첫댓글 비오틴은 식전이나 식중에 복용하면 좋다고 하는데비타민이나 영양제마다 각각의 특성에따라 식전 식중 식후에 복용하면 조금 더 효과가 있는것들이 있습니다그러나 이러한 식전,중,후를 따지는것보다 매일 일정한 시각에 꾸준히 복용하시는것이 가장 좋은방법입니다^^
그냥 영양제 드시면서 같이
감사합니다. 용량이 1000,5000 여러 종류던데... 마이녹실 에스 캡슐과는 효능이 다른가요?
첫댓글 비오틴은 식전이나 식중에 복용하면 좋다고 하는데
비타민이나 영양제마다 각각의 특성에따라 식전 식중 식후에 복용하면 조금 더 효과가 있는것들이 있습니다
그러나 이러한 식전,중,후를 따지는것보다 매일 일정한 시각에 꾸준히 복용하시는것이 가장 좋은방법입니다^^
그냥 영양제 드시면서 같이
감사합니다. 용량이 1000,5000 여러 종류던데... 마이녹실 에스 캡슐과는 효능이 다른가요?