<![CDATA[
<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/25f8281390a2c62fb496aebcf7d86d43f55ddd8b" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/25f8281390a2c62fb496aebcf7d86d43f55ddd8b" data-origin-width="1200" data-origin-height="900"></div><p style="text-align: center;"><u><b>홍제동한의원 팔꿈치가 다시 문제라면(feat. 테니스엘보)</b></u></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">팔꿈치 통증을 유발하는 질환에는</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">크게 3가지가 있습니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">팔꿈치 바깥쪽이 아픈 테니스엘보,</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">안쪽이 아픈 골프엘보.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">뒤쪽이 아픈 주두점액낭염</p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/rvrgljanzs5v1vvlq3hf9tgxh@my?service=daum_cafe" data-video-host="kakaotv" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="712" data-video-height="400" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="https://img1.daumcdn.net/thumb/S712x400/?fname=https%3A%2F%2Fthumb.kakaocdn.net%2Fdna%2Fkamp%2Fsource%2Frvrgljanzs5v1vvlq3hf9tgxh%2Fthumbs%2F2.jpg%3Fcredential%3DTuMuFGKUIcirOSjFzOpncbomGFEIdZWK%26expires%3D33184388930%26signature%3Dr72bpCT4MKQXw6o8%252BZk9DkNlzuo%253D" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="712" data-video-origin-height="400"><iframe src="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/rvrgljanzs5v1vvlq3hf9tgxh@my?service=daum_cafe&ptoken=v2_766e727fa3f8fc0dd00bc28cb2b29310abe8ea5e29e2e7692496c1a9b2bb276d6800a8b4e026615f098cdfffa16f6b959dfdb752bcf139f7b1d053b2ed" width="712" height="400" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen="" allow="encrypted-media"></iframe><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: center;">먼저</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">홍제동한의원 테니스엘보부터</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">알아보겠습니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">상완골외상과염이라고 하면</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">팔꿈치 바깥쪽 툭 튀어나온 부위를</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">홍제동한의원 상완골외상과라고 하는데</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">여기에 염증이 생기면서</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">통증이 생기는 질환을 말합니다.</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/0ad9a243c64b3d9787053ec9ce417054db9a31e6" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/0ad9a243c64b3d9787053ec9ce417054db9a31e6" data-origin-width="1200" data-origin-height="900"></div><p style="text-align: center;">교통사고와 같은 외상으로</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">발병하기도 하지만</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">대개는 많이 써서 생기는</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">전형적인 퇴행성 질환입니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">테니스 선수들에게 많이 생긴다고 해서</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">이름 붙여진 질환이지만</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">꼭 테니스를 해야만 발생하는 것이 아니라</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">손을 많이 사용하는 사람이라면</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">누구에게나 발생할 수 있습니다.</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/228d4e0de4368223f699cb17531f4913434a6fb1" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/228d4e0de4368223f699cb17531f4913434a6fb1" data-origin-width="900" data-origin-height="1200"></div><p style="text-align: center;">압통 반응을 보이고</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">손등을 위로해서 드는 동작이나</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">손등을 위로해서</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">물건을 들어 올리게 되면</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">상완골외상과에 통증을 느끼게 됩니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">일부에서는 경추 문제로 인해</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">팔꿈치통증을 호소하는 경우도 있어</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">감별이 중요합니다.</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/fc57516e5173e05d8a435ea20e585b3d58fb65c1" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/fc57516e5173e05d8a435ea20e585b3d58fb65c1" data-origin-width="1200" data-origin-height="900"></div><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">손등을 위로해서 물건을 들거나</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">문고리를 돌리거나</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">젓가락이나 수저를 들거나</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">행주를 비틀어 짜는 동작 등에 문제가 생겨</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">일상생활에 상당한 장애를 주게 됩니다.