이날 아침 일어나니
발걸음을 때지 못한다..
발목이 너무 아프다
어지저녁 진마클화요 인터벌때 발목이 안좋더니만
천천히 훈련에 임해야 하는 데~~
힘들어도 꺙썅꺙샤 했삣더니마는~~
ㅋㅋㅋ
퍼졌네~~~~
죄송~~
아침 참석자 꿈지기, 담담, 농부
나는 수영만~~
꿈지기로 통해 담담이의 합격소식을 접하고는
그놈 멋찐 물건이구나 하는 생각에 기분좋은 아침 출발 ㅋㅋㅋ
내일도 아플지 지켜보아야 겠구나~~~~~
아자 할수잇따~~~
거리 약 12
사진은 옛날에 뛴 코스인관계로 그때 코스도를 힘~~

첫댓글 수고하셨습니다 몸조리 잘하세요~~^^
헉 임신중~~ㅋㅋ
순산하삼,,,,,,
몸조리 잘해서 얼런 복귀하세요~~
전 내일 5시까지 출근이라 내일은 볼수 없습니다.
즐달, 즐슝 하세요. 힘!
조심조심 하셔요^^
추운 날씨에는 부상 조심.
ㅎㅎ 괘차하십숑ㅠ회당님!!
회장님. 몸조리 잘 하십시오. 힘!!^^