방울토마토 1개 |
20 kcal |
참외 100g |
35 kcal |
딸기 100g |
48 kcal |
키위 100g |
46 kcal |
파인애플 100g |
58 kcal |
포도잼 1큰술 |
30 kcal |
단감 1개 |
58 kcal |
귤 1개 |
47 kcal |
양송이버섯 10개 |
33 kcal |
딸기잼 1큰술 |
63 kcal |
멜론 1쪽 |
32 kcal |
밤 1알 |
20 kcal |
수박 100g |
21 kcal |
찐감자 1개 |
101 kcal |
홍시 1개 |
40 kcal |
삶은 고구마 1개 |
100 kcal |
포도 1송이 |
100 kcal |
고구마 튀김 1/2개 |
240 kcal |
배 1개 |
50 kcal |
오이 100g |
19 kcal |
사과 1개 |
100 kcal |
상추 5장 |
20 kcal |
바나나 1개 |
82 kcal |
생당근 100g |
33 kcal |
오렌지 1개 |
82 kcal |
데친 브로콜리 100g |
43 kcal |
복숭아 1개 |
76 kcal |
양배추 3잎 |
29 kcal |
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자장면 1인분 |
670 kcal |
우동 1인분 |
385 kcal |
짬뽕 1인분 |
404 kcal |
새우회 5마리 |
66 kcal |
잡채밥 1인분 |
715 kcal |
굴회 1그릇 |
74 kcal |
볶음밥 1인분 |
692 kcal |
회덮밥 1인분 |
569 kcal |
탕수육 1인분 |
616 kcal |
유부초밥 1인분 |
800 kcal |
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수제비 1인분 |
200 kcal |
치즈 1장 |
66 kcal |
칼국수 1인분 |
580 kcal |
라면 1개 |
455 kcal |
국수장국 1인분 |
420 kcal |
아몬드 1컵 |
60 kcal |
비빔국수 1인분 |
460 kcal |
프루츠 칵테일 1컵 |
96 kcal |
콩국수 1인분 |
550 kcal |
참치 통조림 1캔 |
544 kcal |
메밀국수 1인분 |
290 kcal |
슬라이스 햄 1장 |
25 kcal |
찐만두 10개 |
197 kcal |
베이컨 1장 |
63 kcal |
만두국 1인분 |
540 kcal |
즉석죽 1인분 |
156 kcal |
떡국 1인분 |
620 kcal |
3분카레 200g |
175 kcal |
호빵 1개 |
283 kcal |
쇠고기 카레 200g |
195 kcal |
떡볶이 1인분 |
482 kcal |
오뚜기카레매운맛 100g |
420 kcal |
어묵 1개 |
126 kcal |
오뚜기쇠고기카레 100g |
420 kcal |
튀김 1개 |
171 kcal |
야채수프 80g |
280 kcal |
호떡 1개 |
270 kcal |
레또쇠고기간자장 200g |
215 kcal |
핫도그 1개 |
249 kcal |
쇠고기 수프 80g |
355 kcal |
가래떡 1토막 |
120 kcal |
크림수프 80g |
355 kcal |
물냉면 1인분 |
510 kcal |
레또쇠고기덮밥소스 200g |
130 kcal |
비빔냉면 1인분 |
479 kcal |
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쌀밥 1공기 |
300 kcal |
호박볶음 1그릇 |
15 kcal |
현미밥 1공기 |
246 kcal |
쇠고기 전골 1인분 |
148 kcal |
보리밥 1공기 |
247 kcal |
콩비지찌개 1인분 |
204 kcal |
콩밥 1공기 |
254 kcal |
김치찌개 1인분 |
204 kcal |
미역 오이냉국 1그릇 |
11 kcal |
순두부찌개 1인분 |
115 kcal |
콩나물국 1그릇 |
60 kcal |
