스크랩 [용산역정형외과] 오십견, 초기 치료가 중요하다.

[견우]

[용산역정형외과] 오십견, 초기 치료가 중요하다.

1. 어깨가 아프면, 오십견?

그렇지 않다. 어깨가 아픈 데에는 다양한 원인들이 있을 수 있다.

단순한 어깨결림으로부터 시작해서 충돌증후군, 회전근개 파열, 석회성건염,

오십견, SLAP 등의 여러 질환들이 어깨통증을 일으킬 수 있으므로,

오십견 확진을 위해서는 임상 경험이 풍부한 전문의의 정확한 진단이 필요하다.

2. 오십견, 한두 잔의 술은 괜찮을까?

반주나 약주 개념으로 마시는 한두 잔의 술은 어깨 관절 주위의 기혈 순환을 도와

어혈 질환으로 단단하게 굳어있는 어깨 관절을 부드럽게 해주는 약이 된다.

아울러 스트레스를 해소하고, 전신의 피로를 풀어주며, 신진대사 기능을 원활하게 해준다.

그러나, 과도하거나 잦은 음주는 우리 몸의 면역기능을 떨어뜨리고, 간 피로를 증가시키며,

어깨 주위에 어혈 생성을 조장하므로 오십견에 오히려 독이 될 수 있다.

3. 오십견, 남자에게 많이 생길까?

오십견은 여성에 많이 발병하는 질환이다. 통계적으로 볼 때도,

여성이 남성에 비해 6:4의 비율로 상대적으로 높은 분포를 보이고 있다.

그것은 아마도 오십견이 여성의 가사노동, 생리주기(출산, 육아, 폐경 등)와 관련이 있는 것으로 보인다.

그 외, 오십견은 어깨를 많이 사용하는 직업군의 사람이나 갑상선, 당뇨를 앓고 있는 사람이나

장기간의 입원이나 수술 후, 깁스를 풀고 난 후 많이 발생하는 편이다.

4. 오십견은 50대만 생길까?

아니다. 오십견은 50대에만 생기는 질환이 아니다. 오십견은 40-60대에 걸쳐 자주 발생하지만,

특히 50대에 많이 생긴다고 해서 오십견이라고 부르는 것일 뿐이다.

요즘은 컴퓨터 등을 장시간 사용함으로 인해서 20~40대에도 오십견이 자주 발병하기도 한다.

그러므로, 오십견이 생기기 전에 충분한 어깨 스트레칭 및 올바른 생활습관 등을 통해서

예방하는 것이 좋고, 오십견이 일단 발생하면 바로 치료를 시작하는 것이 좋다.

5. 오십견엔 운동 치료가 최고다.

오십견을 치료하는 단계에 있어 운동 치료가 모두 좋은 것은 아니다.

안정시에도 통증이 있는 동통기에는 가급적 팔 사용을 자제하면서 치료를 받는 것이 좋다.

이때는 가급적 팔 사용을 자제하면서 아픈 어깨 부위로 열감이 있으면 쿨팩을,

냉감이 있으면 핫팩을 10-20분 정도 사용하면 도움을 받을 수 있다.

이 시기가 지나면 통증이 유발되지 않는 범위내에서 인대를 늘리면서

관절을 유연하게 하는 수동적 관절운동을 하는 것이 좋다.

6. 오십견 증상

어깨 관절에 운동 범위 제한 및 통증이 생기고, 어혈로 생긴 질환이어서 밤에 통증이 심해지며,

아픈 어깨 쪽으로 누우면 통증이 심해 잠을 이루지 못하기도 한다.

오십견 증상이 발전하면 불편함이 어깨 주변이나 팔과 손으로 뻗치기도 하고,

습하거나 찬 곳에 가면 통증이 심해진다. 어깨 관절의 움직임에 제한을 가져와

코트를 벗거나 머리 위로 물건을 잡거나 바지 뒤 호주머니에 지갑을 넣거나

브래지어 뒤로 손을 올리거나, 머리를 감거나 빗기 혹은 옷입기 등을 하기 힘들며 통증이 수반된다.

체중 감소, 고혈압, 편두통, 우울증, 식욕 저하가 동반되기도 한다.

7. 오십견 치료 기간

오십견은 어깨가 어혈로 인해 굳어져 통증이 심한 동통기, 동결기와

어혈이 어느 정도 풀려 어깨 통증이 심하지 않은 해리기로 나눌 수 있는데,

평균적으로 볼 때 동통기와 동결기에는 3-6개월 정도의 치료 기간이 필요하며,

해리기에는 1개월 전후의 치료 기간이 소요되는 편이다.

그러나, 무엇보다 중요한 것은 오십견은 환자와 의사가 각각 치료의 반을 담당하는 질병이라는 것이다.

오십견 환자가 한의사의 진단에 따른 치료(한방치료 - 침, 봉약침, 치료한약, 맞춤식 스트레칭 등)를

성실히 수행하면서, 환자의 상태에 따른 한의사의 지침을 충실히 수행한다면

1-2개월 안에도 많은 차도를 볼 수 있는 질환이다.