우츠기식 관리법(얼굴에 아무것도 안바르기)

[카푸카푸]

이방법이나 비슷한 방법으로 많이 호전되신 있나요?? 저는 2달가까이 되가는데 꽤 좋아진거같아요 장누수 증후군 의심돼서 식이요법 영양제도 챙겨먹긴했어요 . 그리고 운동도 꾸준히하고 족욕,햇빛쬐기 하고있는데 드라마틱하게 좋아지는건 아직 없네요 최소 1년은 잡고 해야하는게 맞는거겠죠?

[빠꿈이]

저도장누수의심되서 식이 영양제먹고 운동하고 음식씹는시간을오래오래
몸이변화도리라 기대하고있어요

[피부미인된당!]

영양제 어떤거 드세요?

[빠꿈이]

유산균 비타민b6 요
몸에는 의성초비누외에는 안써고 물
2리더이상먹고 운동해요