 장씩 먹으면 
기억력이 좋아지고 머리카락이
검어지고 콩팥 기능도 좋아진다.

김에는 우수한 단백질과 칼슘, 철, 
마그네슘, 아연 같은 알칼리성 
미네랄이 많이 들어 있다. 

🙇‍♂️ 정자의 주요 성분은 아연을
 비롯한 알칼리성 물질로서 날 김이나
파래로 정을 길러주면 뇌와 신장과 
머리칼은 물론 무병장수한다. 

🙇‍♀️ 하루 한 장 이상씩 1년만 꾸준히 
김을 먹으면 눈처럼 하얀 머리카락이 
까맣게 바뀐다. 

🙇‍♂️ 김을 굽든지 기름과 소금을 발라 조미하여 먹으면 효과가 없을 뿐더러 
반대의 결과가 나온다. 김은 파래가
많이 섞여있는 돌김이 가장 좋다. 

🙇‍♀️ 뇌 분야로만 말할 것 같으면 
다시마나 감태나 매생이가 김과 
파래를 따라 올수 없다. 

🙇‍♂️ 날 김을 더 맛있고 효과 있게 
먹는 방법은 김국으로 만들어 먹는 것이다. 

🙇‍♀️ 생수에 조선간장을 풀고
 날김을 두어 장 찢어서 넣는다. 

약콩으로 만든 간장이면 
더 좋고 생수에 조선간장을 풀고
날김을 두어 장 찢어서 넣는다. 

🙇‍♂️  날 김과 조선간장의 조합은
 김의 효과를 극대화 하고 지친 
몸을 풀고 활력을 일으켜 식욕이 
없는 환자식으로도 좋다.

🙇‍♀️ 더구나 김과 파래는 암과 
같은 종양도 가볍게 녹이는
 성분이풍부하게 들어 있다.

거기다 조선간장은 당뇨를 없애고 
만 가지 해독작용을 한다. 

🙇‍♂️ 식욕이 떨어지고 기운이 없을 때 
김국을 매일 낮 식사 때마다 국 대신 
만들어 드시면서 건강을 챙기시기기 바랍니다.

    [ "김" 명칭의 유래 ]

"김"은 신라시대 부터 먹었다고 한다.

그때의 명칭은 "김"이 아니라
 "해의"(海衣)라고 
표현이 되어 있다고 한다.

"김"을 양식 하였던 시기는 (조선실록)
기록에 의하면 "김여익"(병자호란 때
의병 활동)이라는 사람이 인조18년(1640 년)에  "광양 태인도" 에서 김을
처음 양식하기 시작 했다고 한다.

인조 왕이 김여익의 성을 따서 "김"이라고 짓고 많은 백성들이 쉽게 부르게 하였다 고 합니다. 

*지인께서 보내주신 글 *

기온 변화가 심하네요.
감기조심 하며 독감주사를 챙기셔요.

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