첫댓글 재발이 쉽게 일어나기 때문에 등장성 운동을 지양 하시는게 좋을 것 같아요 외회전이나 회전 되는 동작은 피하시고요 ROM 확보하면서 등척성 운동으로 회전근개 강화 시키세요~
답변감사합니다더운날씨에 건강조심하시고요득근하십쇼!!! ^^
저도 예전에 손목석회화건염 증상 님과 똑같은 증상이였습니다. 충격파 국내에서 제일 잘하는 곳으로 치료를 했는데 치료 결과가 지금 위 엑스레이 사진보다 훨씬 좋았습니다. 충격파 치료 후 저정도 결과면 그닥 좋은 결과는 아닌 것 같습니다. 좀더 시간을 내서 꾸준히 더 받으시는게 좋을 듯 합니다. 차후 결과 좋으시면 한달 정도 휴식 후 다시 서서히 진행 하시는게 좋을 듯 합니다.~~~
첫댓글 재발이 쉽게 일어나기 때문에 등장성 운동을 지양 하시는게 좋을 것 같아요
외회전이나 회전 되는 동작은 피하시고요 ROM 확보하면서 등척성 운동으로 회전근개 강화 시키세요~
답변감사합니다
더운날씨에 건강조심하시고요
득근하십쇼!!! ^^
저도 예전에 손목석회화건염 증상 님과 똑같은 증상이였습니다. 충격파 국내에서 제일 잘하는 곳으로 치료를 했는데 치료 결과가 지금 위 엑스레이 사진보다 훨씬 좋았습니다. 충격파 치료 후 저정도 결과면 그닥 좋은 결과는 아닌 것 같습니다. 좀더 시간을 내서 꾸준히 더 받으시는게 좋을 듯 합니다. 차후 결과 좋으시면 한달 정도 휴식 후 다시 서서히 진행 하시는게 좋을 듯 합니다.~~~