how to quit smoking?

코리아 헤럴드 health란에 실렸던 내용입니다. 재미삼아 읽어보시고 해석한번 해보세요. 여러분 금연합시다.- Let's try to quit smoking!!!!---> What does stands for let's? How to Quit Smoking? After all the years of warnings, 50 million of us still smoke. 70 percent of those who do, want to quit. 46 percent of them try each year to quit, and almost all of them fail. And, just to (*)nag smokers a bit more, there will be (*)a slew of new warnings this week about the dangers of smoking. They will come from a major conference in Chicago, from another (*)Surgeon General's report, and from a report by the World Bank. So, what do doctors and scientists say, right now, is the best way to break the habit? Ray Auldridge began smoking when he was 13 years old, soon he was up to three packs a day. He's tried to quit several times, and several times he's failed. (Ray Auldridge) "Just one cigarette, and you'd be back on them again." Studies show that people who try to quit smoking using (*)will power alone, have only about a 7 percent long-term success rate. But, new treatment guidelines, based on a review of nearly 6,000 studies, show how smokers can double, or triple, their (*)odds of kicking the habit. (Dr. Michael Fiore/Univ. Wisconsin Medical School) "The difference between what smokers and doctors had just a few years ago and today is, we now have (*)options in different (*)approaches." On (*)medications: the latest research suggests the nicotine (*)patch, gum, (*)nasal spray, (*)inhaler and the (*)anti-depressant, Zyban, taken separately or (*)in combination, are the most effective. What doctors call, "(*)first-line treatments." (Dr. Michael Fiore) "There are now five medications, all approved by the FDA, that will at least double your success rate if you (*)are committed to quitting. " * nag - 성가시게 잔소리하다, 잔소리하여 괴롭히다.--> stopping nagging me !! * a slew of - 많은. * Surgeon General - ((미)) 공중위생국 장관. * will power - 의지력. * odds - 가능성, 공산, 가망, 확률.--> What are the odds? 무신 뜻일까여? * option - 선택권, 선택할 수 있는 것. * approach - 접근; 접근법. * medication - 약물 치료; 약물. * patch - 고약, 반창고, 안대. * nasal - 코의, 코에 관한.--> 그럼 콧구멍은 영어로 뭘까여? * inhaler - 흡입기, 흡입용 마스크. * anti-depressant - 항우울제. * in combination - 조화를 이루어, 협력하여, 복합적으로. * first-line - 제일선의; 가장 중요한. * be committed to ~ 에 전념하다. (POSSIBLE TRANSLATIONS) 수년간에 걸친 경고에도 불구하고 흡연 인구는 여전히 5천만 명에 달합니다. 흡연자 중 70퍼센트는 담배를 끊고 싶어하며, 46퍼센트는 매년 담배를 끊으려고 시도하지만, 대부분 실패합니다. 그리고, 흡연자들에게 조금 더 듣기 싫은 소리를 하자면, 이번 주 시카고에서 열리는 대규모 회의, 또 공중위생국 장관의 보고서, 세계은행의 보고서로부터 흡연의 위험성에 관한 새로운 경고들이 쏟아져 나올 것입니다. 그렇다면 오늘날의 의사나 과학자들이 말하는 흡연 습관을 끊는 가장 좋은 방법은 무엇일까요? 레이 올드릿지는 열세살 때부터 담배를 피우기 시작하여, 곧 하루에 세 갑을 피우게 되었습니다. 그는 여러 번 담배를 끊으려 했지만, 번번이 실패했습니다. (레이 올드릿지) "딱 한 대만 하다 보면 어느새 다시 이전으로 돌아가 있더라구요." 의지력만으로 금연을 하려는 사람들이 장기적 금연에 성공하는 확률은 단 7퍼센트밖에 되지 않는다고 많은 연구에서 보고된 바 있습니다. 그러나, 거의 6천 건에 달하는 연구를 기반으로 마련된 새 치료 지침에서는 흡연가들이 어떻게 하면 두 배 혹은 세 배로 금연 확률을 높일 수 있는지를 제시하고 있습니다. (마이클 피오레 박사/위스콘신 의대) "흡연자와 의사들에게 있어서 과거와 현재의 차이점은, 지금은 다양한 접근법에 의한 여러 가지 선택이 가능하다는 겁니다." 약물치료 방법에서도, 최근의 연구에 따르면 니코틴 반창고, 검, 코에 뿌리는 스프레이, 흡입기, 항우울제 자이밴 등을 개별적으로, 혹은 복합적으로 사용하는 것이 가장 효과적인 방법이라고 제안합니다. 의사들은 이것을 '1차 치료법'이라고 부릅니다. (마이클 피오레 박사/위스콘신 의대) "만약 당신이 담배를 끊겠다는 확고한 결심을 했다면 FDA(미국 식품의약국)에서 승인된 다섯 가지 금연 보조제로 두배 이상의 효과를 볼 수 있을 것입니다". -이 부분은 제가 번역을 한 건데 어감이 이상하다 생각되시면 교정(READ PROOF) 바랍니다. 학교 졸업하고 감각이 많이 떨어져서 잘 안되네요. 재미있는 영어 자료있으면 공유합시다. 편입 준비하시는 분 있으시면 korea herald는 필히 보시라고 권하고 싶네요. editorial translation practice를 6개월 정도 하시면 영어에 자신감이 많이 생기실 겁니다.