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<P style="TEXT-ALIGN: center" class=HStyle0><SPAN style="LINE-HEIGHT: 160%; FONT-SIZE: 14pt">
<IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" class=tx-daum-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2074B90E4B151D0706" width=640 actualwidth="640"></SPAN></P>
<P class=HStyle0><SPAN style="LINE-HEIGHT: 160%; FONT-SIZE: 14pt"><<< 칡의효능 >>></SPAN></P>
<P class=HStyle0><SPAN style="LINE-HEIGHT: 160%; FONT-SIZE: 14pt"> 요즘 석류.콩등이 여성호르몬(에스트로겐)과 유사한 물질이 들어 있다는 </SPAN></P>
<P class=HStyle0><SPAN style="LINE-HEIGHT: 160%; FONT-SIZE: 14pt">식품들이 대박이다.</SPAN></P>
<P class=HStyle0><SPAN style="LINE-HEIGHT: 160%; FONT-FAMILY: '궁서체'; FONT-SIZE: 15pt; FONT-WEIGHT: bold">폐경기 여성이</SPAN><SPAN style="LINE-HEIGHT: 160%; FONT-SIZE: 14pt"> </SPAN><SPAN style="LINE-HEIGHT: 160%; FONT-FAMILY: '궁서'; FONT-SIZE: 15pt; FONT-WEIGHT: bold">호르몬제 대신 식물성 에스트로겐이든</SPAN><SPAN style="LINE-HEIGHT: 160%; FONT-SIZE: 14pt"> 식품을 먹으면 얼굴이 화끈거리고 밤에잠이오지 않는 이른바 </SPAN><SPAN style="LINE-HEIGHT: 160%; FONT-FAMILY: '궁서체'; FONT-SIZE: 15pt; FONT-WEIGHT: bold">여성갱년기증후군을 완화</SPAN><SPAN style="LINE-HEIGHT: 160%; FONT-SIZE: 14pt">시킬수 있다는 믿음 때문이다. 이런면에서 </SPAN><SPAN style="LINE-HEIGHT: 160%; FONT-FAMILY: '궁서체'; FONT-SIZE: 15pt; FONT-WEIGHT: bold">칡은 숨은진주</SPAN><SPAN style="LINE-HEIGHT: 160%; FONT-SIZE: 14pt">이다. 칡가루에는 식물성 에스트로겐인 다이드제인(이소플라본의일종) kg당 6.3g 이나 들어있기때문이다.</SPAN></P>
<P class=HStyle0><SPAN style="LINE-HEIGHT: 160%; FONT-FAMILY: '궁서'; FONT-SIZE: 15pt; FONT-WEIGHT: bold">울산대 식품영양학과 최석영 교수는 식물성 에스트로겐이 가장 많이든 식품으로 칡을 꼽았다,</SPAN></P>
<P class=HStyle0><SPAN style="LINE-HEIGHT: 160%; FONT-FAMILY: '궁서'; FONT-SIZE: 15pt; FONT-WEIGHT: bold">칡에는 식물성 에스트로겐이 콩의열배나 들어있고 석류는 아예 비교대상도 </SPAN><SPAN style="LINE-HEIGHT: 160%; FONT-SIZE: 14pt">되지 않는다는 것이다.</SPAN></P>
<P class=HStyle0><SPAN style="LINE-HEIGHT: 160%; FONT-SIZE: 14pt"> 따라서 </SPAN><SPAN style="LINE-HEIGHT: 160%; FONT-FAMILY: '궁서'; FONT-SIZE: 15pt; FONT-WEIGHT: bold">중년 여성이 칡을 즐기면 폐경을 지연시키고 골다공증을 예방하는 효과를 얻을수있어 일과양득이다.</SPAN></P>
<P class=HStyle0><SPAN style="LINE-HEIGHT: 160%; FONT-SIZE: 14pt"> 칡은 동의보감에도 "주독을 풀어주고 입안이 마르고 갈증나는 것을 멎게한다." 라고 기술돼어있다.</SPAN></P>
