구강건조증, 왜 입안이 쩍쩍 갈라질까? 증상, 원인, 자가진단까지 알아보자!
입안이 사막처럼 메마르는 느낌, 구강건조증
침이 충분히 분비되지 않아 입안이 건조해지는 증상을 구강건조증이라고 합니다. 마치 입안에 솜뭉치를 문 것처럼 텁텁하고 불편하며, 심한 경우에는 일상생활에도 큰 지장을 줄 수 있습니다.
구강건조증, 왜 생길까?
구강건조증의 원인은 다양합니다.
- 약물 부작용: 고혈압약, 항히스타민제, 진정제 등 다양한 약물이 구강건조증을 유발할 수 있습니다.
- 만성 질환: 당뇨병, 쇼그렌 증후군, 파킨슨병 등 만성 질환을 앓고 있는 경우 구강건조증이 나타날 수 있습니다.
- 노화: 나이가 들면 침샘 기능이 저하되어 구강건조증이 발생할 수 있습니다.
- 구강 호흡: 입으로 숨을 쉬는 습관은 입안을 건조하게 만들어 구강건조증을 악화시킬 수 있습니다.
- 스트레스: 스트레스는 자율신경계에 영향을 미쳐 침 분비를 감소시킬 수 있습니다.
구강건조증, 어떤 증상이 있을까?
- 입안이 마르고 끈적이는 느낌
- 입안이 헐거나 갈라짐
- 혀가 마르고 갈라짐
- 음식을 씹거나 삼키기 힘듦
- 말하기 어려움
- 입 냄새
- 목이 막히는 느낌
- 미각 이상
구강건조증, 스스로 진단해 볼까요?
위의 증상 중 몇 가지에 해당하시나요? 만약 여러 가지 증상이 있다면 구강건조증을 의심해 볼 수 있습니다. 하지만 정확한 진단을 위해서는 반드시 치과에 방문하여 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
구강건조증, 어떻게 관리해야 할까요?
- 물 자주 마시기: 하루 종일 물을 자주 마셔 입안을 촉촉하게 유지해 주세요.
- 인공 침 사용: 인공 침을 사용하여 입안을 촉촉하게 유지할 수 있습니다.
- 껌 씹기: 자일리톨 껌을 씹으면 침 분비를 촉진시켜 구강 건강에 도움이 됩니다.
- 습도 유지: 실내 습도를 적절하게 유지해 주세요.
- 금연: 흡연은 구강 건조증을 악화시킬 수 있으므로 금연하는 것이 좋습니다.
- 정기적인 치과 검진: 정기적으로 치과를 방문하여 구강 건강을 관리해 주세요.
주의: 구강건조증은 단순히 불편함을 넘어 충치, 치주염, 구강 칸디다증 등 다양한 구강 질환을 유발할 수 있습니다. 따라서 증상이 심하거나 오래 지속된다면 반드시 전문가의 도움을 받아 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
지금 바로 치과에 방문하여 건강한 구강을 유지하세요!
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Disclaimer: 이 정보는 일반적인 건강 정보를 제공하기 위한 것이며, 의료 전문가의 진단 및 치료를 대체할 수 없습니다.
참고 자료:
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