1-3-1 Zone Defense 지역방어

[HWAWOO[火牛]]

한끝 차이로 최고 또는 최악의 Defense가 될 수 있는 양날의 검

“1-3-1 Zone Defense”

★ 1-3-1 Zone Defense 지역방어

1-3-1 Zone Defense는 3Point Line과 High-post를 압박하기에 좋으나,

양쪽날개 Side Conner와 Low-post가 취약하다는 약점을 가지고 있다.

★ 1-3-1 Zone Defense 지역방어 기본규칙

1. ⑤번은 상대 골밑 Player를 Man to Man으로 수비하면서

    Ball을 받지 못하게 계속 Deny를 해줘야 한다.

2. 양쪽날개 수비수 ③번과 ④번은 반대편 Wing으로 Ball이 가면

    Weak Side(Ball이 있는 반대편)의 골밑으로 내려가야 한다.

3. ①번은 Ball이 Wing으로 가면 그 방향 Side Conner쪽으로 이동해야 한다.

위 그림과 같이 1-3-1 Zone Defense(지역방어) 기본대형이다.

②번은 Top에,

③번과 ④번은 Wing에 위치한다.( Free throw Line과 3Point Line 접점)

⑤번은 High-post에,

①번은 Low-post에 위치한다.

화살표는 수비수들의 기본적인 움직임을 나타낸다.

③번과 ④번은 Ball 움직임에 따라 End-Line과 수직으로 움직이고

①번과 ②번은 수평으로 움직인다.

⑤번은 상대 골밑 Player를 Man to Man 수비로 따라다니면서 계속 Deny를 해줘야 한다.

이것이 기본적인 Guide-Line이며 수비수들은 반드시 상대공격수 보다 Ball에 집중해야 하고

지속적으로 서로 Talking 하면서 Communication을 유지해줘야 한다.

위 그림처럼 예를 들어 상대방이 2-1-2 공격전술을 사용한다고 하자.

(참고 : 2-1-2 공격전술은 1-3-1 지역방어에 많이 사용하는 공격전술이다.)

Ball이 Half-Line을 넘어오자마자

②번은 바로 Ball을 소유한 Guard(O1)에게 압박을 가하고

(완전히 달라붙어서 수비하지 않고 압박만 준다)

③번이 O1을 수비하게 되면 ②번은 High-post쪽으로 이동한다 .

①번이 Ball이 있는 방향 Side Conner 방향으로 이동한다.(Paint-zone을 벗어나야 한다)

④번은 Weak Side 방향 골밑으로 이동한다.

⑤번은 여전히 계속적으로 Center(O5)를 Deny한다.

오른쪽 Conner로 Ball이 가면

①번은 O2를 밀착 Mark하고(Tight Defense)

동시에 ③번은 O2의 돌파를 막기 위해 골밑 방향으로 내려가거나

O2에게 밀착 Mark를 하면서 Trap을 걸 수 있다.

⑤번은 여전히 O5에게 가는 골밑 Pass를 Deny한다.

②번은 오른쪽(Ball 있는 쪽) Elbow Area로 이동한다.

④번은 Weak Side 골밑 수비를 도우면서 동시에 Weak Side 전체 수비를 책임진다.

(특히, O4가 위치한 왼쪽 Side Conner로 넘어가는 Ball과

왼쪽 O3가 위치한 곳으로 넘어가는 Ball을 Intercept 해줘야 한다. )

오른쪽 Conner에서 가까운 Wing(O1)으로 볼이 가면

②번은 ③번이 올 때까지 O1을 Cover 한 후 Top으로 이동한다.

①번은 골밑 방향으로 이동하고 (Paint-zone으로 들어가지는 않는다.)

⑤번 는 여전히 O5를 Deny한다.

Ball이 반대편으로 가면

②번은 ④번이 올 때까지 O3를 Cover 하고(②번이 Steal을 하거나 Pass를 방해할 수도 있다)

④번은 O3를 수비하기 위해 재빨리 나와야 한다.

반대편 Wing의 ③번 Weak Side 방향 골밑으로 이동한다.

①번은 다시 왼쪽(Ball 있는 방향) Conner 방향으로 재빨리 이동한다.

( Paint-zone을 벗어나야 한다.)

⑤번은 여전히 O5를 Deny한다.

 

왼쪽 Conner로 볼이 가면

①번은 O4를 밀착 Mark하고

④번은 O4의 돌파를 막기 위해 골밑 방향으로 내려가거나

O4에게 밀착 Mark하면서 Trap을 걸 수 있다.

⑤번은 O5에게 가는 골밑 Pass를 Deny한다.

②번은 왼쪽(Ball 있는 쪽) Elbow Area로 이동한다.

③번은 Weak Side 골밑 수비를 도우면서 동시에

Weak Side 전체 수비를 책임진다.

이렇게 수비수들이 움직이면 그림D와 좌우대칭)처럼 된다.

★ 공격적인 1-3-1 Zone Defense 지역방어

Ball이 Half-court를 넘어오자마자

②번은 O1에게 압박만 주지 않고 ③번과 함께 Wing에서 Trap을 걸 수도 있다.

이때 나머지 수비수들(④번, ①번, ⑤번)은

위에서 Ball이 Wing으로 갔을 때의 움직임대로 이동한다.

O1이 Trap을 벗어나서 오른쪽 Conner에 있는 O2에게 Pass하면

③번은 재빨리 Conner로 이동해서 ①번과 함께 코너의 O2에게 다시 Trap을 건다.

나머지 수비수들(②번, ④번, ⑤번)는 위에서 Ball이 Conner로 갔을 때의 움직임대로 이동한다.

1-3-1 Zone Defense 지역방어는 기본대형에서 알 수 있듯이

Top과 Wing의 3 Point Line과 High-post 수비가 좋지만

Side Conner와 Low-post 수비에 취약하다.

1-3-1 Zone Defense 지역방어는

이 취약한 지역을 선수들의 유기적인 재빠른 움직임으로

Cover하기 때문에

수비수들의 높은 체력이 요구된다.

 특히,

 앞선 수비수 3명과 Low-post와 양쪽 Side Conner를 담당하는 ①번이 더욱 그렇지만

 수비하는 동안 자신의 Mark man을 계속 따라다니면서 Deny해야 하는 ⑤번도 마찬가지다.

 만약,

 체력이 뒷받침되지 않은 상태에서

 1-3-1 Zone Defense 지역방어를 사용하면

 상대방 Ball 움직임에 수비가 계속 한 박자씩 늦어지면서

 쉬운 Shoot Chance를 내주거나

 상대 공격수의 Fake에 쉽게 속을 수 밖에 없게 된다.

 여느 지역방어가 그렇듯이

 1-3-1 Zone Defense 지역방어도

 선수들이 상황과 Ball 움직임에 따른 수비수들의 움직임을

 미리 숙지하고 많은 훈련으로 몸에 익숙하게 만들어야 되고,

 Trap을 걸 때도

 Speed가 좋은 수비수와 언제 Trap을 걸지에 대한

 서로 간에 사전약속을 만들 수 있도록 많은 연습과 훈련이 필요하다.

[No.1안성준]

이거 형이그린건가요?

[HWAWOO[火牛]]

그럼? 방법있어? ㅋㅋ