<P class=HStyle0><SPAN style="LINE-HEIGHT: 160%; FONT-SIZE: 14pt"> 최근에는 칡뿌리(갈근)가 </SPAN><SPAN style="LINE-HEIGHT: 160%; FONT-FAMILY: '궁서체'; FONT-SIZE: 15pt; FONT-WEIGHT: bold">알콜 섭취를 억제하는 효과가 있다는것이 밝혀졌다.</SPAN></P>
<P class=HStyle0><SPAN style="LINE-HEIGHT: 160%; FONT-FAMILY: '궁서체'; FONT-SIZE: 15pt; FONT-WEIGHT: bold">영남대학 식품영양학과 조 수열교수. 한방에서는 칡을 잘듯는 감기약으로친다, 오한이나는 감기와 감기로인한 열.두통이 있을때 흔히들 갈근탕을 처방한다.고혈압에도 효능이 좋고 비만,변비.어깨결림에도 효과가 좋습니다.</SPAN></P>
<P class=HStyle0><SPAN style="LINE-HEIGHT: 160%; FONT-FAMILY: '궁서'; FONT-SIZE: 14pt; FONT-WEIGHT: bold">칡엔 여성호로몬 성분과 유사한 식물성 에스토로겐이</SPAN><SPAN style="LINE-HEIGHT: 160%; FONT-SIZE: 14pt"> 함유되어 있습니다.</SPAN></P>
<P class=HStyle0><SPAN style="LINE-HEIGHT: 160%; FONT-SIZE: 14pt">(칡 1kg당 식물성에스트로겐이 10,000mg이 함유되어 있어서 </SPAN><SPAN style="LINE-HEIGHT: 160%; FONT-FAMILY: '궁서'; FONT-SIZE: 15pt; FONT-WEIGHT: bold">대두보다는 </SPAN></P>
<P class=HStyle0><SPAN style="LINE-HEIGHT: 160%; FONT-FAMILY: '궁서'; FONT-SIZE: 15pt; FONT-WEIGHT: bold">약 30배이상,석류보다는 628배 정도 많다는 실험연구결과로 나타남.</SPAN></P>
<P class=HStyle0><SPAN style="LINE-HEIGHT: 160%; FONT-FAMILY: '궁서'; FONT-SIZE: 15pt; FONT-WEIGHT: bold"><BR></SPAN></P>
<P class=HStyle0><SPAN style="LINE-HEIGHT: 160%; FONT-FAMILY: '궁서'; FONT-SIZE: 15pt; FONT-WEIGHT: bold">출처 - 06년 4/23 KBS 싱싱일요일 방송)</SPAN></P>
<P class=HStyle0><SPAN style="LINE-HEIGHT: 160%; FONT-SIZE: 14pt">주위 : 가능한 장복은 하지 않는 것이 좋고, 7~10일 복용후 3일은 복용하지 않는것이 좋고 간염,간경화, 깡 마른 분은 복용을 자제 하는것이좋다..</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-FAMILY: '한컴바탕'"> </P>
<P class=HStyle0><BR></P></SPAN>
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첫댓글 아니 시방 칡의 효능을 물어 보시는 거래여?????? ㅎㅎ
그러게? 아시면서 뭘 물어보셔? ㅋ
요것이 앞으로 포장속에 넣을 칡 효능 설명서랑께요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
칡은 성질이 냉해서 성질이 따뜻한 것을 섞어서 달이면 더 좋을 것 같은데...
성질이 따뜻한 삽주나 당귀,천궁, 대추,생강같은 것 좀 넣으면...더 좋겠죠.
글쎄요 칡은 섞지않고 달이는게 그래도 맛이 좋더군요.
칙의 효능에 대하여 좋은 정보 엇고 감니다.ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
칡이 좋다는것을 여기저기서 가져와 짝을 맟추었네요..
마이드셔요 천사님께 꼭 맞는 약이야요 ㅋㅋㅋㅋ
그런디 우째 좀 껄쩍지근혀유 댓글이 ...
근게 날씬해 진다구요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