제3회 BSBU참가자하시는 효마클회원님여러분!
안녕하세요!
BSBU대회장 손우현입니다
이제 대회가 꼭 일주일 앞으로 다가왔습니다.
이제부터는 더 이상 무리한 훈련은 하지마시고 15~10km정도의 컨디션 조절하는 정도의 훈련을 한두번 더 해주시면 될것 같습니다.
저번에 공지해드린대로 대회당일 저가 초보 도전자분들을 위하여 15시간15분정도의 예정으로 페이스메이커를 할 예정이오며(당일 배낭에 경광봉을 꼽고서 달릴 예정이오니 참고하십시요), 페이스챠트를 올려드리니 참고 하시기를 부탁드립니다.
남은기간동안 컨디션 조절 잘 하시고 대회당일 뵙도록 하겠습니다.
0.0km 해운대요트경기장 올림픽성화대
*** 미포까지 7분/km ***
1.0km 한화콘도 옆
2.0km 조선비치앞, 동백섬을 반시계방향으로
3.0km 조선비치앞, 바닷가 길로
4.0km 노보텔앞
18일 20시28분(00시간28분)
5.0km 미포삼거리 좌회전, 미포오거리에서 우회전
18일 20시35분(00시간35분)
*** 7.0km(해마루;고개정상)까지 9분/km ***
7.0km 해마루(송정고개정상)
18일 20시53분(00시간53분)
*** 11km(굴다리)까지 7분/km ***
10.0km 송정터널앞, KTX간판에서 우회전
18일 21시14분(01시간14분)
11.0km 굴다리지나 공중화장실
18일 21시21분(01시간21분)
*** 21km(월전마을회관)까지 7분30초/km ***
12.0km 송정항삼거리 직진
13.0km 해양수산과학관앞 직진
18일 21시36분(01시간36분)
15.0km 연화리 서암마을입구 우측 해안길로
18일 21시51분(01시간51분)
18.0km 짚불곰장어, 우회전하여 대변항해안도로 진입
18일 22시14분(02시간14분)
19.0km 대변항끝, 매립지 간이횟집촌
20.0km 작은교량, 폐쇄된 해안초소
18일 22시29분(02시간29분)
21.0km 월전회관앞 좌회전
18일 22시37분(02시간37분)
*** 30.0km(동백마을회관)까지 8분/km ***
22.1km 신앙촌입구 방범초소 좌회전
18일 22시46분(02시간46분)
23.7km 보건소앞, 군청안으로 우회전400m
24.0km 기장군청앞삼거리 우회전(인도이용)
18일 23시01분(03시간01분)
24.4km 교리삼거리(인도이용)직진
25.0km 기장체육관
18일 23시09분(03시간09분)
25.6km 입체교차로, 일광방향 우측 작은길로
26.8km 일광역앞삼거리 우회전
18일 23시23분(03시간23분)
30.0km 동백마을, 마을회관옆 부동산 편의점
18일 23시49분(03시간49분)
*** 36.5km(고리원전앞)까지 8분30초/km ***
32.0km 은성횟집
19일 00시06분(04시간06분)
35.0km 월래해변길 시멘트길로우회전
19일 00시32분(04시간32분)
36.0km 월천교앞에서 좌회전
36.5km 월내교차로/고리원전앞 직진800m
19일 00시45분(04시간45분)
*** 40.0km(신리삼거리;오르막)까지 9분/km ***
37.3km 효암삼거리 직진
19일 00시52분(04시간52분)
40.0km 신리삼거리,직진 편의점
19일 01시17분(05시간17분)
*** 46.0km(간절곶등대)까지 8분30초/km ***
41.0km 서생농협
19일 01시25분(05시간25분)
42.2km 동갓낙시 편의점,자판기
42.4km 장가네회전문앞 우회전
19일 01시37분(05시간37분)
43.6km 파출소, 지나 좌회전
19일 01시47분(05시간47분)
45.0km 평동포구
