8.2 전주 주말운동 공지

[대송]

이번주 전주 주말운동은 건지산에서 하려고 합니다.

덕진구 덕진동에 위치한 건지산은 99m 높이의 아주 야트막한 산입니다.

주변에 전주 이씨의 시조인 이한 묘소인 조경단, 전북 제일의 대학 전북대학교,

세계 소리문화의 전당, 전주 동물원, 오송제(저수지),

소설 혼불의 작가 최명희 선생의 묘가 있는 혼불문학공원 등이 있습니다.

이번 건지산 코스는 편백나무숲, 참나무숲, 소나무숲 등 울창한 숲길을 달리는 코스입니다.

지난 일요일 오전 10부터 오후 4시까지

무려 6시간을 건지산 일대를 헤맨 끝에 간신히 개발했습니다.

샤워할 수 있는 곳과 물을 마실 수 있는 약수터까지 찾아냈습니다.

앞으로 전주 여름 운동 장소로는 아주 괜찮을 것 같습니다. 

그럼 많은 분들의 참여 부탁드립니다.

<8.2 전주 주말운동>

O 일자 : 2014. 8. 2.(토) 06:30

O 집결지 : 전주 실내 배드민턴장(전주시 덕진구 덕진동1가 640-7) 

O 운동내용

 - 06:30 ~ 07:00 집결 및 몸풀기

 - 07:00 ~ 10:30 달리기(총 24km, 왕복 2회전)

   (조경단~건지산 정상~오송제~장덕사 왕복 약 12km 코스)

O 샤워(10:30 ~ 11:00) :배드민턴장 옆 테니스장 샤워실

O 식사(11:00 ~ 12:00) : 미정

[류정상]

우리 전주 훈련부장님 멋쟁이^^
그런데 이번주는 수원 훈련에 참가해야할 듯^^

[ironman]

전주 훈련부장님 부지런하네요. 수원 훈런부장님이 긴장해야겠어요. 연말에 우수훈련부장 시상이라도 해야겠어요.ㅎㅎ

[일하 정경용]

전주도 훈련코스가 좋네요
얼릉 뛰어보구 싶네^^

[곰박]

전주 훈련부장님 대단해요!

[광화문]

매일 아침 파크웨이도 열심히 달리고 있는 전주훈련부장입니다. 새로운 각오가 대단합니다. 회장님과 훈련부장님 긴장하셔야겠어요...