다여트 11일째입니다...
음,,오늘이 6월의 마지막날이네요
7월부터는 정말 -_ㅜ열심히해야지...꼭 성공해야지...
요새 나름대로 열심히 한다구 하는데,,살이 절대 안빠지네요
그래도 거울에 비춰보면 배도 좀 들어가구.;쿨럭
팔뚝도 조금 가늘어진게 아닌가 하는 -_-;;나만의 착각인지 모르지만
어째뜬 그냥 몸무게는 나중에 언젠가 줄어들겠지 이러고 있어요..
밤에 막 먹을게 생각나는걸 제외하면 할만 하네요^^
오늘 아침에 잰 몸무게 55.7킬로그램(며칠째 변동없음)
아침에 일어나서 음악틀고 막 뛰어다니고 구르고-_-스트레칭하기 30분
아침식사는-->밥 반공기보다 좀 적게,된장찌개의 버섯과 오징어들,
오이무침 몇개, 해표 김 8~9장정도
그리구 디저트로-->토마토 한개(밥먹고 디저트는 꼭 먹어야대는-_-;;)
늦게일어나는 바람에 아침을 열한시 반에나 먹었네요
세끼 꼬박 챙겨먹기는 힘들듯..
하아~~이따 저녁때 하루 정리하는글 또 올릴게염
님들아 모두들 즐다욧이요^^
카페 게시글
초보일기장
레테 다이어트 11일째~
레테♡
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02.06.29 12:27
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