</span></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/3c9c6ce821d81b0828f438df09967ce55f21b685" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/3c9c6ce821d81b0828f438df09967ce55f21b685" data-origin-width="1200" data-origin-height="900"></div><p style="text-align: center;">다음으로 살펴볼 질환은</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">홍제동한의원 골프엘보</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">골퍼들에게 많이 생기는 질환이라고 해서</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">붙여진 질병명으로</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">골프 선수들에게만 생기는 것이 아니라</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">팔을 많이 사용하는 사람이라면</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">누구에게나 발생할 수 있습니다.</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/84ab9e4963ed5bb229132109b36e1a2b0c973136" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/84ab9e4963ed5bb229132109b36e1a2b0c973136" data-origin-width="1200" data-origin-height="900"></div><p style="text-align: center;">테니스엘보와 달리</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">팔꿈치 안쪽인 상완골내상과에</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">통증이 있으며</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">누르면 아프 압통 반응을 보입니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">손바닥을 위로해서 물건을 드는</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">동작을 하게 되면</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">팔꿈치 안쪽에 통증을 경험합니다.</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/16d69886c0b8ca7d4d2d174b9509548e8a58defd" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/16d69886c0b8ca7d4d2d174b9509548e8a58defd" data-origin-width="900" data-origin-height="1200"></div><p style="text-align: center;">외상으로 발병하기도 하지만</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">테니스엘보와 마찬가지로</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">많이 사용해서 생기는</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">전형적인 과사용증후군입니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">문고리를 돌리거나 창문을 여닫거나</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">커피 잔을 드는 동작 등에 문제가 생겨</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">일상생활에 장애를 겪게 됩니다.</span></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/77433e49480f9e9c5548828db92b46acdbab57e8" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/77433e49480f9e9c5548828db92b46acdbab57e8" data-origin-width="900" data-origin-height="1200"></div><p style="text-align: center;">골프엘보든 테니스엘보든</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">엘보가 발생하게 되면</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">가급적 손 사욕을 줄이고</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">무겁거나 힘쓰는 일을 피하며</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">과음과 과로를 피하고</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">증상 초기에 치료에 임하는게 중요합니다.</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/60e3a93df2940a31b941285c7e5d3e5c72bac52e" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/60e3a93df2940a31b941285c7e5d3e5c72bac52e" data-origin-width="900" data-origin-height="1200"></div><p style="text-align: center;">마지막으로 살펴볼 질환은</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">홍제동한의원 주두점액낭염입니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">팔꿈치 바깥쪽이 부풀어 오르는 질환으로</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">통증보다는 미용상의</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">불편을 야기하는 질환입니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">대개 반족적인 마찰이나 과사용, 충격, 외상,</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">투석, 감염 등에 의해 발생하게 됩니다.</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/564467d3d74da38fe04df97f7052848c70422a71" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/564467d3d74da38fe04df97f7052848c70422a71" data-origin-width="1200" data-origin-height="900"></div><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">그 외 연골 석회화증, 류머티스 관절염, 통풍 등과</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">관련해서 발생할 수도 있습니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">급성 외상으로 발병하는 경우</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">그 안에 피가 고이는 경우도 있습니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">점액낭 위치에 따라</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">표재성과 심부성으로 구분되고</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">대개 표재성 점액낭에 문제가 생깁니다.</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/f777547813ecdb6ac5309aab9497ac3094b0bf9e" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/f777547813ecdb6ac5309aab9497ac3094b0bf9e" data-origin-width="1200" data-origin-height="900"></div><p style="text-align: center;">팔꿈치 뒷부분이 부종으로 부어오르게 되며</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">팔꿈치를 90도 이상 구부리게 되면</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">통증이 심해집니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">염증성으로 발생하는 경우는</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">통증이 심한 반면</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">외상으로 발병하는 경우에는</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">초기에는 통증이 있으나</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">그리 심하지는 않은 편입니다.