19일 01시59분(05시간59분)
46.0km 간절곶등대
19일 02시08분(06시간08분)
*** 50.0km(완만한오르막)까지 9분/km ***
46.4km 간절곶삼거리 금산공인중계사 우회전
48.6km 솔개해수욕장
19일 02시31분(06시간31분)
49.8km 알프스모텔
50.0km 진하해수욕장 공중화장실앞
19일 02시44분(06시간44분)
*** 21분간 식사 및 휴식, 19일 03시05출발 ***
60.0km(신리삼거리;처음오르막후내리막)까지 9분/km
51.4km 솔개해수욕장
53.6km 금산공인중계사삼거리 내리막 좌회전
19일 03시37분(07시간37분)
54.0km 간절곶등대
55.0km 평동포구
56.4km 파출소, 지나 우회전
57.6km 장가네회전문앞 좌회전
19일 04시13분(08시간13분)
59.0km 서생농협
60.0km 신리삼거리,직진 편의점
19일 04시35분(08시간35분)
*** 63.5km(고리원전앞월내교차로;오르막)까지 10분/km ***
62.7km 효암삼거리 직진
63.5km 월내교차로/고리원전앞
19일 05시10분(09시간10분)
*** 75.0km(기장군청)까지 9분/km ***
64.0km 월천교앞에서 우회전
65.0km 월래해변길에서 31번도로로 좌회전
19일 05시24분(09시간24분)
66.2km 임랑삼거리 좌측길로 직진 (시계)
19일 05시35분(09시간35분)
68.0km 은성횟집
19일 05시51분(09시간51분)
70.0km 동백마을, 마을회관옆 부동산 편의점
19일 06시09분(10시간09분)
73.2km 일광역앞삼거리 좌회전
19일 06시38분(10시간38분)
74.2km 입체교차로
75.0km 기장체육관
19일06시54분(10시간54분)
*** 85km(연화리입구삼거리)까지 9분30초/km ***
75.6km 교리삼거리(인도이용) 직진
76.0km 기장군청앞삼거리 군청안으로 좌회전
19일 07시03분(11시간03분)
76.8km 군청안길통과 보건소앞길로 좌회전 400m
78.0km 신앙촌입구 방범초소 우회전
19일 07시22분(11시간22분)
79.0km 월전회관앞 우회전
19일 07시32분(11시간32분)
80.0km 작은교량, 폐쇄된 해안초소
81.0km 내리막후 대변항끝지점, 매립지 간이횟집촌
19일 07시51분(11시간51분)
82.0km 짚불곰장어
85.0km 연화리입구
19일 08시29분(12시간29분)
*** 89.0km(송정굴다리)까지 10분/km ***
87.0km 수산과학관
19일 08시49분(12시간49분)
88.0km 송정항삼거리 직진 송정해수욕장해안도로이용
89.0km 굴다리앞 공중화장실
19일 09시09분(13시간09분)
*** 93.0km(고개정상)까지12분/km ***
90.0km 송정터널앞
93.0km 고개마루(고개정상)
19일 09시57분(13시간57분)
*** 피니쉬까지 11분/km ***
94.0km 해월정,매점
95.0km 미포삼거리, 우회전
19일 10시19분(14시간19분)
96.0km 노보텔앞
97.0km 조선비치앞, 좌회전하여 동백섬을 시계방향으로
19일 10시41분(14시간41분)
98.0km 조선비치앞, 100m 직진 후 카멜리아옆에서 좌회전
99.0km 한화콘도 옆
19일 11시03분(15시간03분)
100 km 수영만요트경기장 올림픽 성화대 앞
19일 11시14분(15시간14분)
((((( 축하드립니다! 수고하셨습니다! )))))
첫댓글 휴~~~우~~~ 감사합니다, 효원 힘!!!!!!!!!!!!!!