비빔밥 1인분 |
430 kcal |
미역국 1그릇 |
110 kcal |
김치볶음밥 1인분 |
495 kcal |
북어국 1그릇 |
190 kcal |
부대찌개 1인분 |
343 kcal |
잣죽 1그릇 |
340 kcal |
두부된장찌개 1인분 |
130 kcal |
오이부추무침 1그릇 |
47 kcal |
곱창전골 1인분 |
300 kcal |
미나리 나물 1그릇 |
40 kcal |
갈비탕 1인분 |
200 kcal |
애호박나물 1그릇 |
52 kcal |
해물탕 1인분 |
330 kcal |
콩자반 1그릇 |
28 kcal |
불고기 덮밥 1인분 |
374 kcal |
멸치볶음 3g |
10 kcal |
감자탕 1인분 |
455 kcal |
장조림 1그릇 |
63 kcal |
제육덮밥 1인분 |
300 kcal |
해파리냉채 1그릇 |
189 kcal |
김밥 1인분 |
636 kcal |
더덕구이 30g |
45 kcal |
파전 1인분 |
374 kcal |
깍두기 80g |
25 kcal |
호박전 1/4개 |
195 kcal |
배추김치 80g |
26 kcal |
잡채 1인분 |
150 kcal |
열무김치 80g |
17 kcal |
무생채 1인분 |
230 kcal |
달걀찜 1인분 |
80 kcal |
무나물 1인분 |
30 kcal |
북어찜 1/4마리 |
170 kcal |
달걀말이 1인분 |
140 kcal |
돼지갈비찜 100g |
260 kcal |
빈대떡 1인분 |
320 kcal |
닭찜 100g |
290 kcal |
명란젓 20g |
20 kcal |
새우튀김 1인분 |
260 kcal |
게장 1인분 |
40 kcal |
어묵조림 1그릇 |
114 kcal |
불고기 1인분 |
83 kcal |
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양송이수프 1인분 |
117 kcal |
생크림케이크 1조각 |
330 kcal |
딸기잼바른식빵 1조각 |
165 kcal |
버터크림케이크 1조각 |
411 kcal |
마늘바게트 1조각 |
200 kcal |
파운드케이크 100g |
396 kcal |
햄치즈샌드위치 1조각 |
468 kcal |
하드롤 1개 |
150 kcal |
모닝빵 1개 |
41 kcal |
애플파이 100g |
317 kcal |
프렌치빵 1개 |
42 kcal |
슈크림 100g |
250 kcal |
카스텔라 1개 |
160 kcal |
식빵 1조각 |
102 kcal |
곰보빵 1개 |
200 kcal |
스테이크 1인분 |
1259 kcal |
모카빵 1개 |
52 kcal |
돈까스 1인분 |
700 kcal |
팥빵 1개 |
52 kcal |
스파게티 1인분 |
580 kcal |
초코도넛 1개 |
281 kcal |
감자샐러드 1그릇 |
184 kcal |
크림빵 1개 |
270 kcal |
타코샐러드 1그릇 |
325 kcal |
크루아상 100g |
430 kcal |
모듬샐러드 1그릇 |
350 kcal |
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피자 1조각 |
235 kcal |
KFC치킨 1조각 |
167 kcal |
맥도날드햄버그 1개 |
256 kcal |
KFC치킨너겟 5조각 |
284 kcal |
맥도날드밀크쉐이크 1컵 |
293 kcal |
KFC비스킷 1개 |
288 kcal |
웬디스치즈버거 1개 |
373 kcal |
KFC콘슬로 1컵 |
40 kcal |
웬디스칠리라지 1개 |
155 kcal |
프렌치프라이 1봉지 |
270 kcal |
롯데리아새우버거 1개 |
444 kcal |
어니언링 1봉지 |
265 kcal |
애플파이 1개 |
268 kcal |
치킨샌드위치 1개 |
492 kcal |
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저지방우유 1팩 |
