단호박라떼 만들기 아침식사대용 간단한 아침메뉴 단호박효능

<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <body> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3g" type="video/mp4" class="mobile-only"></object> </div> </body> <div _ngcontent-ng-c989002767="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:31">단호박라떼로 건강하고 맛있는 아침을 시작해보세요!<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_196c2afbad1392f8&quot;,&quot;c_4de0df53e4d4b62a&quot;,null,&quot;rc_d70342a3e9c6f67c&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.10000recipe.com/recipe/6910766"><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="단호박라떼 만들기 " 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aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 단호박라떼 만들기 </div></div></single-image></response-element></div></h2><p data-sourcepos="5:1-5:117">바쁜 아침, 건강하고 든든한 한 끼를 찾으시나요? 달콤하고 부드러운 단호박라떼가 그 해답이 될 수 있습니다. 단호박의 풍부한 영양과 우유의 고소함이 어우러져 맛과 건강을 동시에 챙길 수 있는 완벽한 조합이죠.</p><h3 data-sourcepos="7:1-7:18">단호박라떼, 왜 좋을까요?</h3><ul data-sourcepos="9:1-13:0"> <li data-sourcepos="9:1-9:77"><strong>풍부한 베타카로틴:</strong> 단호박에 풍부한 베타카로틴은 우리 몸에서 비타민A로 전환되어 눈 건강에 도움을 주고, 피부를 맑게 해줍니다.</li> <li data-sourcepos="10:1-10:60"><strong>식이섬유 가득:</strong> 단호박의 식이섬유는 포만감을 높여 다이어트에 도움이 되고, 장 건강에도 좋습니다.</li> <li data-sourcepos="11:1-11:81"><strong>비타민과 미네랄:</strong> 단호박에는 비타민C, E, 칼륨 등 다양한 비타민과 미네랄이 함유되어 있어 건강한 신체를 유지하는 데 도움을 줍니다.</li> <li data-sourcepos="12:1-13:0"><strong>소화 촉진:</strong> 단호박은 소화를 돕는 효소를 함유하고 있어 속이 편안하고, 위장 건강에도 좋습니다.</li> </ul><h3 data-sourcepos="14:1-14:25">단호박라떼 만들기, 생각보다 간단해요!</h3><ol data-sourcepos="16:1-20:0"> <li data-sourcepos="16:1-16:31"><strong>준비물:</strong> 단호박, 우유, 꿀(선택), 믹서기</li> <li data-sourcepos="17:1-17:49"><strong>단호박 찌기:</strong> 단호박을 깨끗하게 씻어 전자레인지나 찜기에 부드럽게 익힙니다.</li> <li data-sourcepos="18:1-18:76"><strong>믹서기에 갈기:</strong> 익힌 단호박과 우유를 믹서기에 넣고 곱게 갈아줍니다. 취향에 따라 꿀을 추가하여 단맛을 조절할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="19:1-20:0"><strong>따뜻하게 데워 마시기:</strong> 믹서기에 갈린 단호박을 냄비에 옮겨 담고 약한 불에서 살짝 데워 마시면 더욱 맛있습니다.</li> </ol><h3 data-sourcepos="21:1-21:22">단호박라떼, 다양하게 즐겨보세요!</h3><ul data-sourcepos="23:1-26:0"> <li data-sourcepos="23:1-23:38"><strong>아이스 단호박라떼:</strong> 얼음을 넣고 갈아 시원하게 즐겨보세요.</li> <li data-sourcepos="24:1-24:53"><strong>단호박 라떼 스무디:</strong> 요거트나 과일을 함께 갈아 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="25:1-26:0"><strong>단호박 라떼 베이킹:</strong> 쿠키, 케이크 등 다양한 베이킹에 활용하여 색다른 맛을 내보세요.</li> <div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_196c2afbad1392f8&quot;,&quot;c_4de0df53e4d4b62a&quot;,null,&quot;rc_d70342a3e9c6f67c&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" ://.dorcomychef.com/web/page_renew/recipe_view.asp?s=25"><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="다양한 단호박라떼 " src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTszDBGW2i8hnpyS7OJ2-Y61F7dAFGBMKkNOdDR4UXt8PJhcxTf22ptUbDd8o03"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span></a><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source 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바쁜 아침 식사 대용으로 안성맞춤입니다. 오늘 아침은 단호박라떼로 건강하고 활기찬 하루를 시작해 보는 건 어떨까요?</p></div> "><div data-ke-class="article"><style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <xbody> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3g" type="video/mp4" class="mobile-only" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object> </div> </xbody> <div _ngcontent-ng-c989002767="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:31">단호박라떼로 건강하고 맛있는 아침을 시작해보세요!<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_196c2afbad1392f8","c_4de0df53e4d4b62a",null,"rc_d70342a3e9c6f67c",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.10000recipe.com/recipe/6910766"><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" 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data-sourcepos="14:1-14:25">단호박라떼 만들기, 생각보다 간단해요!</h3><ol data-sourcepos="16:1-20:0"> <li data-sourcepos="16:1-16:31"><strong>준비물:</strong> 단호박, 우유, 꿀(선택), 믹서기</li> <li data-sourcepos="17:1-17:49"><strong>단호박 찌기:</strong> 단호박을 깨끗하게 씻어 전자레인지나 찜기에 부드럽게 익힙니다.</li> <li data-sourcepos="18:1-18:76"><strong>믹서기에 갈기:</strong> 익힌 단호박과 우유를 믹서기에 넣고 곱게 갈아줍니다. 취향에 따라 꿀을 추가하여 단맛을 조절할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="19:1-20:0"><strong>따뜻하게 데워 마시기:</strong> 믹서기에 갈린 단호박을 냄비에 옮겨 담고 약한 불에서 살짝 데워 마시면 더욱 맛있습니다.</li> </ol><h3 data-sourcepos="21:1-21:22">단호박라떼, 다양하게 즐겨보세요!</h3><ul data-sourcepos="23:1-26:0"> <li data-sourcepos="23:1-23:38"><strong>아이스 단호박라떼:</strong> 얼음을 넣고 갈아 시원하게 즐겨보세요.</li> <li data-sourcepos="24:1-24:53"><strong>단호박 라떼 스무디:</strong> 요거트나 과일을 함께 갈아 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="25:1-26:0"><strong>단호박 라떼 베이킹:</strong> 쿠키, 케이크 등 다양한 베이킹에 활용하여 색다른 맛을 내보세요.</li> <div class="attachment-container search-images"><response-element class="" 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