2022년 10월 2일 훈련공지

[김원성]

안녕하세요.

지난 주는 5분이 걷뛰 포함해서 훈련코스(30km) 완주했습니다.
몇몇 분들은 다른 일정 때문에 개별코스 뛰고 가셨고요.

훈련 후 "두아줌마"에서 김치찌개로 훈련 마무리 잘 했습니다.^^;

회장님~,,감사히 잘 먹었습니다.

이번 주 부터는 자전거는 개별적으로 돌리고 런 훈련으로
대체하겠습니다.

천천히라도 "거리주"하시면 장거리에 도움이 됩니다.

훈련종료시간은 09시 30분 전후 되오니 개별적으로
단거리 훈련하시려면 여유있게 나오셔서 운동하시고
얼굴봤으면 합니다.

이번 주 훈련 공지합니다.

[10월 02일(일) 훈련 공지]

장소: 호수공원 제 1주차장 화장실 앞쪽
시간: 오전 6시 40분

내용:
런 30km
(추천 코스: 출발지 > 5키로 반환점 >경기가든부지 녹색철망 반환점 턴>
송산교> 화성야구장 > 물꽃마을 > 원형교차로 직진 >
송산그린시티> 5키로 반환점 > 주차장.)- <지도 참조>