"쿤달리니" 등에 관해서, 그 뜻과 음악 곡을 인트넷에 찾아보시기를

*쿤달리니가  깨어 있는 삶의 수행에 대단한 무엇이 있는 것이 아닐까?유혹에 빠지지 말기를 - 다만 참고로 보시기를 바랍니다.  쿤달리니(Kundalini)란 무엇인가?   척추 아래에 또아리를 틀고 있는 뱀으로 묘사된다. 라야 요가 수련에서 숙련된 사람은 샥티 신과 동일시되기도 하는 쿵달리니를 깨우도록 교육받는다. 정해진 자세, 호흡의 훈련 등을 포함한 일련의 기술을 통해 수련자는 쿵달리니를 척추를 따라 머리끝까지 끌어올린다. 이 과정에서 쿵달리니는 기의 중심이라고 생각되는 6개의 차크라를 통과한다.쿵달리니가 정수리에 있는 7번째 차크라에 도달하면 수련자는 자아의 영원한 본질인 아트만과의 결합으로 표현되는 신비스러운 기쁨을 체험한다. 이러한 몰입에 도달하기 위한 수련에는 다른 요가 형태에서도 일반적으로 채택하고 있는 정화 의례, 몸의 자세, 호흡과 명상 등을 이용하고 있다.   쿤달리니( – 다음백과에서)   하루에 10분만 수련해도 온몸의 독기를 빼내주고 지구의 천상과 우주의 에너지를 기 에너지로변환시켜 내부 파워(내공)을 증진시켜 만병을 치료하고 건강한 삶을 살게 해주도록 돕는 명상음악과 기치료 영상입니다. 매일 꾸준히 듣다 보면 차크라가 열리고 제3의 눈이 열립니다.   송과체(송과선) 제3의 눈을 여는 방법   제3의 눈은 세상을 이해할 수 있는 의식의 깨달음을 상징합니다. 본질적으로 그것은 명료한정신과 통찰력을 가지고 가지고 이해력을 강화하는 것입니다.   명상하는 법 배우기   제3의 눈 차크라를 찾는다. 차크라는 신체에서 에너지 중심부분이다. 기본적으로 당신의 척추를따라 일직선으로 에너지 바퀴들이 존재한다. 7개의 차크라가 있는데, 각 부분들은 서로 다른 육체적, 정신적, 영적인 건강에 상응한다. 제 3의 눈 차크라는 여섯 번째 차크라이다.   제3의 눈은 두 눈 사이, 뇌의 앞부분에 위치한다. 당신의 콧등 바로 윗부분이다. 명상할 때 이차크라에 당신의 정신을 집중시키도록 노력해라. 그것이 세상을 더욱 명확하게 바라보는 것을책임지고 도와준다.   가부좌로 앉습니다. 이것이 불가능하다면 의자나 침대에 편안히 앉습니다. 척추를 똑바로 유지합니다. 눈을 감습니다. 세 번 깊게 들이쉬고 내쉽니다. 이제 이마에 집중합니다. 눈 사이 가운데에서 몇 센티 위에 위치합니다. 눈을 감고 두 눈을 이 제3의 눈 지점으로 모읍니다. 눈을 감고위로 쳐다보라는 뜻입니다. 감은 눈을 20~25도 위쪽으로 집중합니다. 이제 약 2초 간격으로마음속으로 100부터 1까지 거꾸로 숫자를 세기 시작합니다. 그렇게 하는 동안 눈은 제3의 눈에집중한 상태입니다.   약 20~25도 위를 바라보며 눈을 이마 중앙으로 모으면 두 눈의 특정한 부위가 고요해질 것입니다. 완벽하게 움직이지 않을 것입니다. 어떤 힘이 서서히 당신의 눈을 자기에게로 끌어들이고있는 것을 느끼게 될 것입니다. 그것은 마치 자석과 같을 것입니다.   3, 2, 1에 도달하게 될 때면 제3의 눈 안과 주변에 이상한 감각이 느끼게 될겁니다. 그것은 말로설명하기 어려운 느낌일 것입니다. 계속 제3의 눈에 집중하세요.   일단 눈이 고요해지는 상태에 도달하면 당신의 생각을 볼 수 있는 것처럼 느끼게 될 것입니다.제3의 눈 명상은 집중력을 개발하는 아주 강력한 방법입니다. 이것은 눈에 매우 도움을 주는훈련입니다. 눈이 건강해질 것입니다. 하루 중에 얼마나 많은 긴장을 했든 상관없이 이 명상을매일 아침과 저녁에 하게 되면 눈이 맑아질 것입니다.   아즈나 차크라에 대한 명상 또한 직관력을 기르는데 도움이 된다고 합니다. 이 명상을 규칙적으로 하면 직관력ㄷ을 개발하는 데에 도움이 될 것입니다.   <a href="http://blessingjoy.tistory.com/89">http://blessingjoy.tistory.com/89</a> 참고