저는 요즘 아침마다 알배추찜을 만들어서
먹고 있습니다
맛도 좋지만 섬유질도 많고 포만감도
많아서 다이어트에도 좋은 건강식이랍니다 속도 편해요 ^^
저혼자 먹을때에는 알배추를 반으로
갈라서 통으로 찌기도 하는데
엄마 드시기 편하라고 잘라서 쪘습니다
깨끗이 씻은 알배추를 찜기에 쩌주세요
알배추찜에 올려먹을 간장 소스는
맛간장, 매실엑기스, 파, 양파 다진것,
식초 약간( 다진 마늘은 취향대로 넣으시고 소스에 물을 조금 넣으셔서
싱겁게 드셔도 좋아요 )
찜기에서 다 쪄진 배추는 접시에
가지런히 담아주세요
맛간장 소스를 골고루 뿌려서 드시면
됩니다 먹다보면 작은 알배추 한통은
금방 먹게 됩니다
속도 편하고 맛도 좋아요
알배추찜 꼭 만들어서 드셔보세요
#알배추찜
첫댓글 지금도 통배추가 있군요
달달한 배추쌈
좋~죠
속도 편하고 좋더라구요
가르쳐주셔서넘감사합니다.
네 감사해요
맛나겠어요
맛도 좋고 속도 편해요
보기도 깔끔하고 맛도
깔끔할것 같아요
네 간편한 건강요리예요
내일 따라쟁이를 해보렵니다
맛있게 보이네요 ㅎㅎ
감사합니다
항상 건강하고 행복하세요
따라쟁이 꼭ㅈ해보세요
노란 배추속 그냥 먹어도 꿀맛이죠 ~^
그냥도 맛있고 찜도 맛있어요
배추색이 넘 이뻐요
맛도 이쁘겠지요?😄
이쁜이 맛이랍니다
@우렁각시 ㅎㅎ