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♥♥보리수 효능♥♥
보리수는천식과기침을예방하고가래를삭힌다
미세먼지와 메르스등 호흡기질환에 효능 있읍니다
리코펜이풍부하여 항산화효능 있음
노화방지효능도있읍니다
아스파라긴산이 풍부하여 독소를배출한다
술드신 다음 콩나물국과같은효능 이있다
손발이차고혈액순환이 안되시는분 나아신 이라는성분이 풍부하여혈액순환을원활하게해줍니다
스트레스 원기회복 피로회복 에좋은타닌성분이 함유되어서위궤양 완화 소염작용 효능도있읍니다
감기쉽게걸리시는분면역력 높여줌 면역력저하로 인해 오는 대상 포진예방합니다
먹는방법
잼을 만들거나 효소를 담그나 담금주로 활용 한다
효소: 보리수 :원당(꿀ᆞ설탕)비율1:0,7의비율로담아서 100 일후 걸러서 보관 하여 드실수있읍니다
건지는 담금주를 부어도 되고 식초를 담아도 됩니다
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보리수 효능
해롱이
추천 0
조회 12
19.01.13 14:31
댓글 2
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첫댓글 보리수 효능 배웁니다 유용한 정보 감사합니다.
보리수 효능이 좋군요
감사합니다~^^