<![CDATA[
<p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignLeft" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/zXFT/4137ac51c01a6825ddf224716196056e956c33cb" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/zXFT/4137ac51c01a6825ddf224716196056e956c33cb" data-origin-width="1024" data-origin-height="1365"></div><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;"><b><span style="font-family: 'Noto Serif KR';" data-ke-size="size18">맨발의 청춘인가?</span></b></p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">아니다.</span></p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">무모함의 극치다.</span></p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">손과 발은 섬세하다.</span></p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">백에 가까운 뼈로 구성되어 있다.</span></p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">섬세한 움직임을 위해서다.</span></p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">젊은 시절엔 유연성도 있었지만</span></p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">나이 들면 경직화한다.</span></p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">그래서 지나치면 족저근막염이 온다.</span></p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">필요할 땐 살살 주물러주면 된다.</span></p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">가끔은 접지(接地)해주는 것도 좋다.</span></p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">몸에 쌓인 정전기를 방전시키기 위해서다.</span></p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">그걸 마니아들은 어싱(Earthing)이라 하더라.</span></p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">그거 별거 아니다.</span></p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">전자제품은 줄을 하나 늘어뜨려 땅에 연결시키는 거와 같다.</span></p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">이걸 언제부턴가 만병통치로 여겨</span></p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">밤낮 맨발 걷기를 하는 사람들도 있더라.</span></p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">물론 어싱도 좋지만</span></p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">한두 번이면 좋다.</span></p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">마사지...?</span></p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">그거라면 한두 번 살살 문질러주면 그만이다.</span></p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">마사지하려면 장딴지를 주물러라</span></p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">장딴지는 제2의 삼장이라 하지 않던가.</span></p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">그걸 항시 주물러주면 혈액순환에 도움이 된다.</span></p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">거기에 동맥과 정맥이 뭉쳐있고</span></p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">혈액이 고여있기 때문이다. </span></p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">미련한 내 아내</span></p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">그게 좋다고 맨발 걷기에 나서더라.</span></p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">무슨 전국맨발 걷기 연맹이라던가.....?</span></p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">거기에 참여하더니 맨날 그걸 즐기더라.</span></p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">웬걸..</span></p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">족저근막염에 걸려 1년을 고생했다.</span></p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">침도 맞고, 입원치료도 받고, 자가치료도 하고</span></p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">그게 2년이 지났는데도 걸음이 원활하지 않다.</span></p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">과유불급이었던 거다.</span></p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">올해가 팔순인데</span></p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">어디 기념여행이라도 할 참이었다.</span></p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">그런데 아내는 자신이 없다더라.</span></p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">연말이 가까워 오니 안타까운데</span></p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">대신 다른 여성이라도 데리고 여행할 생각이다.</span></p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">맨발 걷기라면 지하철을 타고 윤봉길 의사 역에서 내리시라.</span></p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">거기 너른 공원이 있고</span></p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">맨발걷기 코스도 조성해 놨더라.</span></p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">말랑말랑한 황톳길인데</span></p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">경주 포석정처럼 둥글게 조성하고</span></p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">발 씻는 수도도 가까이에 있더라.</span></p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">그것도 발에 상처가 있으면 조심해야 한다.</span></p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">파상풍이란 무서운 병이 옮겨 붙을 가능성도 있어서다.</span></p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">비운의 시인 한하운,</span></p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">그는 황톳길이란 시도 남겼다.</span></p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">남도의 황톳길을 걷노라면</span></p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">고개 넘어 발가락 하나 달아나고~</span></p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">또 고개 넘으면 발가락 하나 달아나고~</span></p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">가도 가도 숨 막히는 황톳길,</span></p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">그런 황톳길이 아니어야 하리라.</span></p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">이상 어둔한 노야의 속풀이입니다.</span></p>
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첫댓글 별꽃님이 포스팅한
맨발걷기는 어디인지
참 재미있고도
좋을것 같아요.
구름 위를 구르는 느낌?
대신 다른....여성이라도~~ ㅋㅋㅋㅋ
뭐든지,
적당히 자신에게 맞는 운동으로 해야할듯~~
아브라함의 아내 사라가 아이를 못낳자
아브라함은 하갈을 취했지요.
그러자 하갈이 이스마엘을 낳았고,
뒤이어서 사라도 이삭을 낳았습니다.
이런게 인간의 본성 또는 하늘의 뜻이 아닌가합니다.ㅎ
제 와이프도 제부도 입구까지 왕복 1시간 거리를 매일 아침 걷습니다. 지난 겨울 미끌어져서 팔목이 부러져 깁스 하고 고생을 했지요. 추울 땐 나가지 말고 조심 조심하라고 당부를 했거늘. 그때까지는 간간히 하던 설겆이를 이제 완전히 도맡아 합니다.나은지 오래인데 아예 할 생각을 안 해요.
신발 신고 걷기를 60년여 했다면
신발 신고 걸어야 안전합니다.
그걸 생각지않고 맨발로 걸으면 뒤뚱거리기 마련이지요.
각별히 조심해야 할것같습니다.
속풀이 잘 하셨습니다.
팔순여행을 다른 여인과 가겠다는 엄포가 귀여우세요.
부인은 열불나시겠지만.ㅋ
맞아요
접지하여 기분이 좋으면 되고 즐기면 되고 만병통치는 아니어요.
그렇게 하루에도 기분이 좋은 일이 순간순간 있는데 그 기분좋음은 면역력을 높인다고
저는 어설픈 주장합니다.ㅎㅎ
그건 어설픈 주장이 아니라 참입니다.
우리어머니들은 장독에 정한수 떠놓고 두손 비비는 것만으로도 마음의 인정을 찾았으니까요.
윤봉길의사 역..매헌역이군요~
이쪽에선 자주 가지 않는 곳이네요~
별꽃 님은 건강 생활 FM이예요~
좋다는 건 그대로 따라하는 사람~^^
그래서 저는 황톳길 걷기가 참 좋겠구나 생각합니다~
하지만
전 아직 한번도 걸어 본 적이 없어요
늘 언젠가는..언젠가는..하고 있답니다~~
맞아요 매헌역.
힌하운의 황톳길은 말고
별꽃님의 황톳길은 좋지요.
맨땅 맨발은 좀 그렇고요.
허나 그것도 적응이 잘되는사람들은 좋겠지요.
분당 중앙공원의 꽃무릇 명소중 일부를 황톳길로 만들어
몇번 갔었는데 너무 질퍽해 발이 안빠져 엉덩방아찧고 버스타고 오기도 했어요.
저는 꽃무릇 밭인게 훨씬 더 좋았습니다. 황톳길의 21.9월 풍경
그랬군요.
보송보송하게 만들면
좋으련만요.
맨발 걷기가 좋다 하여 걷고 싶어도 파상풍 주사를 맞아야 한다 기에
용기를 못 내고 있어요
맞아요.
주사 맞아야 해요.
어느날
계족산 산막이길(황토길)에
사람들에 입소문이 나더니~~!!
이젠
곳곳에 맨발걷기
몇번은 해 봤지만 끝나고 발을 깨끗하게
처리하지 못함에 전 그냥~~!!
그건 아직 아무 말썽없이
육신이라는 기계가
잘 돌아간다는 뜻입니다.ㅎ