들깻잎의 효능

[아라공]

🍎들깨잎 효능🍎
.
암세포의 전이 및 증식을 방지하고,
체내의 신진대사를 활발히 하며,
세포의 노화를 방지하여 각종 암 예방에
도움을 줍니다.

각종 세균과
바이러스로 부터 신체를 보호하고
바이 러스에 대한 체내의 저항력을
높여주며, 골수조혈세포와 골수의 적혈구 수를 증가시키는 조혈작용이 뛰어나며,

🌲평소 면역력이 약하여 각종 질환, 감기에
자주 걸리는 사람이 깻잎을 꾸준히 주기적 으로 섭취하면 면역력이 향상되어 각종 질환 예방 및
치료에 도움을 줍니다.
시금치보다 2배 이상 많은 다량의 철분이
풍부하게 함유되어 있어서 혈액에 산소를
원활히 공급해주고,
혈액 생성에 필수적인 헤모글로빈
생성 및 적혈구 생성을 도와 빈혈 예방에
도움을 줍니다.

🌲깻잎을 주기적으로 꾸준히 섭취하면 여성의 생리불순, 생리과다, 빈혈, 생리통 등 각종 여성 질환 예방에 효과 적입니다. 해독 작용이 뛰어나
세균, 독성물질 분해에 도움을 줍니다
여름철에 특히 부패하기 쉬운
어패류, 생선회 등과 함께 섭취하면
식중독 예방에 도움을 줍니다.

🌲저칼로리, 저열량 식품이자 식이섬유
성분이 다량으로 함유되어
있어서 깻잎을 주기적으로 섭취하면 장의 연동운동을 활발히 하여 장내 기능을 활성화 시키고장내 노폐물을 체외로 배출시켜 장내 환경을 개선 시켜주며, 배변의 양을 늘리고 부드럽게 하여 체중감량 및 다이어트에
도움을 줍니다.