125 kcal |
데미소다 1캔 |
96 kcal |
스프라이트 1캔 |
133 kcal |
가야토마토농장 180ml |
92 kcal |
환타 1캔 |
161 kcal |
가야포도농장 1컵 |
92 kcal |
실론티 1캔 |
30 kcal |
코카콜라 1캔 |
97 kcal |
식혜 1캔 |
238 kcal |
코카콜라라이트 1캔 |
20 kcal |
v-8야채쥬스 1캔 |
35 kcal |
사이다 1캔 |
105 kcal |
갈아만든사과 1캔 |
130 kcal |
요플레 1개 |
118 kcal |
우유 200ml |
150 kcal |
요구르트플레인 1개 |
76 kcal |
두유 200ml |
92 kcal |
구기자차 1잔 |
10 kcal |
밀러 1병 |
96 kcal |
레몬차 1잔 |
59 kcal |
카프리 1병 |
60 kcal |
모과차 1잔 |
20 kcal |
버드와이져 1병 |
96 kcal |
오렌지쥬스 1컵 |
56 kcal |
핑크레이디 1잔 |
130 kcal |
토마토쥬스 1컵 |
26 kcal |
피나콜라다 1잔 |
120 kcal |
사과쥬스 1컵 |
51 kcal |
선라이즈 1잔 |
120 kcal |
후르토피아 1병 |
180 kcal |
소주 1잔 |
90 kcal |
화이브미니 1병 |
45 kcal |
막걸리 1잔 |
100 kcal |
수정과 1그릇 |
267 kcal |
과일파르페 1잔 |
258 kcal |
율무차 1잔 |
112 kcal |
쵸코파르페 1잔 |
263 kcal |
코코아 1잔 |
110 kcal |
팥빙수 1그릇 |
407 kcal |
배스킨라빈스콘 1개 |
269 kcal |
블랙커피 1잔 |
5 kcal |
아이리시 1잔 |
150 kcal |
하겐다즈컵 1개 |
220 kcal |
카푸치노 1잔 |
95 kcal |
프루츠 요거트 1컵 |
120 kcal |
카페오레 1잔 |
57 kcal |
구구콘 1개 |
220 kcal |
비엔나 1잔 |
225 kcal |
누가바 1개 |
72 kcal |
네스카페캔커피 1잔 |
70 kcal |
바밤바 1개 |
95 kcal |
포카리스웨트 1캔 |
44 kcal |
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새우깡 90g |
455 kcal |
캐러멜 1통 |
247 kcal |
치토스 100g |
560 kcal |
홀스 1통 |
154 kcal |
조리퐁 1봉지 |
435 kcal |
껌 1개 |
8 kcal |
콘칩 65g |
545 kcal |
리츠 100g |
507 kcal |
엑서스 55g |
510 kcal |
크래커 2조각 |
60 kcal |
썬칩 65g |
500 kcal |
홈런볼 100g |
630 kcal |
스니커즈 60g |
290 kcal |
고래밥 50g |
222 kcal |
트윅스 50g |
246 kcal |
다이제스티브 12개 |
105 kcal |
빼빼로 30g |
145 kcal |
꼬깔콘 100g |
546 kcal |
꿀꽈배기 75g |
350 kcal |
카라멜콘과땅콩 100g |
583 kcal |
포비 32g |
150 kcal |
엄마손파이 100g |
557 kcal |
콘플레인 50g |
270 kcal |
쵸코하임100g |
537 kcal |
팝콘 100g |
459 kcal |
웨하스 50g |
232 kcal |
카스타드 1개 |
235 kcal |
쵸코파이 1개 |
215 kcal |
밀크쵸코릿 50g |
256 kcal |
과즙젤리 1봉지 |
172 kcal |
쵸코볼 50g |
243 kcal |
고구마칩 1접시 |
220 kcal |
크런키쵸콜릿 50g |
256 kcal |
포테이토 1봉지 |
270 kcal |
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