</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/c29de9efa787d0051c0b96a3f776795f9333684d" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/c29de9efa787d0051c0b96a3f776795f9333684d" data-origin-width="1200" data-origin-height="900"></div><p style="text-align: center;">일부 투석 환자들에게서</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">패혈성 점액낭염이 생길 수 있는데</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">주두 골수염으로 진행하기도 하기에</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">주의를 요하게 됩니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">물이 찬 곳을 만지지 않으며</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">과도한 팔 사용을 줄이고</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">팔꿈치를 책상에 대거나</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">턱을 괴지 않는 것이 중요합니다.</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/006864cf5560a0d9d74e96af4f95442de9a57a90" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/006864cf5560a0d9d74e96af4f95442de9a57a90" data-origin-width="1200" data-origin-height="900"></div><p style="text-align: center;">목통증, 어깨통증, 팔통증은</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">예방이 최선입니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">팔꿈치통증도 예외가 아닙니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">그러나 일단 발생하면</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">초기 치료를 통해서</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">상황의 전개를 막는게 무엇보다 중요합니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">건강하세요~!</p><div class="figure-map" id="maps_1627480462928" data-maps-data="addr=%EC%84%9C%EC%9A%B8%20%EB%A7%88%ED%8F%AC%EA%B5%AC%20%EA%B3%B5%EB%8D%95%EB%8F%99%20256-13%202%EC%B8%B5&addtype=1&confirmid=11677911&docid=&idx=1&ifrH=362px&ifrW=490px&mapHeight=362&mapInfo=%7B%22version%22%3A2%2C%22mapWidth%22%3A490%2C%22mapHeight%22%3A362%2C%22mapCenterX%22%3A489540%2C%22mapCenterY%22%3A1123593%2C%22mapLevel%22%3A4%2C%22coordinate%22%3A%22wcongnamul%22%2C%22markInfo%22%3A%5B%7B%22markerType%22%3A%22standPlace%22%2C%22coordinate%22%3A%22wcongnamul%22%2C%22x%22%3A489541%2C%22y%22%3A1123597%2C%22clickable%22%3Atrue%2C%22draggable%22%3Atrue%2C%22icon%22%3A%7B%22width%22%3A35%2C%22height%22%3A56%2C%22offsetX%22%3A17%2C%22offsetY%22%3A56%2C%22src%22%3A%22%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Flocalimg%2Flocalimages%2F07%2F2012%2Fattach%2Fpc_img%2Fico_marker2_150331.png%22%7D%2C%22content%22%3A%22%EA%B2%AC%EC%9A%B0%ED%95%9C%EC%9D%98%EC%9B%90%20%EB%A7%88%ED%8F%AC%EB%B3%B8%EC%A0%90%22%2C%22confirmid%22%3A11677911%7D%5D%2C%22graphicInfo%22%3A%5B%5D%2C%22roadviewInfo%22%3A%5B%5D%7D&mapWidth=490&mapX=489540&mapY=1123593&map_hybrid=false&map_level=4&map_type=TYPE_MAP&rcode=1144056500&tel=02-703-9754&title=%EA%B2%AC%EC%9A%B0%ED%95%9C%EC%9D%98%EC%9B%90%20%EB%A7%88%ED%8F%AC%EB%B3%B8%EC%A0%90" data-maps-thumbnail="https://ssl.daumcdn.net/map3/staticmap/image?center=489540%2C1123593&lv=4&size=540x350&srs=WCONGNAMUL&markers=symbol%3Asc_marker%7Clocation%3A489541%2C1123597" style="width: 490px; height: 362px;" contenteditable="false" data-ke-type="map" data-ke-align="alignCenter" data-mce-style="width: 490px; height: 362px;" data-mce-selected="1"><div class="content_plusmap" data-mapdata="addr=%EC%84%9C%EC%9A%B8%20%EB%A7%88%ED%8F%AC%EA%B5%AC%20%EA%B3%B5%EB%8D%95%EB%8F%99%20256-13%202%EC%B8%B5&addtype=1&confirmid=11677911&docid=&idx=1&ifrH=362px&ifrW=490px&mapHeight=362&mapInfo=%7B%22version%22%3A2%2C%22mapWidth%22%3A490%2C%22mapHeight%22%3A362%2C%22mapCenterX%22%3A489540%2C%22mapCenterY%22%3A1123593%2C%22mapLevel%22%3A4%2C%22coordinate%22%3A%22wcongnamul%22%2C%22markInfo%22%3A%5B%7B%22markerType%22%3A%22standPlace%22%2C%22coordinate%22%3A%22wcongnamul%22%2C%22x%22%3A489541%2C%22y%22%3A1123597%2C%22clickable%22%3Atrue%2C%22draggable%22%3Atrue%2C%22icon%22%3A%7B%22width%22%3A35%2C%22height%22%3A56%2C%22offsetX%22%3A17%2C%22offsetY%22%3A56%2C%22src%22%3A%22%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Flocalimg%2Flocalimages%2F07%2F2012%2Fattach%2Fpc_img%2Fico_marker2_150331.png%22%7D%2C%22content%22%3A%22%EA%B2%AC%EC%9A%B0%ED%95%9C%EC%9D%98%EC%9B%90%20%EB%A7%88%ED%8F%AC%EB%B3%B8%EC%A0%90%22%2C%22confirmid%22%3A11677911%7D%5D%2C%22graphicInfo%22%3A%5B%5D%2C%22roadviewInfo%22%3A%5B%5D%7D&mapWidth=490&mapX=489540&mapY=1123593&map_hybrid=false&map_level=4&map_type=TYPE_MAP&rcode=1144056500&tel=02-703-9754&title=%EA%B2%AC%EC%9A%B0%ED%95%9C%EC%9D%98%EC%9B%90%20%EB%A7%88%ED%8F%AC%EB%B3%B8%EC%A0%90"></div></div>
<!-- -->
]]>
카페 게시글
팔통증
홍제동한의원 팔꿈치가 다시 문제라면(feat. 테니스엘보)
견우
추천 0
조회 154
21.07.28 22:55
댓글 23
다음검색
첫댓글 테니스엘보 잘 배우고 갑니다.
도움이 되셨다니 다행입니다.
건강하세요~!
유익한 내용 잘 보았어요~굿!!!
굿~~~
정말 짜증날거 같은데요.
좋은 정보 감사합니다.
우리가 흔히 알고있는 통증들 뿐만 아니라 팔꿈치통증 역시 예방이 중요하네요~
좋은 정보 감사합니다.
한방으로 치료가 잘 되는군요.
한방치료에 반응을 잘하는군요.
잘 보고 가요.
좋은정보 감사합니다.
알찬정보 감사합니다.
쉽고 자세한 설명 감사합니다.
알찬 정보 감사합니다.
잘 배웠습니다.
알찬 정보 감사합니다
좋은 정보 잘보고 갑니다^^
이해하는데 많은 도움받고 갑니다!
쉬운 설명에 이해하기 쉬윘어요^^
건강한 한방정보 감사합니다
유익한 정보 잘보고 갑니다^^
잘 배우고 갑니다.