중년 여성의 비만 예방을 위한 새로운 국가 지침
모든 중년 여성의 체중 관리를 다루는 국민 건강 그룹 추천 의사
날짜:
2022년 8월 2일
원천:
시더스-시나이 메디컬 센터
요약:
40세에서 60세 사이의 여성은 심각한 질병으로 이어질 수 있는 건강에 해로운 체중 증가를 예방하기 위한 새로운 국가 지침의 초점입니다.
40세에서 60세 사이의 여성은 심각한 질병으로 이어질 수 있는 건강에 해로운 체중 증가를 예방하기 위한 새로운 국가 지침의 초점입니다. 연구 리뷰 논문과 임상 가이드라인은 Annals of Internal Medicine에 게재 됩니다.
"중년 여성의 3분의 2 이상이 과체중 또는 비만입니다. 중년 여성의 체중 증가 위험이 증가한다는 점을 감안할 때 비만 및 이와 관련된 심각한 건강 결과를 예방하기 위한 개입이 매우 중요합니다." Kimberly D. Gregory, MD, MPH, 임상 지침의 교신 저자이자 Cedars-Sinai의 산부인과 여성 의료 품질 및 성과 개선 부의장.
Gregory는 WPSI(Women's Preventive Services Initiative)의 일원으로 약 52,000명의 중년 여성을 대상으로 한 임상 시험의 검토를 기반으로 권장 사항을 개발했습니다. 이 이니셔티브는 미국 산부인과 대학(American College of Obstetricians and Gynecologists)이 2016년에 시작했으며 미국 보건 복지부, 보건 자원 및 서비스 관리국과 협력하여 운영됩니다.
"과거에는 대부분의 연구와 권장 사항이 이미 과체중인 여성이 사용하는 체중 감량 도구의 이점과 해로움을 조사하는 데 중점을 두었습니다. 그러나 이러한 새로운 지침은 예방 전략으로서 의료 제공자가 체중 문제를 해결하기 시작하도록 강력하게 권장합니다. 정상 체중에 있는 환자의 경우 증가 및 비만 위험이 있습니다."라고 Gregory가 말했습니다.
질병 통제 예방 센터(CDC)에 따르면 비만은 미국에서 전염병으로 선언되었으며 성인의 42%가 체질량 지수(BMI)가 30 이상입니다. BMI는 18.5~25이면 건강한 것으로, 25~30이면 과체중으로 분류한다.
연구에 따르면 여성은 중년에 평균 1.5파운드의 체중이 증가하며, 이는 과체중 또는 비만 BMI로 전환할 위험을 높입니다. 새로운 지침은 여성이 과체중이거나 비만이 될 때까지 기다리지 않고 건강한 체중일 때 상담함으로써 체중 관리에 도움이 될 필요성을 강조합니다.
Cedars-Sinai의 외과 비만의학 책임자인 Amanda Velazquez 박사는 "여성은 폐경과 연령 관련 생리학적 변화로 인해 심각한 비만의 위험이 더 높습니다."라고 말했습니다. "상당한 체중 증가는 심혈관 질환, 고혈압, 제2형 당뇨병, 지방간 질환 및 수많은 암 발병의 심각한 위험과 관련이 있습니다. 따라서 BMI가 정상에서 과체중인 중년 여성에게 체중 증가를 제한해야 할 필요성에 대해 조언하는 것이 중요합니다. "라고 연구에 참여하지 않은 Velazquez는 말했습니다.
WPSI 검토에 따르면 중년 여성의 향후 체중 증가를 방지하기 위한 일부 행동 상담 접근 방식은 적당한 체중 감소를 초래할 수 있습니다. 비만 및 체중 감량 전문가인 Velazquez는 체중 관리가 평생의 여정이자 건강을 위한 투자이며 이용할 수 있는 많은 도움이 있다는 것을 기억하는 것이 중요하다고 말합니다.
"포기하지 마십시오. 변화를 시작하기에 너무 늦은 때는 없습니다. 개인화된 생활 방식 계획, 책임감과 지역사회를 제공하는 지원 그룹, 영양 상담 및 새로운 체중 감량 약물을 포함하여 사용할 수 있는 체중 관리 도구가 많이 있습니다. 비만이 심하고 BMI가 40 이상인 사람들은 비만 수술을 고려할 수 있습니다."라고 Velazquez는 말했습니다.
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