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<P>아침에 6시15분경 눈을 딱 뜨는 순간 드는 생각하나 </P>
<P>퇴근후 걸어봤자 하루 1만보 채우기가 넘 힘들다는;;;</P>
<P>벌떡 일어나 집앞운동장을 돌았다 25분정도 </P>
<P>2~3천보라도 미리 저금해놓고 출근할려공 ㅎㅎ</P>
<P>일명 <천리행군적금> 적금 드는 심정으로 눈감고 졸면서 걸음 (단순한 운동장은 이럴때 좋은듯 ㅎ)</P>
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<P>내일부턴 일찍 일어나 적금들고 출근하는걸로 ㅎ</P>
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<P>저녁먹고 새로운 길로 워킹시작</P>
<P>어제랑 다른길로 진입 시원하게 쭉쭉 뻗은 가로수길을 걷다보니 스트레스해소에 짱</P>
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<P><FONT color=#ff00dd>오늘 걸은 거리7.39키로(10,561보),누적거리=34.74키로</FONT></P>
<P><FONT color=#000000>7키로 이상은 걸어야 만보를 넘기는구낭;;</FONT></P>
<P> </P>
<P>그리고 오늘의 득템</P>
<P>전철로 한정거장 거리끝부분에서 근사한 <FONT color=#ff00dd>족발집</FONT>을 발견했다</P>
<P>주말에 사러가는걸로 ㅎ</P>
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<P>아울러 과일사러 마트가는길을 다른길로 가려고 들어선 순간 근사한 <FONT color=#ff00dd>북카페</FONT>를 발견했다는</P>
<P>세상에 집바로 코앞에 있었던걸 3년만에야 암;;;</P>
<P>맨날 회사랑 집만 왔다갔다 했으니 ㅎㅎ</P>
<P>도서량도 많은거같은뎅 주말에 함 가보는걸로 ㅎ</P>
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<P>오늘 왤케 뿌듯할까요 ㅎ</P>
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카페 게시글
[걷기 다이어트 일기]
6# 득템 ㅎ (천리행군중 누적거리=34.74키로)
천상
추천 0
조회 54
13.09.04 21:29
댓글 8
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저도 제가 이럴줄은 꿈엔들;;;ㅎㅎ 이게 모두 길치님을 비롯해서 다른 님들의 일기에 감동받아서에요
요즘 카페분위기 빡세요~^^
10키로 이상 걷는분들은 이미 습관되서 몸에 체화되셨을듯요 ㅎㅎ 전 거리가 얼마가 됐든 일단 매일 걷는걸 목표로 할려구요 ㅎ
이 말 와닿네...분위기 진짜 빡세요...저도 거의 원년멤바인데...(지혼자 생각에 ㅋㅋ) 저두 요즘 못따라감요...ㅜ.ㅜ
걷기가 많은것을 얻게 해주는군요 ㅎㅎ
저도 집주변 걷기를 시작해봐야겠네요
저희 동네가 걷기 아름다운 동네라는걸 점점 알아가네요 ㅎㅎ
걸을땐 차타고 다닐때 못 보던것들이 하나하나 눈에 들어오니 이또한 선물...